广东牛排骨汤是一道经典的粤菜汤品,以其鲜美的味道和丰富的营养深受人们喜爱。下面是几种家常的广东牛排骨汤做法,希望能给您带来一些灵感。
材料:
步骤:
材料:
步骤:
材料:
步骤:
这些广东牛排骨汤的做法,无论是清汤、卤汁,还是鲜辣口味,都独具风味。希望您尝试制作,在享受美味的同时获得健康。
谢谢您阅读本文,希望能对您有所帮助。
食材:大骨头400克,面包糠100克调料松肉粉、盐适量、味精适量、花生酱适量、柱侯酱适量、鸡蛋2个、吉士粉、葱花、红椒末、蒜末、椒盐各少许
做法
1、大骨头切长段,加入松肉粉、盐、味精、花生酱、柱侯酱、鸡蛋、吉士粉腌2小时左右。
2、炒锅置旺火上,倒入油,放入腌渍好的子排,炸至金黄色捞出,装盘。
3、面包糠用油炸成金黄色,放葱花、红椒末、蒜末、味精、椒盐,炒好撤在子排上。
材料
主料:猪排骨300克
辅料:冬瓜100克
调料:葱花适量,姜片适量,盐适量,花椒适量
做法
1、猪排骨洗净宰成小段,放盐拌匀待用。
2、冬瓜刨皮剖开去瓤洗净切小块。
3、排骨在沸水中焯掉血水,捞起沥水备用。
4、锅中加适量清水,放姜片、花椒适量煮沸后,放排骨入锅继续煮开,再用小火炖90分钟左右。
5、再放冬瓜,中火炖20分钟后出锅,撒上葱花即可。
主料
排骨12段,大骨汤500ml
辅料
玉米2段,胡萝卜1/2棵,山药4段,薏米1勺
枸杞子1,盐2勺,姜2块
大骨汤炖排骨的做法步骤
1.猪排骨适量洗净。
2.冷水下锅中火煮开。
3.猪棒骨汤过滤备用。
4.水开后再煮一会儿。
5.倒掉血水后用自来水反复冲洗干净。
6.倒入砂锅内加两片姜,开中火煮开后转小火慢慢炖根据排骨的量适当添加足量的开水。
7.薏米适量洗净备用。
8.玉米胡萝卜切块。
9.在炖到一小时的时间加入薏米,在炖到两小时的时间加玉米和山药块和胡萝卜块,在炖两个半小时加洗净的枸杞子,再炖半小时就可以了,加入适量的盐调味,总共用时3小时。
10.无须加调料只放盐调味即可!
食材准备 龙骨洗净,焯水,捞起 洗净浮沫 电饭锅内胆洗净,放入龙骨、老姜,一次性倒入足够的清水,煮一个小时 差不多的时候把大薯洗净表面泥巴 削皮,切成大块,浸入水中以防氧化 玉米洗净切段 玉米大薯下锅后再煮一个小时 倒点茶籽油 撒点盐调味 一锅靓汤就完成啦
萝卜排骨汤是一道美味又营养的汤品,不仅口感鲜美,而且具有多种健康功效。它的制作方法简单,下面就给大家介绍一下萝卜排骨汤的做法。
第一步:准备食材
将新鲜排骨清洗干净,切段备用。新鲜萝卜去皮,切成大块;葱和姜切末备用。
第二步:煮汤
将适量清水倒入汤锅,加入排骨、姜末和葱末,用中小火煮沸后撇去浮沫。然后,改为小火煮炖约1小时左右,使排骨的营养充分溶于汤中。
第三步:加入萝卜
待排骨煮至肉质松软烂糜时,加入切块的新鲜萝卜。继续小火煮炖20分钟,直至萝卜煮熟至软糯。
第四步:调味
最后,根据个人口味,添加适量的盐和料酒进行调味即可。翻煮片刻,让汤汁与食材更好地融合。
1. 补充钙质:萝卜和排骨均富含钙质,长期饮用萝卜排骨汤能够有效补充人体所需的钙元素,有助于维持骨骼健康。
2. 提高免疫力:萝卜含有丰富的维生素C和维生素E,这些抗氧化物质有助于提高免疫力,增强抵抗力,预防感冒和其他疾病。
3. 健脾胃:萝卜具有健胃消食的功效,能够促进消化液分泌,增加食欲,缓解胃部不适。
4. 排毒养颜:萝卜中的纤维素能够促进肠道蠕动,帮助排除体内的有害物质,有利于皮肤的修复和新陈代谢。
以上就是萝卜排骨汤的制作方法和营养价值,希望对大家有所帮助。大家可以根据自己的口味和喜好,在制作过程中进行适当调整,创造出属于自己风味的萝卜排骨汤。
炖萝卜排骨汤是一道美味又营养的汤品,不仅具有独特的口感,还富含丰富的营养物质。萝卜是一种常见的蔬菜,具有清热解毒、消食化积的功效,配以肉质鲜嫩的排骨炖煮,更能增添汤的美味。下面我将为大家介绍一下炖萝卜排骨汤的制作方法。
将新鲜的排骨洗净,准备一个干净的锅。
将排骨放入锅中,加入适量的水,放入姜片和葱段,大火煮沸后继续煮5分钟。这一步可以去除排骨中的杂质,使汤更加清洁美味。
将焯水后的排骨捞出,沥干水分,放入干净的锅中。加入适量的清水,水量要稍微多一些,以炖煮时不易干掉。再加入适量的料酒、盐和胡椒粉,提升汤的口味。
然后,将萝卜去皮,切块或切片,放入锅中。姜片和葱段也一起放入锅中,增添汤的香味。将锅放在火上,大火煮沸后转小火慢炖。
炖煮的时间可以根据个人口感来调整,一般约需要炖煮1小时左右。炖煮过程中注意火候掌握,以免煮干汤料。
待汤炖煮至适口的状态后,可以根据个人喜好加入适量的调味品,如鸡精、酱油等,提升汤的鲜美度。
最后,将炖好的萝卜排骨汤关火,捞出姜片和葱段。将汤盛入碗中,即可享用了。
炖萝卜排骨汤是一道营养均衡的汤品,萝卜中富含维生素C、纤维素和矿物质等,具有预防感冒、促进消化和提高免疫力的作用。而排骨中的蛋白质、钙质和胶原蛋白等营养成分则能够增强骨骼的健康和滋养皮肤。
炖萝卜排骨汤的制作方法简单易行,适合不同年龄的人群食用。特别是在寒冷的冬季,一碗热腾腾的萝卜排骨汤不仅可以温暖身体,还能让人倍感幸福满足。
所以,不妨在闲暇时间里,亲自动手炖制一道营养美味的炖萝卜排骨汤,与家人朋友一同品尝,享受温暖和快乐。
希望这篇文章能为大家提供一些参考和帮助,祝您炖菜成功,味道美味!
山药玉米排骨汤是一道营养丰富且味道鲜美的家常汤品,它集合了山药、玉米和排骨的营养成分,口感鲜美且滋补。无论是在寒冷的冬季还是在盛夏,这道汤都能给人带来满满的温暖与滋补。
1. 备料:山药去皮切块,玉米切段,排骨洗净备用。生姜切片,葱切段备用。
2. 排骨焯水:将排骨放入热水中焯水,煮开后捞出冲洗干净。
3. 烹制汤底:将炖锅加热,加入适量清水,放入焯水后的排骨,再加入姜片和葱段,倒入适量的料酒。大火煮沸后转小火慢炖1小时。
4. 处理玉米:将炖锅中的汤底过滤出来,再放入洗净的玉米。继续小火慢炖30分钟,直到玉米变软糯。
5. 加入山药:将山药块加入炖锅,继续小火慢炖15分钟。
6. 调味:最后加入适量盐调味,根据个人口味决定。
1. 炖制时注意火候,以免煮沸过久导致食材过于烂糊。
2. 山药泡水后更容易去皮,可以提前泡制。
3. 建议选择新鲜的山药和玉米,口感更好,汤品更美味。
这道山药玉米排骨汤是一道家常汤品,制作简单又美味,适合全家人一起享用。食材中的山药富含膳食纤维和多种维生素,具有健脾益胃、补肺养阴的功效。玉米则富含维生素C和膳食纤维,可以帮助降低胆固醇,调节血糖。排骨则提供丰富的蛋白质和胶原蛋白,有助于骨骼健康和皮肤弹性。
无论是在寒冷的冬季暖胃,还是在炎热的夏季解暑,这道山药玉米排骨汤都是绝佳的选择。独特的口感和鲜美的汤底,让人回味无穷。制作过程简单易行,只需准备好食材,按照步骤进行烹制,就可以轻松享用一碗美味的山药玉米排骨汤。
无论是营养均衡的家庭晚餐,还是为了调理身体加强营养,山药玉米排骨汤都是不错的选择。将这道汤品加入家庭的餐桌,既能满足口味,又能滋补身体,给家人带来健康与温暖。
开启炉灶,烹制一锅山药玉米排骨汤,一起享受家的味道吧!
在这篇长帖中,我们将为大家介绍一道经典家常菜——山药玉米排骨汤的做法。这款汤品以其营养丰富和味道鲜美而受到人们的喜爱。它将山药、玉米和排骨的营养成分完美结合,有着口感鲜美且滋补的特点。无论在寒冷的冬季还是炎热的盛夏,这道汤都能给人带来满满的温暖与滋补。 首先,让我们来看看需要的食材。我们需要准备200克山药、2根玉米和500克排骨。此外,还需要一些生姜、葱段、料酒、盐和适量的清水。 接下来,请参考以下步骤来制作山药玉米排骨汤: 1. 备料:将山药去皮切块,玉米切段,排骨洗净备用。还需将生姜切片,葱切段备用。 2. 排骨焯水:将排骨放入热水中焯水,煮开后捞出冲洗干净。 3. 烹制汤底:将炖锅加热,并加入适量的清水。放入焯水后的排骨,再加入姜片和葱段,倒入适量的料酒。大火煮沸后转小火慢炖1小时。 4. 处理玉米:将炖锅中的汤底过滤出来,再放入洗净的玉米。继续小火慢炖30分钟,直到玉米变软糯。 5. 加入山药:将山药块加入炖锅,继续小火慢炖15分钟。 6. 调味:最后加入适量的盐来调味,根据个人口味决定。 制作过程需要注意的是掌握好炖制时的火候,以免煮沸过久导致食材过于烂糊。另外,为了方便去皮,可以提前将山药泡水。最好选择新鲜的山药和玉米,以获得更好的口感和更美味的汤品。 山药玉米排骨汤是一道家常汤品,不仅制作简单,而且味道美妙,非常适合全家人一起享用。山药富含膳食纤维和多种维生素,有健脾益胃、补肺养阴的功效。玉米则富含维生素C和膳食纤维,有助于降低胆固醇和调节血糖。排骨则提供丰富的蛋白质和胶原蛋白,对骨骼健康和皮肤弹性有益。 无论是营养均衡的家庭晚餐,还是为了调理身体加强营养,山药玉米排骨汤都是不错的选择。将这道汤品加入家庭的餐桌,既可满足口味,又可滋补身体,给家人带来健康与温暖。 开启炉灶,烹制一锅山药玉米排骨汤,一起享受家的味道吧!用料猪大骨400克,排骨2条,玉米一个,胡萝卜半根,花生70克,葱姜蒜适量,料酒适量,炖肉料适量,八角,花椒适量
1将猪大骨,排骨洗净备用
2锅内放水,放入大骨,加入料酒和适量的八角、花椒煮沸,撇去浮沫!
3准备好葱姜蒜,胡萝卜洗净切好,花生去壳去内皮,玉米切好
4砂锅内放水,放入大骨,玉米,花生,大火烧开后关小火,放入盐,葱姜蒜和炖肉料!
5炖大概一个半小时后,放入胡萝卜,再炖半小时就可以开动喽!
玉米海带排骨汤的做法
玉米海带排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的传统汤品。它融合了玉米的甜味、海带的鲜香以及排骨的鲜嫩,既能提供丰富的营养,又能增添餐桌的美味。今天,我将与大家分享玉米海带排骨汤的做法,让您可以在家中轻松享受这道美味汤品。
所需食材:
- 新鲜玉米 2 根
- 海带 50 克
- 猪骨排 500 克
- 葱 2 根
- 姜 5 片
- 料酒 2 汤匙
- 盐 适量
- 清水 适量
步骤 1:准备食材
首先,将玉米剥去外层的叶片,用刀切下玉米粒,备用。海带洗净,切成小块。猪骨排用水冲洗干净,放入开水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。葱切段,姜切片备用。
步骤 2:煮汤
取一锅加入适量清水,放入煮沸。然后,将猪骨排放入热水中焯水,再用清水冲洗一遍,去除血水和杂质。将焯水后的猪骨排放入清水中,加入葱段和姜片,倒入适量的料酒,煮沸。
步骤 3:加入海带和玉米
当煮沸后,将切好的海带和玉米粒一同加入锅中,继续煮沸。然后,转小火炖煮 60 分钟,直到海带和猪骨排变得柔软。
步骤 4:调味
煮好的玉米海带排骨汤中加入适量的盐,根据个人口味调整。根据喜好,也可以加入一些鸡精或其他调味料增加汤的鲜美口感。
步骤 5:享用美味
将煮好的玉米海带排骨汤盛入碗中,撒上一些葱花作为装饰,即可享用了。温热的汤汁,鲜嫩多汁的猪骨排和海带,还有甜味十足的玉米粒,一口下去会让你陶醉其中。
玉米海带排骨汤不仅味道鲜美,而且具有多种营养成分。玉米富含膳食纤维、维生素和矿物质,能够增加饱腹感,帮助消化和减肥。海带含有丰富的碘元素,对身体健康十分有益。猪骨排则富含胶原蛋白和钙质,对关节和骨骼有一定的保护作用。
这道玉米海带排骨汤不仅适合全家人享用,还特别适合儿童和孕妇食用。儿童可以获得丰富的营养,而孕妇则能够为胎儿提供足够的营养元素。如果您想要增加汤的口感,还可以根据个人喜好加入一些其他蔬菜和调料。
希望通过今天的分享,您已经学会了制作美味的玉米海带排骨汤。这道汤品既简单又营养,是家庭聚餐或日常用餐的好选择。尝试一下吧,相信您会被它丰富的口感和美味的味道所打动。
如果您对这道菜品有任何问题或想要分享您的制作经验,请在下方留言。谢谢阅读!
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