1.面粉一杯,油麦菜一棵,植物油一勺,盐一勺,米饭适量,鸡蛋一个。将洗干净的油麦菜切碎备用。还可以切得更碎一点,太大的菜不容易定型了。这个不能个油炸丸子一样,油炸的下锅油就把蔬菜直接烫糊了,空气炸的没有那么热火候是均匀的。
2.在蔬菜里边加一勺食油和一个鸡蛋,然后搅拌一下,让油均匀的沾满菜叶,下一步加盐,蔬菜就不会出水了,用油先封住了。
3.已经加过油了,这样加盐蔬菜的维生素损失最小了。
4.一杯面粉在混合好的蔬菜里边。
5.加一碗大米饭,这是新做的米饭,有些软了。最好是剩下的大米饭,炸的时候圆子不会变形。有人加豆腐有额可以的,营养也不错。
6.炸篮子里边铺锡纸,然后把做好的圆子摆在上边,每一个之间留有间隙。在圆子上边刷点油,炸出来颜色好看。
7.空气炸烤箱炸圆子,空炸无需预热直接将炸蓝放进中层,设定时间15分钟,190度即可。非常快几分钟圆子外皮就已经变色了。
8.空气炸烤箱炸圆子,空炸无需预热直接将炸蓝放进中层,设定时间15分钟,190度即可。非常快几分钟圆子外皮就已经变色了。
9.出锅加点蘸料,口感非常的好。
用料:猪肉馅,冬瓜,蛋清,料酒,姜末,姜片,盐,鸡精,香菜,香油,青菜,胡椒粉
做法:
1.冬瓜削去绿皮,切成厚0.5厘米的薄片。
2.肉馅放入大碗中,加入蛋清、姜末、料酒,胡椒粉,注意不要忘记加盐,根据自己口味的轻重适量放置,然后搅拌均匀。尽量按一个方向搅动,更容易上劲儿,吃起来更劲道有弹性。
3.汤锅加水烧开,放入姜片;青菜,调为小火,把肉末挤成个头均匀的肉丸子,随挤随放入锅中,待肉丸变色发紧时,用汤勺轻轻推动,使之不粘连。
4.丸子全部挤好后开大火将汤烧滚,放入冬瓜片煮5分钟,调入盐、鸡精把汤味提起来,最后放入香菜,滴入香油即可起锅。
1、豆腐300克,鸡蛋1枚,香菇2朵,香菜3棵,淀粉、盐、白糖、胡椒粉、香油适量。
2、豆腐压碎、香菇切末。
3、放鸡蛋、淀粉、盐、糖搅拌均匀。
4、锅中加水煮沸,把拌好的豆腐香菇糊用勺子舀成丸子状下锅。
5、等丸子自己浮起来,放少许盐稍煮,盛入汤碗中。
6、撒上香菜、胡椒粉,滴入香油就可以啦。
1. 买好的鲢鱼(胖头鱼尾)鱼尾事先让卖鱼的把鱼肉剔下,鱼骨另作他用,不可浪费哦;
2. 鱼身中间切一刀深至鱼皮不断,一手按紧一边鱼身,一手将刀紧贴鱼皮把另一边鱼肉推下来,然后拉紧去过肉的皮,将剩下的鱼肉用同样的方法推下来;
3. .去除过鱼皮的鱼肉,放入清水中漂洗下血水,片下鱼白部分,剩下的鱼红切成条
4. 用刀剁成鱼茸,剁的过程中,把里面的大刺和筋膜去掉;
5. .肥瘦肉洗净,剁成肉末
6. 准备好生姜末,大葱末;
7. .鸡蛋分离蛋清和蛋黄
8. 肉末放入大点的容器中,打入蛋清搅匀;
9. .放入鱼茸
10. 放入姜末
11. 放入葱末搅拌均匀
12. 放胡椒粉,鸡精,蚝油,黄酒搅拌均匀 ;
13. 分数次放入水搅匀;
14. 分次加入红薯淀粉搅匀;
15. .搅拌至很粘稠,发白
16. 放入盐,继续顺一个方向搅拌;
17. 搅拌至肉末蓬松细腻,而且很费力时;
18. (检验的方法是:准备一碗清水,放点肉泥在碗中,并能漂起浮在水面上时,肉泥就算是搅拌好了); 左手取适量肉泥,通过虎口处挤出丸子; 锅中放入水,开小火,用勺子把肉丸放入水中,依次做完所有肉丸,开中火,水开后煮三分钟完成。
主料:猪肉末
辅料:姜 盐 葱 胡椒粉 生粉 鸡蛋
1.首先将草鱼剔除鱼骨,取鱼肉,用勺子将草鱼肉刮成肉泥,姜切末,葱切葱花、准备两个碗,磕入鸡蛋,将蛋清和蛋黄分离,留蛋黄打散。
2.准备好猪肉泥,倒入鱼肉泥,加入葱花、姜末,加半勺盐,撒少许胡椒粉,搅拌均匀,再放入三勺生粉,拌匀,抓打至有粘性。
3.准备一个微波炉专用碗,放入肉泥,抹平整。
4.锅中放入清水,将肉泥放入锅中,隔水蒸两分钟,接着开盖,在肉泥表面刷上蛋黄液,再盖上锅盖,蒸五分钟后,再将肉泥刷上一层蛋液,加盖,继续蒸十二分钟,出锅。
5.然后将蒸好的肉置于砧板上,切片,就大功告成了!
主料
猪肉末200g,
丝瓜1个,
辅料
粉丝一小把,
姜适量,
葱适量,
鸡蛋1个,
淀粉1匙,
盐适量,
1. 葱姜切成碎粒。
2. 粉丝用开水烫个三五分钟切碎。
3. 肉沫中打入一个鸡蛋,加入葱姜和粉丝。
4. 搅拌均匀后加入一勺淀粉适量的盐,再搅拌均匀,做丸子的料就准备好了。
5. 拌好的丸子馅料。
6. 汤锅内放适量清水烧煮,当锅底开始冒细小气泡时就可以做丸子了。
7. 用汤勺团出肉馅,慢慢放入水中,依次做完。
8. 当丸子都漂浮起来了就说明熟了。
9. 丝瓜切成滚刀块。
10. 将丝瓜放入丸子汤中,加适量的盐,丝瓜熟了就可以关火了。
糯米 250克肉馅 100-300 (我一般250左右)蒲岐 3、4个海米 泡好 少许 火腿肉或腊肉碎 少许块调味料适量 葱姜粉 盐 料酒 十三香 蚝油 老抽 小葱末 适量勺
黄陂糯米丸子的做法步骤
步骤 1
space
糯米泡一碗 稍微沥水 电饭煲蒸煮30分钟 取出 放到常温备用
步骤 2
其余配料加入适量清水(或葱姜蒜水)打上劲
步骤 3
加入糯米拌匀
步骤 4
用手弄成球
步骤 5
space
冷水上锅 上汽蒸15-20分钟
步骤/方式一
准备食材
步骤/方式二
锅内放少许油,烧热后放八角,葱花,蒜,炒香
步骤/方式三
放入白菜翻炒
步骤/方式四
放入土豆胡萝卜
步骤/方式五
加入满过菜的水,放入丸子,粉丝,再加入蚝油,味极鲜,盐
步骤/方式六
水开后放海带,鱼豆腐
步骤/方式七
盖上盖,中火煮20到30分钟就可以享用啦。
1.面粉一杯,油麦菜一棵,植物油一勺,盐一勺,米饭适量,鸡蛋一个。将洗干净的油麦菜切碎备用。还可以切得更碎一点,太大的菜不容易定型了。这个不能个油炸丸子一样,油炸的下锅油就把蔬菜直接烫糊了,空气炸的没有那么热火候是均匀的。
2.在蔬菜里边加一勺食油和一个鸡蛋,然后搅拌一下,让油均匀的沾满菜叶,下一步加盐,蔬菜就不会出水了,用油先封住了。
3.已经加过油了,这样加盐蔬菜的维生素损失最小了。
4.一杯面粉在混合好的蔬菜里边。
5.加一碗大米饭,这是新做的米饭,有些软了。最好是剩下的大米饭,炸的时候圆子不会变形。有人加豆腐有额可以的,营养也不错。
6.炸篮子里边铺锡纸,然后把做好的圆子摆在上边,每一个之间留有间隙。在圆子上边刷点油,炸出来颜色好看。
7.空气炸烤箱炸圆子,空炸无需预热直接将炸蓝放进中层,设定时间15分钟,190度即可。非常快几分钟圆子外皮就已经变色了。
8.空气炸烤箱炸圆子,空炸无需预热直接将炸蓝放进中层,设定时间15分钟,190度即可。非常快几分钟圆子外皮就已经变色了。
9.出锅加点蘸料,口感非常的好。
材料
虾仁100公克,花枝120公克,海参120公克,洋葱100公克,青椒20公克,辣椒20公克,姜末5公克,蒜末5公克,盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,糖1/4小匙,乌醋1小匙,香油少许,油2大匙
1.虾仁背部划一刀去肠泥;花枝切片;海参切块放入沸水中汆烫去腥,捞起沥干,备用。
2.洋葱、青椒切丝;辣椒切片,备用。
3.热一锅,放入油、蒜末、姜末爆香,再放入作法2的洋葱丝,炒数下加入作法1的虾仁、花枝片、海参块与作法2的青椒丝,炒至虾仁变红。
4.最后加入其余调味料拌炒均匀即可。
5.美味又好吃的做黄皮三鲜完成开吃了。
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