材料:
猪肝400克,豌豆尖80克,水发好的木耳50克,泡辣椒15克,郫县豆瓣5克,葱10克,蒜5克,姜3克,精盐3克,酱油5毫升,味精2克,糖2克,料酒5毫升,胡椒粉1克,水豆粉20克,鲜汤或水20毫升,植物油100毫升。
做法:
1、将豆苗洗净,将木耳除去根部的硬籽,洗净撕成小片。
2、将泡辣椒,葱斜切成“马耳朵”形,姜、蒜切成薄片。
3、将猪肝切成0.3厘米薄的片,装入碗中加2克的精盐、料酒、少许水豆粉拌匀腌制10分钟左右待用。
4、另用一个小碗将酱油、胡椒粉、白糖、味精、水豆粉、鲜汤调成芡汁。
食材:松花蛋2个、豌豆尖300克、食盐适量、色拉油适量、水淀粉少许、蒜适量。
做法:
1、皮蛋切块,胡萝卜切丁,蒜切片。
2、豌豆尖洗净切段。
3、热锅上油,油热后下蒜末小火煸至略有些金黄。
4、倒入切碎的皮蛋丁翻炒。
5、加一小碗清水(如果有高汤更好),加入鸡精煮至汤色变浓白,加入盐调味,倒入碗豆尖。调水淀粉勾芡后起锅即可。
材料:猪绞肉,姜米,盐,糖,麻油,豌豆尖。
做法
1.猪绞肉,加一点碎姜米,加盐、一点点糖、一小勺麻油。
2.一边用手搅,一边慢慢加水,至到绞肉变成有劲的肉泥。然后停止注水,用手抓起。
肉泥团,反复搅打。这样做不出来入口即化的超嫩肉丸子,但是也绝对不老不柴,吃起来还有微微弹性。
3.摘去豌豆尖儿老的部分,洗净沥干
4.汤锅里加水烧开,用盐、一点点的糖调味。要喜欢可以来点味精,撒几颗就是。
5.水烧开后关火,然后用虎口掐丸子一个一个下锅,注意不要搅动。全部丸子下锅后,再开中火,煮至丸子熟透,浮上水面
6.豌豆尖下锅烫一下,就出锅装盆,开整
所需食材: 猪肝 适量 地瓜 适量 盐 适量 醋 适量 淀粉 适量 味精 适量
做法:
1 材料准备好。
2 地瓜去皮,洗干净切成片,猪肝洗干净,也切成片。放入一旁。
3 将淀粉放入碗里用适量的水调和。
4 切好的猪肝放入碗里,加适量的醋,腌制3到5分钟后,用水洗一洗,再将适量的盐、味精和调好的水淀粉放入猪肝。调和均匀。
5煮锅或炒锅放适量的水,烧开,将调好的猪肝放入里面。
6 在锅里过一下。
7 捞出放入碗里,备用。
8 炒锅里预热,放适量的油,(最好是猪油),油温至八成热,将切好的地瓜片,放入炒锅里,翻炒3到5遍。
9 翻炒后,放适量的水和地瓜一起煮。
10 地瓜煮熟后,将猪肝放入里面,用锅铲翻2遍,放少量的盐和味精就可以出锅了。
原料:鸭血200g、粉丝100g、卤鸭腿1个、豌豆尖100g、清水适量、食盐2勺、味精5g、油辣椒1勺。
做法步骤:
第1步、粉丝洗净。
第2步、粉丝跟卤鸭腿冷水下锅。
第3步、煮熟。
第4步、捞出粉丝,取出鸭子腿,撕一点鸭肉跟粉丝放一起。
第5步、锅里留适量汤汁。
第6步、切鸭血。
第7步、放鸭血,煮熟。
第8步、开锅放食盐。
第9步、放鸡精。
第10步、放粉丝和鸭肉。
第11步、洗净豌豆尖。
第12步、煮开锅放豌豆尖。
第13步、再次煮开即可。
第14步、装盘。
第15步、剩下的鸭血粉丝倒入碗里。不吃辣,到这步就完成了。
用 料 ··
豌豆尖 300克 鸡蛋 2个 盐 油
·· 做 法 ··
1 | 豌豆尖买回来后,摘去老的部分,留下嫩芽,清洗干净
2 | 两个鸡蛋+一丁点的盐,打散
3 | 锅中放入适量的油,烧至8成热,倒入打散的鸡蛋
4 | 将鸡蛋迅速划成小块
5 | 加入一大碗开水,等水煮沸,把豌豆尖加进去,大约30秒的时间,加入适量的盐即可出锅
·· 小 贴 士 ··
豌豆尖是非常容易熟的菜, 沸水下锅30秒就可以起来了,不要煮久。
千张切成细丝焯水后捞出备用,锅中烧水水开放入豌豆尖,千张丝,加食用油,盐煮熟加适量鸡精调味
豌豆是豆类当中非常好吃的一种豆,豌豆尖儿疙瘩汤那肯定是用豌豆尖儿那个部分了,其他的部分是不能用的,你也得先把豌豆炒熟了,炒熟了之后加料,然后把事儿什么调好了之后加水,开锅之后把疙瘩汤打好。打好了之后下锅,煮熟了之后就可以吃。
——清炒豌豆尖——
【所需材料】
豌豆尖300克,大蒜半头,花生油、盐各适量
【制作步骤】
1、豌豆尖摘去干叶杂质,用清水冲洗干净,捞出来沥干水分备用。大蒜去皮清洗干净剁成泥。
2、大火将锅烧热放入花生油,倒入清洗干净的豌豆尖。(花生油可以用任何食用油替代)
3、用锅铲将碗豆尖不断翻炒到变软时,用时大约一分钟左右,放入盐、蒜泥搅拌均匀出锅,装盘即可。
材料主料:豌豆200克、猪肝150克;
辅料:胡萝卜半根、青椒半个、干椒1个、肥瘦肉100克、老抽、芡粉、葱花、鸡精豌豆炒猪肝1洗净材料2猪肝放压力锅加清水压了8分钟3胡萝卜,青、干椒,猪肝切好4肉和葱切好5瘦肉加老抽,芡粉拌匀6肥肉爆出油7加瘦肉炒散8放豌豆大火翻炒,炒到颜色变翠9倒入胡萝卜翻炒10倒入猪肝和青、干椒翻炒一会11加盐炒一会儿,加适量水焖两三分仲12加葱花鸡精即可出锅了13装盘小贴士豌豆要炒熟,否则不能吃。我这个豌豆是嫩的那种,十分易熟,所以短时间就可以了,烂了不好吃,有一种豌豆很难熟,粉粉的那种,要多焖一会儿。
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