用料:猪尾一条,黑豆半碗,生姜一块,盐少许,胡椒粉少许。
主要材料备好(黑豆提前泡发)
制作:1.凉水半煲(大概5碗水)倒入黑豆和生姜;加盖大火煲沸转小火
2.准备一口锅,装入半锅水煮7分热,倒入猪尾巴焯水
煮出大量浮沫,出锅,流动水清洗干净肉上的浮沫
3.将猪尾巴倒入黑豆煲中,全程小火煲1小时至肉和豆烂熟,加入少许盐和胡椒粉即可。
首先,进行食材准备,你需要黑豆、猪骨、陈皮、生姜等主料以及醋、盐等调味料。
具体做法步骤如下:
step1、对黑豆进行处理、将其放入清水中冲洗直至完全干净,然后浸泡几分钟。
step2、接下来,对陈皮进行处理,同样地将其放入清水中浸泡,直至其瓢部分被浸泡掉。
step3、对猪骨进行处理,先把它清洗干净,然后再借助刀背将其敲裂。
step4、将上述处理好的食材放入事先备好的瓦煲中,然后加入生姜。
step5、加入清水。
step6、选择武火火候进行煲汤,直至其被煮沸,然后调转为文火火候,继续煲汤,时间控制在三个小时上下。
step7、出锅前调入少许食盐、生油。
step8、喝汤时可加入少量的醋,味道会更加鲜美。
主料:
鲩鱼尾1条
辅料:
姜片适量
红枣适量
枸杞适量
配料:
盐适量
做法:
1. 准备原料。
2. 先将鱼尾两面煎香。
3. 煎过的鱼尾放入砂锅,加适量清水。
4. 把枸杞,红枣,姜放下去大火煲。
5. 煮开后,继续大火煮2分钟,汤就会奶白。
6. 再小火炖15分钟。
7. 加适量盐调味即可
1.把牛尾切成4-5cm大小,或者在买来整块的时候,把刀插入骨节之间的软骨部分切断,把外面的艮膜剃掉泡在水里放血后捞出。
2.把牛尾放在开水里加火煮一会儿, 再把火调弱,煮3小时左右。煮的时候,把葱和蒜切成大块放进去,并漂去在.上面的油和沫。
3.等牛尾炖煮到快要烂时加入大枣(俺家喜欢放入冬笋),牛尾_上的肉烂糊时捞出,等汤凉后漂去浮在上面的油。
4.牛肉加佐料拌好。
5.把汤再熬一次,把用佐料拌好的牛尾放到汤里再煮一会儿盛在石锅中,另放上准备好切好的葱和盐,胡椒面。
主料:牛尾1500克
辅料:土豆(黄皮)750克,胡萝卜150克,菜花150克,洋葱(红皮)150克,发菜(干)100克,鸡蛋100克,牛奶50克
调料:牛油100克,盐25克,胡椒3克
制作方法
1.胡萝卜切成花片;
2.葱头切丝,放上胡椒粒、牛油,焖成汤码;
3.把牛尾洗净剁成小块,放入汤锅内;
4.加进水、精盐煮至熟软;
5.把菜花和龙须菜分别煮熟;
6.把鸡蛋清、黄分开,用牛奶调匀蒸熟,切成片;
7.土豆切成角块放在锅内,加牛清汤(2500克)煮沸,放上焖好的汤码;
做法一:
材料:黑豆80克
核桃仁50克
调料:
蜂蜜少许
做法
1、黑豆洗净,用清水浸泡4~6小时。
2、汤锅置火上,放入黑豆、核桃仁,加600毫升清水,大火烧开后转小火煮20分钟,离火,凉至温热,加蜂蜜调味即可。
做法小窍门
有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失掉一部分营养,所以不要剥掉这层薄皮。
做法二:
主料
黑豆150克
核桃6个
辅料
白砂糖20克
步骤1
准备食材:黑豆、核桃、白砂糖。
步骤2
黑豆洗净,浸泡6小时以上。
步骤3
核桃去壳,把核桃稍微斩碎些。
步骤4
浸泡的黑豆捞出滤干水、与核桃一起放入豆浆机,加入适量的水。
步骤5
选择热豆浆即可。
步骤6
打好的豆浆加入白砂糖拌均即可。
原 料:排骨280克、黑豆30克、生姜2克、葱5克、党参3克、当归5克、干香菇5克、盐适量、料酒10ml。操 作:1、准备好食材。2、干香菇选最小朵的泡发,黑豆提前泡1小时。3、排骨洗净冷水下锅,放入姜片,葱结,倒入料酒。4、大火滚开,排骨焯水,冲洗干净。5、砂锅里倒入适量的水,下入焯好的排骨。6、放入黑豆,香菇。7、再放入党参、当归。8、大火烧开,撇去浮沫,开始汤呈黑色。9、盖上盖子转小火,炖1-2小时左右。10、炖好的汤很香,也没有之前颜色黑了,喝之前碗里调一点盐即可。
主料:
首乌4块
黑豆1碗
辅料:
鹌鹑蛋8个
红枣10颗
黑糖适量
枸杞少许
做法步骤:
1.黑豆和首乌洗净加水放压力锅压上气后继续压5分钟,关火焖一会,连续压两次
2.高压锅内放入煮熟剥壳的鹌鹑蛋、洗净的红枣和适量黑糖继续压第三次,压上气小火再压5分钟即可
3.排气后将首乌拣出,放入洗净的枸杞子就可盛出开吃了
首先,进行食材准备,你需要黑豆、猪骨、陈皮、生姜等主料以及醋、盐等调味料。
具体做法步骤如下:
step1、对黑豆进行处理、将其放入清水中冲洗直至完全干净,然后浸泡几分钟。
step2、接下来,对陈皮进行处理,同样地将其放入清水中浸泡,直至其瓢部分被浸泡掉。
step3、对猪骨进行处理,先把它清洗干净,然后再借助刀背将其敲裂。
step4、将上述处理好的食材放入事先备好的瓦煲中,然后加入生姜。
step5、加入清水。
step6、选择武火火候进行煲汤,直至其被煮沸,然后调转为文火火候,继续煲汤,时间控制在三个小时上下。
step7、出锅前调入少许食盐、生油。
step8、喝汤时可加入少量的醋,味道会更加鲜美。
食材清单
猪尾巴 1副 、 黑豆 半碗 、 牛大力 20克 、 五指毛桃 20克 、 姜 1小段 、 清水 适量 、 盐 适量
烹饪步骤
1、准备好所有材料。
2、黑豆洗干净,装适量水。水不需要太多,因为目的是用高压煲将黑豆在短时间内煲软。
3、放入电高压煲中,启动豆筋模式。小提示:如果没有高压煲,可提前将黑豆浸泡一晚,再直接与猪尾巴同煮。
4、同时另外准备一个汤锅,装适量水。放入牛大力和五指毛桃到水中浸泡。
5、将猪尾巴焯水,捞出备用。
6、看到黑豆差不多煮好时,开始煲汤。将泡着药材的水大火烧开,倒入猪尾巴和姜片。
7、黑豆也煲好了,此时口感软软的。
8、将黑豆汤全部倒入汤锅中。
9、大火重新烧开后转小火。
10、盖上锅盖,文火煲2小时。
11、临出锅前2分钟,适量盐调味即可。
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