步骤 1
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准备虾仁、鸡蛋、葱花
步骤 2
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虾仁切成粒备用
步骤 3
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鸡蛋打散备用,紫菜撕成块块备用
步骤 4
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锅烧热,改小火,放入底油,一点即可,放入虾粒翻炒,
步骤 5
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放入葱片,一定要小火
步骤 6
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炒制虾粒微微发黄,加入清水。
步骤 7
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水开后撇去浮沫,
步骤 8
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一边搅拌一边放入鸡蛋液,放入紫菜,立即关火,加入盐和香油即可。
步骤 9
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美味的鲜虾鸡蛋汤就做好了,既简单又美味,营养价值还很高。
1/11葱切花,姜切成长条
2/11化开冷冻的蛤蜊肉
3/11香菜切末,蒜苗切细花备用
4/11放入花生油加热至3成热
5/11放入葱花姜条翻炒一会后加入少许醋翻炒几下
6/11加入水,火开得稍微大一点,盖锅盖
7/11开火烧一会后,不用等锅开,放上蛤蜊肉
8/11把鸡蛋打入碗中加少许水搅均
9/11锅开后倒入搅拌好的鸡蛋,用勺子轻轻一拌即可
10/11撒入香菜沫,盐,即可关火
11/11滴几滴香油就完成了
准备食材:鸡蛋适量,青菜适量、鸭架子适量
步骤1、鸭架子,煮好的面条。
步骤2、煮锅放水,盐,鸡精烧开之后打入鸡蛋。
步骤3、将鸭架子放入一起烧开。
步骤4、最后放入青菜,当青菜煮熟了熄火,将汤和鸭肉鸡蛋放入装有面条的碗了即可。
步骤5、简单美味的早餐“鸭架鸡蛋汤面”热呼呼香喷喷的。
煮熟的羊肉切成片,放入油锅里,加入煮羊肉的汤水,加入盐料酒味精大火烧开,转中火,把打散的鸡蛋液倒入锅中。烧开后加入切好的香菜叶蒜叶即可。
做法步骤
1、娃娃菜洗净,先对半切开。
2、然后在切成6瓣。
3、素肉用水浸泡15分钟,然后反复冲洗2遍,攥干水分备用。
4、玉米切成厚片。
5、鸡蛋打沫
6、姜去皮切末备用。
7、热锅冷油,下入姜末炒香。
8、然后放入鸡蛋。
9、加入适量水。
10、放入玉米
11、娃娃菜先炖煮片刻
12、然后加入素肉,加盖小火煮10分钟。
13、打开,加盐调味。
14、翻炒均匀即可~
食材
(主料)丝瓜150克
(主料)五花肉500克(也可以用夹心肉或者瘦肉,但是感觉还是五花肉更好吃)
(主料)面粉100克(半碗)
(主料)鸡蛋2个
(主料)料酒10克
(主料)花椒粉或者十三香3克
(主料)盐适量
(主料)味极鲜或者生抽15克
(主料)小葱2棵
(主料)生姜2片
(主料)八角(大料)1个
步骤
1.
将五花肉切成4~5厘米宽2~3毫米厚的薄片(可以将肉稍微冷冻后更好切片),放入盆中加料酒、花椒粉或十三香、少许盐拌匀腌10分钟
2.
半碗面粉打入2个鸡蛋无规律搅拌(不要顺着一个方向搅拌以免面糊上劲)
3.
然后再放少许水搅拌成稠面糊(面糊舀起滴落缓慢的程度)
4.
将拌好的面糊倒入五花肉盆中拌匀使肉片都裹满稠面糊
5.
将丝瓜去皮
6.
然后切成滚刀块
7.
将炒锅烧热放入食用油烧热(肉片放入周围会起密集的小泡泡的程度),将肉片用筷子夹着分别放入油锅中,不用放太多油,可以分几次炸完)
8.
用中火将肉片炸制成表面金黄即可捞出,这时已经可以吃了,很好吃,不过有点腻
9.
重新取一锅放入2~3碗清水,然后放入一把炸好的酥肉,再放入葱姜和八角和酱油(喜欢清汤的也可以省略酱油)大火烧开,小火煮15分钟
10.
放入丝瓜煮软后撒上少许葱花,尝一下盐味,再做调整后即可关火
主料
午餐肉170g
鸡蛋1个
水650ml左右
胡椒粉适量
鸡精适量
1
材料全家福啊
2
把凉水倒入锅中烧开,在烧水的时候,就可以切午餐肉,取4叶包菜,手撕成小片,洗净
3
等水快开得时候就可以把午餐肉倒进去,开后大火转中火
4
煮一会儿,等午餐肉漂起来后就把包菜放进去,继续煮
5
等到包菜熟了后,加入盐
6
豆腐衣切断洗干净,放入
7
再把鸡蛋打入,喜欢散的就打散,喜欢浑的,就窝进去不动它煮熟。我比较喜欢整个的,哈哈
8
最后加入鸡精,胡椒粉拌匀,起锅咯
9
赶快盛出一碗趁热喝咯!又鲜又营养啊
把蛋煎好然后加水,烧开后放花甲,花甲煮开壳后放盐,碗里放葱沫冲一下增香
制作材料:鸡蛋3个、肉沫、葱姜配料:生抽、盐、油做法:
1、猪里脊肉剁碎成肉末待用;
2、将鸡蛋打在碗里,加少许生抽和盐现将蛋液打散搅拌均匀,加入两倍于蛋液的温水继续搅拌至均匀;
3、取一汤碗或钢盆将打散的水蛋液倒入,放蒸锅内以中火蒸约10-15分钟至熟。
(根据容器大小和蛋的数量决定)
4、在蒸蛋的过程炒肉沫。炒锅热油,放入生姜片爆香后捞出生姜不要,再放入葱花,肉沫煸炒、加几滴料酒,待肉沫煸炒至颜色发白,加少许生抽、少许水煸炒加少许盐和糖调味后撒葱花翻炒出锅。
5 、将炒好的肉沫倒在蒸好的鸡蛋上即可。
用料:
花蛤150克
鸡蛋1个
葱1棵
姜小块
盐适量
做法
1、花蛤买回来养上半天、让花蛤吐出沙子、清洗干净、沥干、(买花蛤时带点海水回来用来养花蛤)
2、清洗干净、姜去皮切片、葱切成葱花
3、鸡蛋打入碗里、搅拌匀
4、锅里加入适量清水、放姜、大火烧开
5、放花蛤、煮至花蛤开口
6、倒入鸡蛋液、3秒后搅散
7、放盐、葱花、搅匀即可
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