一、木瓜牛奶的做法催乳？

木瓜牛奶下奶汤有以下做法：

1、食材，新鲜牛奶200g、新鲜番木瓜300g，冰糖适量，饮用水适量。

2、制作方法，将番木瓜清洗，去皮、去籽，切成拇指指甲大小的小块，将番木瓜小块放入炖盅，加水适量，水盖过木瓜块即可，加水炖蒸10-20分钟取出，添加牛奶200g，再次炖蒸5-10分钟即可。

木瓜牛奶制作简单，口味纯正，是下奶上品。

二、催乳师晚上催乳的文案？

自己是一名催乳师，所以工作的时候大部分是不分白天和昼夜的，有的时候晚上要去催乳，毕竟这对于一个宝妈来说是非常重要的一个时刻，还是希望给他们带来更舒适的一个瞬间，所以会尽自己最大的所能给予他们提供帮助，尽职尽责的去做好自己的分内之事。

三、墨鱼催乳汤的做法大全？

用料：墨鱼干3只、红枣8颗、黄芪5克、当归2片、水800克、盐少许、生姜2片

 墨鱼催乳汤的做法步骤

步骤 1

墨鱼干发3个小时以上，中途换水洗干净，去眼睛，去骨头，（骨头也可以一起炖）切丝

步骤 2

红枣泡5分钟，用牙签扎几个口

步骤 3

黄芪泡10分钟

步骤 4

当归拿出来备用

步骤 5

酱我是喜欢切丝，可以切一小块拍扁备用

步骤 6

墨鱼，红枣，黄芪，当归，姜一起放入

步骤 7

加水进去煮，喜欢喝汤的朋友可以多加点点水。

步骤 8

3个小时后，放少许盐，出锅！

四、牛尾汤的做法催乳？

黄精枸杞牛尾汤

材料：带皮牛尾750g、黄精20g、枸杞50g、覆盆子10g、芡实10g、龙眼肉10g、姜30g、盐7.5g。

做法：枸杞子分两份，一份25克，加入清水煮取浓缩汁待用，牛尾刮洗干净，斩件，飞水洗净，将牛尾、黄精、覆盆子、芡实、姜、枸杞(25g)放入瓦煲，加入清汤、料酒、鸡精、酱油、盐，用武火烧滚， 烧开后，加入枸杞浓缩汁25ml，改文火炖烂即可。

黄花菜牛尾汤

材料：牛尾骨两大块、干黄花菜、海带、木耳、腐竹、葱段、姜片、胡椒粉、山楂、煮牛肉调料包

做法：干黄花菜用温水泡20分钟左右，清洗两到三次，牛尾骨浸泡后洗净，冷水下锅，煮开后撇去浮沫，捞出备用，将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进砂锅里，加入葱段、姜片、胡椒粉、调料包、山楂，填清汤没过原料，炖2-3小时即可。

山药牛尾汤

材料：牛尾巴2斤、山药半根、枸杞若干、生姜几片

做法：牛尾焯水备用，山药去皮后滚刀切块备用，牛尾和姜片一起下锅，倒入开水大火烧开转小火慢慢的炖，倒一点料酒，两小时后加入山药，炖半小时至山药软烂，出锅前10分钟放枸杞撒点盐和胡椒粉，鸡精，就可以出锅了。

清炖牛尾汤

材料：牛尾半根左右、料酒2-3小勺、姜片2—3片、大蒜3头、盐适量、香葱末适量

做法：牛尾提前一天泡在冷水里，中间换2到3次水，泡出部分血沫，姜切片，大蒜剥好，把泡好的牛尾放入砂锅里，砂锅里倒入足量的冷水，放入料酒和姜片，开大火，等水快开，血沫已经涌上来的时候，把火捻小，用干净的大勺子把血沫撇出来，然后再把火捻大，第二批血沫涌上来的时候把火捻小，撇出血沫，重复以上步骤，直到把血沫完全撇除干净，把姜片捞出不用，把大蒜倒入砂锅里，(不要嫌多，把蒜都用上)开大火，水沸腾把火捻小，开始煲汤，最好煲够3个小时，最起码也要2个半小时，汤煲好后按个人喜好添加盐调味，盐一定要最后再加，碗里放入适量香葱末，盛上汤，就可以享用了。

五、甲鱼催乳汤做法？

将猪胫骨砍断，加清水炖汤，汤烧沸后，去除浮沫，再放葱、姜、胡椒粉，小火炖煮1至2小时。

2.将甲鱼宰杀，用开水泡烫后，剥除外膜，沿甲壳四周剖开，掀起甲壳，去掉内脏，将肉和甲壳均剁成3*2厘米左右的块，随冷水入锅烧沸，去除浮沫，捞出用清水洗净血污。

3.将备好的骨汤烧开，放入处理好的甲鱼，汤再沸后，改用小火炖1小时左右，拣出葱、姜和猪腿骨，加盐和少许鸡油即成。

六、花生猪蹄催乳汤的做法？

一、食材

猪蹄半只、花生1把、姜5片、枸杞20粒左右、水果玉米1根、盐适量。

二、做法

1、猪蹄冷水下锅，放入两片姜，煮至开锅，然后再煮3分钟左右至血水出来。

2、花生提前2小时用热水侵泡。

3、枸杞洗干净备用。

4、提前准备的姜片切好，用砂锅提前把水烧开。

5、花生米去皮剥好，此步最重要，是汤奶白色的关键，如果不去皮，汤炖出来是红的。

6、水开后放入焯好的猪蹄和姜片、枸杞、玉米，大火烧开后转小火炖2小时，出锅前加适量盐。

7、用碗盛出即可，花生猪蹄汤就做好了，以下是成品。

七、八爪鱼催乳汤的做法？

原料

章鱼，节瓜，眉豆，花生，羊肚菌，猪骨

方法/步骤

1/3

起锅烧油，油热后倒入猪骨，翻炒一下

2/3

然后在锅中加入能没过猪骨的水，喜欢汤汁多一些的小伙伴可以根据自己的需求决定水量

3/3

然后再把准备好的章鱼等原材料放进去，慢慢熬煮就能喝到原汁原味的章鱼煲汤了

八、催乳师催乳前的准备工作？

    1.心理辅导

    在进行催乳之前，催乳师要去了解客户的具体情况，根据不同的情况做好心理辅导。要让新妈妈自己有信心，缺少奶水可以通过专业的知识和手法，让其奶水多起来，这样能收到更好的催乳效果。

   2.专业的手法按摩

    催乳师在做好新妈妈的心理辅导之后，就需要运用自己专业的手法为其按摩了。在按摩的过程中要与客户保持沟通，如有任何不好的情况出现，立即停止按摩。

   3.监督顾客生活规律

    催乳师要留意新妈妈的饮食和生活习惯，让其多吃一些有利于乳汁分泌的食物和进行一些适量的体育锻炼。适当的锻炼和合理的饮食搭配有利于分泌更多的乳汁。

九、玉米须催乳做法？

食材用料

清水适量，玉米须拳头大一团，红糖适量

做法步骤：

步骤 1

玉米须须，一团，洗净，备用

步骤 2

加水适量，放入玉米须须

步骤 3

烧开，不用煮太久，倒入红糖，关火

步骤 4

不吃须，喝汤就行了！建议55-65度偏热一点喝下去，这个温度容易产奶据说！

小贴士

建议一次一煮，别来回热，我觉得这样更好。

玉米须须可以多存点，最好晒干保存，存放比较久，有人放冰箱里，我没放。

适用于本身乳腺通畅有奶的妹子。如果本身乳腺不通还是先疏通吧！

比较喜欢玉米味道，所以时不时拿来喝喝。但效果还是因人而异，别神话。

追奶是个辛苦的事，但为了宝宝，拼了！

十、鲫鱼汤的做法鲫鱼汤

美味鲫鱼汤的做法

鲫鱼是一种美味可口的淡水鱼类，它的肉质鲜嫩，营养丰富，深受人们喜爱。鲫鱼汤是一道常见的家常菜，它既能滋补身体，又能增加食欲。下面给大家介绍一款简单易做的鲫鱼汤的做法。

材料准备：

• 新鲜鲫鱼1尾
• 生姜适量
• 葱适量
• 料酒适量
• 盐适量
• 清水适量

步骤：

1. 将新鲜鲫鱼清洗干净，去鳞去腮，切成适当大小的块状。
2. 生姜和葱切成末备用。
3. 锅中加入适量清水，放入少许料酒，大火烧开。
4. 将鲫鱼块放入烧开的水中焯水，煮至鲫鱼变色后，捞出备用。
5. 炒锅中倒入适量的食用油，放入姜末和葱末炒香。
6. 将焯过水的鲫鱼块放入炒锅中煸炒均匀。
7. 倒入烧开的清水，调入适量的盐，改小火煮约20分钟。
8. 待汤汁变浓稠时，关火即可。

小贴士：

1. 选择新鲜的鲫鱼非常重要，新鲜的鲫鱼肉质鲜美，口感更好。

2. 煮鲫鱼汤的时候，可以根据个人口味加入一些自己喜欢的调料，增加汤的风味。

3. 如果你喜欢汤更浓郁一些，可以适量加入一些牛奶或鲜奶油。

营养价值：

鲫鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有滋补肝肾、益气养血的功效。

多吃鲫鱼可以促进新陈代谢，增加血红蛋白的含量，提高免疫力，对贫血、糖尿病、高血压等疾病有一定的辅助治疗作用。

此外，鲫鱼富含不饱和脂肪酸，对心血管疾病有一定的防治作用，是一种非常适合全家人食用的养生食材。

总结：

通过简单的步骤，我们就可以轻松制作出美味的鲫鱼汤。这道菜既营养又美味，是家庭日常餐桌上的常客。

无论是老人、孩子，还是上班族，鲫鱼汤都是一道受欢迎的家常菜，它既可以增加食欲，又可以滋补身体。

希望大家都能尝试制作这道美味的鲫鱼汤，让饭桌多一份温馨和幸福。