瘦肉黄瓜是一道家常菜,简单易做,营养丰富。以下是瘦肉黄瓜的家常做法:
所需材料:
· 黄瓜
· 瘦肉
· 盐
· 油
· 蒜末
· 生抽
· 料酒
· 淀粉
做法:
1. 将黄瓜洗净去皮切片备用。
2. 将瘦肉洗净切成片,用少量盐、生抽、料酒和淀粉拌匀,腌制15分钟。
3. 热锅凉油,放入腌制好的瘦肉片煸炒至变色,加入蒜末炒香。
4. 加入切好的黄瓜片,翻炒均匀,加入适量盐、生抽、糖调味,翻炒均匀。
5. 加入少量水,加盖煮至黄瓜熟软即可。
6. 最后可根据个人口味加入适量鸡精提味。
烹饪小贴士:
1. 黄瓜易熟,炒时注意火候,不要炒过头。
2. 如果喜欢口感更脆的黄瓜,可以将炒好的黄瓜放在锅边,让锅中的油和汁水自然蒸发,这样可以使黄瓜表面更加脆爽。
3. 如果想要更丰富的口感,可以在炒制时加入一些辣椒或者蘑菇等材料,增加口感层次。
主材料:虾仁 100克,瘦肉 60克,丝瓜200克,姜 10克,枸杞子 8克,亚麻籽油 5克
调味料:盐 3克
做法:
1、把丝瓜的表面的硬皮削掉,并切成短短的柱状,虾仁、瘦肉分别放点盐、生粉腌过
2、中火烧沸三人分量的水(也可以用油爆香姜丝再放水煮沸),下亚麻籽油、姜丝、丝瓜块在水里,煮至瓜6分熟,投入瘦肉煮至转白色
3、再继续把虾仁放入锅内,烧至变红白色,约3分钟
4、下盐调味,再煮个2分钟即可出锅。
枸杞子放汤内,即可关火,上碗食用
用料
火腿肠2根,黄瓜1-2根,盐适量克,油适量克,生抽(随便放不放),适量勺
步骤 1,切好火腿肠。块状啊,片状啊什么什么的都随意。
步骤 2,黄瓜削皮,切片。
步骤 3,倒适量油,油热后倒入火腿肠翻炒。
步骤 4,炒了一下下就倒入黄瓜翻炒一二分钟。
步骤 5,加水。
步骤 6,水沸腾后加入盐。
步骤 7,起锅!添汤!
主料
黄瓜1根
虾仁50g鸡蛋1个
辅料
调和油适量
食盐适量
步骤1
将黄瓜洗净、虾去皮扒成虾仁
步骤2
黄瓜切片
步骤3
油热后,将虾仁倒入炒至变色,加黄瓜片炒
步骤4
加水,没过黄瓜即可
步骤5
水开后,淋入打散的鸡蛋
步骤6
只需一点盐调味即可
用料
黄瓜 一根盐 少许虾 10只木耳 少许鸡精 少许
步骤 1
黄瓜洗净
步骤 2
切片备用
步骤 3
虾洗净
步骤 4
凉水下锅煮熟捞出
步骤 5
葱姜,木耳
步骤 6
煮熟后的虾。
步骤 7
煮虾后的虾汤
步骤 8
自制的虾油
步骤 9
热锅放虾油,葱姜爆香后加入黄瓜片翻炒均匀
步骤 10
加入虾仁,木耳,煮虾时的汤放入锅中大火煮开,加少许盐和鸡精调味即可。
1、皮蛋黄瓜汤。材料:黄瓜2根,皮蛋2个。做法:将黄瓜皮削掉,切成细条;皮蛋剥壳后切瓣,一个切4瓣就好。锅里放油,将皮蛋放油里煎煎,这样做是为了保持皮蛋切破后的形状,煮汤时也比较不会浑汤。皮蛋煎好后加水,放些姜米提味,汤熬一会后放黄瓜条,黄瓜煮多久视自己的喜好而定,喜欢脆些的就少煮一会,喜欢软些的就多煮一会。最后放盐就可以起锅啦。
2、黄瓜鸡蛋汤。原料:黄瓜150克、鸡蛋2个、胡萝卜少许、盐1/2茶匙(3克)、油1茶匙(5ml)。做法:黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中;将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用;锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片;水再次开后,倒入打散的鸡蛋;最后放几片胡萝卜片点缀,放适量的盐即可。
3、番茄老黄瓜汤。材料:番茄2个,老黄瓜1条,盐、味精各适量。做法:番茄洗净切块,老黄瓜去皮切成块。坐锅热油,放番茄炒到出红油,加水。水开后放老黄瓜块一起煮,煮开后转小火10分钟后加盐、味精出锅。
原料:
松花蛋2枚、黄瓜1根。
调料:姜1小块、盐5G、鸡精3G。
做法:
1、皮蛋剥壳,姜洗净切片,黄瓜洗净切片。
2、皮蛋用刀切的话容易粘在刀上,用线切皮蛋,就不容易散碎。
3、锅内水烧开后,放入姜片和皮蛋,煮2分半钟左右,再放入黄瓜片烫三十秒,调入盐,鸡精即可。
做法一
主料
猪肉(瘦)240克
辅料
蔓荆子20克,三七8克,枣(干)100克,陈皮5克
调料
盐3克
做法
1. 白背木耳(蔓荆子)用水浸透发开,洗净。
2. 田七洗净后打碎。
3. 陈皮用水浸洗干净。
4. 红枣洗净,去核。
5. 瘦猪肉用水洗净。
6. 加适量水,猛火煲至水滚。
7. 然后放入白背木耳、田七、陈皮、红枣、瘦猪肉。
8. 待水再滚起,改用中火煲90分钟。
9. 加细盐调味,即可饮用。
做法二
用料
猪肉(瘦)500克
黑木耳250克
辅料
胡椒粉1/4茶匙
鸡粉1/4茶匙
食盐1茶匙
水适量
做法
1.把猪瘦肉洗干净,切片
2.干木耳泡发半个小时,洗干净
3.锅里放入冷水
4.把猪瘦肉放入锅里
5.把黑木耳放入锅里
6.大火烧开,转文火煮至肉片断生
7.锅中加入鸡粉、盐和胡椒粉,即可享用
8.美味上桌了,开动了
用料黄瓜 2根盐 少许 克水 500克味精 克
黄瓜汤 简单就是最好的的做法步骤
步骤 1
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黄瓜两根,洗净切片。(注意不要去皮,不然做出来的汤,色泽和味道都不好。瓜皮可以用盐或专门果蔬清洗,处理干净。)
步骤 2
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锅内加入少许油(普通炒菜量或略少些亦可)翻炒至黄瓜片断生略蔫状态。
步骤 3
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加入大概500克水,冷水即可。水量亦可根据黄瓜
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