1. 萝卜干先切片泡一下水煮出来的汤才不会太咸
2. 把水煮开后先放萝卜干煮片刻后放鲶鱼姜丝煮15分钟至鲶鱼熟,(我鲶鱼切得大点而且有一边的鲶鱼头所以煮的时间长点,
3. 如果是切薄片的鲶鱼煮的时候就要短)调入色拉油,鸡精撒上芹菜珠即可.
4. 因为萝卜干是咸的所以这个汤就不用下盐了.这汤很鲜甜
首先我们把买好的白萝卜,胡萝卜削掉皮切成小片,把香菜,海带洗净切成小段,把蘑菇加水泡上十多分钟,把鲫鱼处理干净腌制好,然后把它们放在油锅,加豆瓣酱,味精,盐和水,煮上二十来分钟也就行。
材料:鲶鱼5条,胡萝卜3个,色拉油适量,食盐适量,姜适量,蒜适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,豆豉酱1匙,小葱适量。
做法:
1、鲶鱼收拾干净后斩成段。
2、放入大碗内,加入料酒、盐、生抽腌制半小时。
3、胡萝卜洗净切成滚刀块。
4、炒锅注油烧热,下蒜末、姜片爆香。
5、倒入鲶鱼段翻炒,加点老抽调味上色。
6、注入清汤与鱼段持平,加一匙豆豉酱。
7、烧开后放入胡萝卜块中火炖至胡萝卜软烂即可。
1.将鱼刮洗干净,改刀。里脊肉切成片,香菇一开为二,笋切成薄片,葱姜切成大段。
2.将鱼入热水中氽一下,加少许料酒去腥味,待锅中浮沫变多时捞出。
3.把鱼投入热油锅中,两面各煎片刻,再下入里脊肉煎至变色,随后依次加入葱、姜、笋和香菇,烹入料酒,再加入高汤,煮半小时。
4.在煮好的鱼汤中加入精盐、味精、鸡精和胡椒粉,调好口味出锅即成。
取鱼一条洗净切块备用,西红柿白萝卜洗净切块备用,把洗净的鱼煎一下加水及调料加入西红柿白萝卜一起煮熟即可
原料:鲤鱼、白萝卜、姜丝、葱段、蒜片、料酒、酱油、盐、鸡精、白汤、植物油、香油。
切好的鱼片,先用清水清洗一下,接着挤干水分。
最后来腌制一下,放入半勺盐、少许胡椒粉、一点料酒,把鱼片搅拌均匀,接着打入一个鸡...
准备一个白萝卜,削好皮之后,把它擦成丝备用,也可以把萝卜切成小块,不过擦成萝卜丝...
锅里倒入花生油,放入一点生姜炒香,接着把鱼骨头放进去煎一下,
最后倒入热水,开大火煮2分钟。
时间到了之后,再调一下味,放入一勺生抽、小半勺盐、少许胡椒粉,接着把萝卜丝倒进锅里,开中火让它煮2-3分钟。
萝卜丝煮熟之后,把鱼骨头跟萝卜丝捞出来装入砂锅里面或者盘中,剩下的汤汁继续烧开,然后把腌制好的鱼片放进去,尽量把鱼片放得散一点。
鱼片定型之后,用大勺子轻轻地推动一下,让鱼片受热均匀,鱼片烧开之后,继续煮1分钟左右就可以出锅了
把煮熟的鱼片放在萝卜丝上面,然后撒上一些葱花跟辣椒,不喜欢吃辣椒的可以不放,最后浇上一点热油,这一道香喷喷的萝卜炖鱼就算是做好了。
1、主料:鲫鱼1条、白萝卜1个。
2、辅料:姜1片、盐1小勺、清水适量。
3、准备所需材料。
4、鲫鱼杀好洗净,把鱼肚里面的黑色部分洗干净,然后剁成两半。
5、平底锅加入少许油烧热,放入鲫鱼和姜片煎至两面微黄。
6、锅内加入适量的清水烧沸,再放入鲫鱼。
7、盖上盖子煮沸,然后转小火。
8、小葱切成葱花备用。
9、白萝卜去皮洗净切成粗丝。
10、鲫鱼煲半小时后,加入萝卜丝。
11、加入萝卜丝后大火煲沸,转小火煲至白萝变软。
12、最后加入适量的盐调味即可。
【主料】:鲫鱼2条(大概1600克)、白萝卜1个(大概1300克)、嫩豆腐2块。
【配料】:生姜1块、小葱3根、香菜3颗。
【调料】:白胡椒粉、白糖、食盐盐、食用油。
【准备工作】:
1、鲫鱼在买的时候就已经叫鱼摊老板宰杀好了,拿回家以后把鱼身上的鱼鳞、鱼鳃、鱼的牙齿、鱼肚子里的黑膜都要彻底地去除干净,这些都是腥味的主要来源,只有去除干净了,煮出来的汤才不会有腥味,把鲫鱼处理干净后用清水把里里外外都冲洗干净,然后把鱼身剁成1.5厘米左右大小的块,剁好后再用清水冲洗一遍后控水备用。
2、把白萝卜去皮后把头尾切去一些,白萝卜的皮和头尾都会有苦涩味,把这些去除后剩下的就是清甜味了,清洗干净后再把白萝卜切成大小均匀的丝备用。
3、把嫩豆腐放大一点的盘中,然后加清水浸泡30分钟左右,泡好后改刀切成小块备用。嫩豆腐泡水的目的可以去除豆腐的豆腥味和苦涩味道。小葱切成葱花,香菜切成1厘米左右的碎末备用,这2样都可以给萝卜鲫鱼汤起到配色增香的作用。
4、生姜去皮后先切片再切成丝备用。
【烹饪方法】:
1、起锅加入半锅水,大火把水烧开,当锅内的水完全沸腾的时候把切好的鱼块倒入锅内汆烫一下,最多10秒就要捞出控水,这次汆烫地主要目的是去除鱼块身上的鱼腥味,等于再用开水把鱼块清洗一遍。在烧水还没下鱼焯水之前我们先烧一壶开水,开水是等下熬鱼汤要用的,这个开水很重要,一定要用的。
2、重新起锅,把锅烧至微微冒烟,然后加入少许的油,把锅壁滑润一下,接着把汆烫好的鱼块倒入锅中,用大火把鱼块的两面煎至金黄,我们在翻动鱼块的时候不需要小心翼翼,鱼块会不会碎掉的问题我们无需去考虑。
3、鱼块的两面都变得有点金黄以后,就一边煎一边用勺子把鱼块捣碎,而捣碎的目的就是要让鱼肉更好地释放出蛋白质和氨基酸等营养物质出来,让汤更白,更鲜,更有营养。
4、把鱼肉捣碎后就把准备好的开水倒入锅内,这里我要特别强调一下,做鱼汤,要想鱼汤浓白,那么就一定要加开水,因为开水可以让鱼肉中的蛋白质完全释放出来。
5、把切好的姜丝放入锅内,生姜有去腥增香的效果,生姜可以切丝,也可以切片,总之别切那么大就好,切细一点,这样生姜的味道更能溢出,这样效果才能更好。
6、然后一直保持大火煮上6分钟,让鱼肉中的营养物质尽量地释放到汤中,我们可以看到鱼汤会越来越浓白,水开后会有少许的浮沫出现,我们及时撇去即可。
7、6分钟后我们用一个密漏把鲫鱼汤过滤出来,我们只取鱼汤,而过滤出来的鱼渣则弃之不要,这样我们就得到了汤色浓白,鲜美又营养的鲫鱼汤。这样做出来的鱼汤可以敞开来喝,根本不需要考虑有鱼刺的问题,老人和小孩都可以放心大胆地喝汤。
8、把过滤出来的鱼渣倒掉后用清水把漏勺冲洗干净,把锅也要清洗干净,然后把过滤出来的鱼汤倒进锅内,在倒的时候再次用密漏过滤一下,防止有漏网的小刺下锅。开大火把鱼汤烧开,如果有砂锅的话可以用砂锅,砂锅的保温性更好。
9、鱼汤烧开后就可以下入切好的白萝卜丝和嫩豆腐,这两样食材的口感都各不相同,白萝卜的清甜脆口,嫩豆腐的鲜嫩都能给这道汤起到添砖加瓦的作用。
10、白萝卜丝和嫩豆腐下锅后继续大火煮上3分钟,让鱼汤、白萝卜和豆腐的味道完全融合,在煮的时候尽量少去翻动,以免把豆腐翻烂,如果要翻动的话就用勺子(铲子)沿着锅底轻轻地往一个方向推动,注意,是朝一个方向,而不是来回哦,这样就更不容易把豆腐搞烂。
11、3分钟后,鱼汤应该是在沸腾的状态,这时就可以调味了,加入适量的盐提味,3克白糖和3克白胡椒粉去腥增香进行调味即可,调好味后就可以准备出锅。加入的3克白糖在这里起到的是和味增鲜的作用。
12、我们准备好的葱花和香菜末分成2半,一半先放汤碗中垫底,然后把鱼汤倒入汤碗中后再把另外一半放最上面点缀一下。这样一碗鲜美的萝卜鲫鱼汤就做好了。
步骤 1
两条小鲫鱼,叫老板帮忙处理好。拿回来以后洗干净,用刀在两边背部各切三刀,然后加一小勺盐抓匀,腌制10分钟。
步骤 2
白萝卜清洗干净,去皮,切丝。
步骤 3
姜一小块拍碎,葱只取叶子,切葱花。准备两个鸡蛋,做荷包蛋,也可以不放。
步骤 4
热锅下油,打入两个鸡蛋,煎成荷包蛋,装出备用。
步骤 5
鱼用厨房纸稍微吸干水份。继续热锅下油,等油够热了以后再把鱼放下去,中小火煎至鱼差不多定型才晃动一下锅。煎至金黄后翻面,煎至两面金黄。
步骤 6
调大火,倒入刚煮开的开水(开水,开水),开水要倒多点,沸腾起来蒸发比较快。汤一下子就变白了~把姜放进去,继续大火烧开,煮6分钟左右。煮的时候不要随便翻动鱼,要不煮太烂鱼刺掉到汤里。
步骤 7
加入一点白胡椒粉,煮五分钟。
步骤 8
加入萝卜丝和荷包蛋,大火烧开,然后保持中火继续煮10分钟左右。
步骤 9
加入一点盐调味,加入葱花即可,鱼汤味很浓,萝卜和鱼相得益彰。那鱼肉吃起来还很甜。如果不想吃鱼的,可以拿个汤袋把煎好的鱼装起来再煮久点也行。
1、主料:鲤鱼肉500毫升、猪五花肉150克、白萝卜500克;辅料:油适量、盐适量、香菇200克、小葱20克、老姜10克、花椒粒10粒、胡椒粉2克、料酒适、鸡精适量。
2、准备好所需食材:所有食材清洗干净,白萝卜刮皮,香菇去蒂。
3、鲤鱼肉切大块用适量盐,料酒腌10分钟。白萝卜切稍厚的片,香菇掰成小块,猪五花肉切薄片,老姜拍松,小葱多半挽成葱结,剩下的切葱花。
4、中火坐锅:锅热后倒少许油,将五花肉煸炒出油脂后盛出。
5、锅留少许余油将腌好的鱼肉中小火煎至两面金黄。
6、放入煸炒好的五花肉。
7、倒适量开水。
8、大火煮滚后将白萝卜片,香菇,葱结,老姜,胡椒粉,花椒粒放入,盖上锅盖中火煮沸小火炖20分钟。
9、炖至白萝卜熟软后,根据自家口味调入适量盐和鸡精。关火起锅。
10、盛入碗中,即可。
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