就是把泥鳅活着的时候下锅再放豆腐,因为泥鳅血很好,所以不用杀直接洗干净下锅!
制作方法:
1. 洗净宰杀好的泥鳅,氽水捞起;
2. 豆腐冲净,切小块;
泥鳅豆腐汤
3. 葱和香菜洗净,葱切粒,香菜切段;
4. 热锅放3汤匙油,放入泥鳅两面煎香,淋入料酒,倒入水和姜片,待烧开后倒入宽口瓦煲,放入豆腐,用中小火煮30分钟,撒入葱粒和香菜,下盐和白胡椒粉调味即可品尝。
美味贴士:
买回泥鳅后,最好用清水养两、三天,在水里滴一两滴植物油和放少许盐,有助泥鳅排出污物。经过这种方法处理后的泥鳅,可以不剖肚,直接煲汤。但不敢自己杀鱼或没闲功夫养鱼的朋友,就只好请卖鱼师傅顺便处理了
主料
泥鳅适量
豆腐适量
辅料
韩国辣酱适量
老抽适量
五香粉适量
葱适量
姜适量
大蒜适量
白酒适量
韩式泥鳅炖豆腐的做法步骤
1.泥鳅宰杀去内脏,洗净血污
2.豆腐切块用淡盐水浸泡备用
3.准备好韩国辣酱
4.舀一勺韩国辣椒,用清水化开待用
5.葱、姜 、蒜切成末备用
6.炒锅倒油爆香葱、姜、蒜
7.倒入泥鳅翻炒,加入适量的清水和老抽,白酒适量中小火煮上10分钟
8.然后加入豆腐开大火炖烧5分钟
9.倒入调好的韩国辣酱汁,加少许白糖和料酒小火慢炖
10.调入适量的盐,煮至汤汁浓稠关火撒上葱花即可
1.泥鳅可在卖的地方让老板宰杀好。
2.用白酒烧制泥鳅不仅可去除其土腥味,而且泥鳅味道更鲜美。
3.豆腐用淡盐水浸泡可去除豆腥味而且炖煮是不易碎烂。
4.泥鳅煮至不用太长时间15分钟左右即好,肉质细腻鲜美
泥鳅宰杀干净,不好清洗的话用八十度开水躺一下就好杀多了,锅里放菜籽油,蒜子葱姜,干辣椒少许,煎一下,然后放一瓶啤酒,盐少许味精,胡椒粉,炖酥烂入味就好了,,
泥鳅土豆煲的做法步骤11.土豆去皮切块
泥鳅土豆煲的做法步骤22.锅内放适量水大火烧开,下土豆
泥鳅土豆煲的做法步骤33.再放入毛豆,放适量生姜
泥鳅土豆煲的做法步骤44.泥鳅洗净
泥鳅土豆煲的做法步骤55.放入砂锅,倒适量料酒,煮开后盖盖转小火慢炖
泥鳅土豆煲的做法步骤66.约20分钟后,加适量盐,不用加味精也很鲜
泥鳅土豆煲的做法步骤77.撒适量葱花即可
原料:泥鳅7两、白豆腐4四块、姜3片、蒜2瓣、葱花少许。 调料:猪油4ml、无辣鲜美白腐乳2块、盐4g。 做法:
1、买回泥鳅后先静养两天,中途换水数次,准备料理前换水后,滴数滴清油到水里,让泥鳅排尽肚内泥沙。
2、豆腐放入开水里浸泡10分钟,腐乳加适量水捣碎成腐乳汁备用;
3、将姜蒜拍破,坐锅热猪油小火煸香姜、蒜,盛出姜蒜油装碗备用;
4、另取干净锅子倒进凉水,放入豆腐和泥鳅慢慢加火煮开,撇干净浮沫,淋入姜蒜油、腐乳汁一起大火烧开转中小火慢慢炖;
5、大概炖20分钟左右,最后调盐撒葱花即可。
食材用料:油2汤匙,盐适量,泥鳅500克,南瓜400克,姜2片,水6碗
做法步骤:
1. 南瓜洗净,削皮去瓤,切片;
2. 泥鳅用热水烫过,再用清水洗去滑潺,沥干水;
3. 热锅放两汤匙油,趁油五、六成热时下泥鳅,煎至微黄;
4. 倒入清水,下姜片,煮沸,转中小火煮15分钟;
5. 放入南瓜片,煮20分钟,至南瓜软烂,即可下盐调味食用。
材料:
泥鳅200克 红薯粉丝1把 糍粑辣椒4汤匙 香菜2棵 生姜1块 大蒜4粒 盐适量 花椒1/2汤匙 八角1粒 鲜味酱油2汤匙 白酒1汤匙 食用油3汤匙 鸡粉1咖啡匙
做法:
1、将泥鳅用清水在深桶里,滴几滴菜油养两三天,使其吐出污物。
2、红薯粉丝提前用清水泡透心。
3、泥鳅沥去水,放入深盆,加大量盐,让其呛死,然后清洗干净备用。
4、香菜切段,生姜大蒜切成片,花椒八角备用。
5、锅内放油,油热后,用小火将糍粑辣椒和花椒炒香后再加姜蒜炒香。
6、往锅内注入1.2升水,调入酱油后加适量盐。
7、放入处理好的泥鳅。
8、调入白酒煮开后用小火慢慢炖煮半个小时,至软烂。
9、加入红薯粉丝,调入鸡粉,中火煮熟关火,上桌前撒入香菜即可。
在产后恢复期,很多产妇都希望能够通过食疗来促进乳汁分泌,以便更好地哺乳宝宝。鲫鱼豆腐汤是一道被认为对产妇下奶有益的美味汤品。今天,我们就来分享一下鲫鱼豆腐汤的制作方法,以及煮的时间。
对于想要通过食疗来促进乳汁分泌的产妇来说,煮鲫鱼豆腐汤的时间是非常关键的。一般来说,煮10分钟可以保证鱼块熟透,而煮5分钟对于嫩豆腐的煮制已经足够。将这两者合起来,正好可以满足产妇下奶的需求。
1. 在选择鲫鱼时,最好挑选新鲜的活鱼,这样做出来的汤更加鲜美可口。
2. 鲫鱼在煮之前焯水,主要是为了去腥,焯水后再煮可以让汤更加清澈。
3. 嫩豆腐的加入可以增加汤的口感,丰富汤的营养价值。
4. 煮的过程中,根据个人口味可以适量加入一些调料,如料酒和盐。
产妇在煮鲫鱼豆腐汤的同时,还要注意自身的饮食调理和休息.合理的膳食结构对于促进乳汁分泌也起着重要的作用。此外,饮食的调理只是增加乳汁分泌的辅助方法,如果产妇发现自己乳汁分泌过少,应及时求助医生。
希望以上的鲫鱼豆腐汤做法和煮的时间对产妇朋友们有所帮助。祝愿所有的产妇都能够顺利度过产后恢复期,健康快乐地享受育儿的过程。
原料:泥鳅400克、嫩豆腐、生姜、小葱、胡椒粉、盐、鸡精各适量。
做法步骤:
第1步、将泥鳅收拾干净,葱,生姜片,嫩豆腐切好备用。
第2步、油烧开下泥鳅煎至,煎好鱼后下生姜葱。加开水,然后盖锅盖熬半小时左右。
第3步、半小时后下豆腐枸杞煮十分钟,然后下盐鸡精胡椒粉葱花就可出锅了。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44