西红柿黄瓜豆芽汤做法？

一、西红柿黄瓜豆芽汤做法？

番茄3-4个 黄瓜60g 生菜40g 豆芽40g

调料

生姜20g 香油5ml 白胡椒粉1g 盐适量

做法

1. 把番茄切成块，生菜、黄瓜和生姜分别切丝，豆芽洗干净

2. 起锅放入番茄、再加900ml清水

3. 等水烧开，转小火煮18-20分钟

4. 在煮过程中，用勺子将番茄稍微压烂一下，直至番茄煮烂成酱，备用

5. 另起锅注入适量水烧开，加入少许食盐和食用油

6. 放入豆芽煮5分钟，捞起

7. 把生菜丝、黄瓜丝、绿豆芽和生姜丝加入番茄酱中，大火煮开后关火，再加入食盐和白胡椒粉

8. 加入香油调味，完成

二、西红柿豆芽肉片汤家常做法？

用料

肉丝 150克

豆芽 180克

葱姜蒜干辣椒 适量

食盐 1小勺

油 1小勺

六月鲜12克轻盐昆布酱油 1勺

小葱 1根

做法步骤

1、准备食材，葱姜蒜切碎，小葱切葱花，黄豆芽择好清洗干净

2、水里加入油和盐，把黄豆芽焯水后捞出控干备用，主要是为了加底味和去除豆腥味

3、葱姜蒜干辣椒爆香

4、加入豆芽翻炒

5、加入六月鲜12克轻盐昆布酱油，搅拌均匀，开锅盖上盖子，小火焖8分钟

6、出锅撒葱花点缀即可

三、西红柿葫芦绿豆芽汤做法？

今天想吃点什么..

吃不腻的西红柿绿豆芽汤做法_ 清鲜可口味道鲜美

西红柿绿豆芽汤 清鲜可口味道

- 原料（1~3人份） -

番茄 2个

黄豆芽 200克

青椒 2个

西葫芦 1个

蘑菇 50克

- 调料 -

鸡精 少许

盐 少许

- 小技巧 -

1、做西红柿绿豆芽汤要多放一些绿豆芽，这样才能达到清热的效果。

2、做这道汤一定要先放番茄，要把番茄炒出汁来，这样做出来的汤才能番茄味更浓。

3、这道汤中也可以放少许的肉丝，这样爱吃肉的朋友，也不会觉得汤淡，会更鲜美。

- 西红柿绿豆芽汤做法 -

1开火，锅里放入适量的油，待油热之后，把切好的西红柿放到锅中，多炒一会，将其炒烂。

2把所需要的材料按照易熟度依次加入，然后炒出汤，加入鸡精和盐调味。

3出锅，就这么简单，这么冷的天，喝上一碗西红柿绿豆芽汤，简直太爽了。

- 营养密语 -

1、西红柿绿豆芽汤是一道味道鲜美，且营养丰富的瘦身汤。所用的蔬菜，含有多种维生素，叶酸以及矿物质，能均匀人体的营养，调节血糖，预防脑血管疾病，还有瘦身去脂的功效。

2、长期食用西红柿绿豆芽汤，可以美白肌肤，延缓早衰，所以这道汤是非常受欢迎的，无论老人还是孩子都可以食用。

四、西红柿绿豆芽汤的做法大全？

先把绿豆芽放在油里面煸炒一下，再倒入一碗水，水开了，把西红柿放进去，煮个两分钟就好了

五、牛腩西红柿汤的做法

欢迎来到我的博客！今天我将与大家分享一道经典的中式家常菜，那就是牛腩西红柿汤。这道菜色香味美，营养丰富，深受人们喜爱。无论是寒冷的冬日还是炎热的夏季，牛腩西红柿汤都能给人们带来温暖和满足。

材料准备:

• 500克鲜嫩的牛腩
• 3个新鲜成熟的西红柿
• 2个洋葱
• 3颗大蒜瓣
• 适量的姜片
• 2根香菜
• 适量的食用油
• 适量的盐和胡椒粉

步骤:

1. 首先，准备所有的食材。

2. 牛腩洗净切块，用热水焯水去腥，撇去浮沫备用。

3. 新鲜的西红柿洗净后切成块备用，洋葱和大蒜瓣也切碎备用。

4. 取一个大锅，在锅中倒入适量的食用油，加入姜片和大蒜瓣煸炒出香味。

5. 把牛腩块放入锅中，翻炒均匀，让牛腩块表面变色。

6. 加入适量的盐和胡椒粉，继续翻炒均匀。

7. 倒入适量的清水，没过牛腩块。

8. 放入洋葱和西红柿块，煮开后转小火慢炖，炖煮1个小时。

9. 慢炖期间，可以撇去表面的浮沫，保持汤的清澈。

10. 再次加入适量的盐和胡椒粉，根据个人口味调整。

11. 汤炖煮至牛腩变得柔软烂糯，西红柿块也化为汤汁，混合出浓郁的香味。

12. 关火前撒上切碎的香菜，提升汤的口感和香气。

温馨提示:

1. 牛腩选用鲜嫩的部位，口感更佳。

2. 慢炖的时间可根据个人口感喜好进行调整，煮至牛腩软糯入味即可。

3. 汤汁可以适量提前捞出，放入冰箱冷藏，再次热汤时更美味。

4. 如果喜欢更浓郁的口感，可以在慢炖的过程中加入少量鲜奶油。

这道牛腩西红柿汤不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养物质。牛腩富含蛋白质和胶原蛋白，对皮肤和关节有很好的保养作用。而西红柿则含有丰富的维生素C和番茄红素，有助于增强免疫力，预防心血管疾病。此外，这道菜还有助于提高食欲和消化吸收。

做一道美味的牛腩西红柿汤，既能享受美食的快乐，又能给身体带来健康。不论是冬天寒冷的夜晚还是夏天炎热的日子，一碗热气腾腾的牛腩西红柿汤都能让人回味无穷。

希望大家喜欢这道美味的牛腩西红柿汤！欢迎大家留言交流，也欢迎关注我的博客，更多美食分享等着大家。

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六、牛肉西红柿汤的做法

牛肉西红柿汤是一道美味又营养丰富的家常菜，它不仅口感鲜美，而且制作过程简单方便。无论是在寒冷的冬季还是在夏日的炎热天气，都能为我们带来舒适的滋味。下面就来分享一下牛肉西红柿汤的传统做法。

所需材料：

• 牛肉：200克
• 西红柿：3个
• 洋葱：1个
• 胡萝卜：1根
• 土豆：1个
• 盐：适量
• 胡椒粉：适量
• 料酒：适量
• 清水：适量
• 香菜叶：适量（用于装饰）

步骤：

1. 准备好所需的食材。

2. 将牛肉切成小块，洗净后用开水焯水，去除血水和杂质。

3. 西红柿切成小块，洋葱、胡萝卜和土豆也分别切成小块备用。

4. 取一个炖锅，加入适量的清水，放入牛肉块，同时加入料酒煮沸。

5. 撇去浮沫后，加入切好的洋葱、胡萝卜和土豆，继续煮沸。

6. 调小火炖煮30分钟左右，直到牛肉和蔬菜变得柔软烂糊。

7. 在锅中放入西红柿块，再次煮沸，用大火加热3分钟。

8. 根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味。

9. 煮好后，将汤倒入碗中，撒上一些香菜叶装饰即可。

温馨提示：

1. 牛肉煮之前要先焯水，这样能去除血水和异味，使肉质更加鲜嫩可口。

2. 在炖煮牛肉和蔬菜的过程中，可以根据个人喜好加入一些调料，增添风味。

3. 煮西红柿汤时，火候要掌握好，避免西红柿煮得过长时间而糊烂。

通过以上的步骤，一道美味可口的牛肉西红柿汤就做好啦。这道汤品酸甜可口，牛肉鲜嫩，营养丰富，特别适合在寒冷的冬季食用。西红柿中富含的维生素C能够增强免疫力，牛肉中的蛋白质可以提供身体所需的能量。无论是作为一道汤品，还是搭配米饭一起享用，都能满足人们的味蕾与营养需求。

希望以上的牛肉西红柿汤的制作方法对您有所帮助。

七、西红柿炒豆芽的做法？

食材：绿豆芽300克、番茄酱100克、猪肉100克、食盐3克、葱姜5克、料酒、生抽10克调和油15克

做法：

1、猪肉切片，放入碗中，加适量生抽料酒腌制。

2、豆芽洗净，控水备用。

3、西红柿切洗净，切块。

4、西红柿切洗净，切块。

5、锅内放适量油，放入葱姜爆香。

6、锅内放适量油，放入葱姜爆香。

7、放入西红柿片翻炒。

8、炒至西红柿变软，放入绿豆芽。

9、放适量盐调味，翻匀盛出即可。

八、豆芽芹菜西红柿的做法？

先把这些洗净，把芹菜西红柿切好，先把西红柿翻炒再把豆芽芹菜放入一起炒着料即可。

九、西红柿炖豆芽的做法？

西红杮炖豆芽

主料

豆芽100克

西红柿80克

粉条50克

辅料

水3碗 盐6克 鸡精3克

做法：

步骤1

豆芽清洗干净

步骤2

锅里倒入葱炒香加入西红柿炒

步骤3

西红柿炒出汁加入水

步骤4

大水煮开

步骤5

然后加入豆芽煮五分钟

步骤6

加入粉条

步骤7

加入盐

步骤8

大火炖5分钟

步骤9

炖至粉条及豆芽熟加入鸡精

步骤10

做好装盘

十、豆角豆芽西红柿做法？

准备食材，豆角200克，西红柿100克，豆芽200克，油10克，生抽10克，蒜10克，葱10克，盐10克，鸡精10克。

西红柿洗净切块，豆角切段，豆芽洗净沥干水分。

锅中倒油，放入葱蒜爆香，加入豆角，豆芽翻炒，加盐，鸡精，生抽翻炒，倒入西红柿，翻炒均匀出锅。