花生核桃牛奶露的做法

一、花生核桃牛奶露的做法

花生核桃牛奶露的做法

花生核桃牛奶露是一道营养丰富的饮品，主要材料包括花生、核桃、牛奶等。下面我将详细介绍制作方法。

所需材料

• 花生适量
• 核桃适量
• 牛奶适量
• 冰糖适量

制作步骤

1. 将花生和核桃分别浸泡在水中，使其变软。

2. 将泡软的花生和核桃放入搅拌机中，搅成粉末状。

3. 将牛奶倒入锅中，加入冰糖，用小火慢慢煮沸。

4. 将花生核桃粉末倒入牛奶中，搅拌均匀。

5. 将混合液倒入杯中，即可享用。

注意事项

• 花生和核桃要提前泡软，这样更容易搅成粉末状。
• 牛奶中加入的冰糖量可根据个人口味适当调整。

总之，这道饮品简单易做，营养丰富，非常适合在寒冷的冬季饮用。

二、莲藕核桃花生排骨汤的做法大全？

主料：

莲藕适量

排骨适量

辅料：

花生适量

调料：

盐适量

料酒适量

做法：

1. 莲藕洗净去皮。

2. 将莲藕切小块。

3. 花生米焯烫一下水，焯出涩味。

4. 排骨冷水热锅加入料酒，焯烫后捞出冲洗干净。

5. 高压锅放入莲藕。

6. 放入排骨和花生。

7. 加入多量的清水。

8. 盖上盖子大火煲开上汽30分钟，莲藕必须全程大火用高压锅压才会粉糯。

9. 气阀散开后开盖加入少许盐调味即可

三、花生排骨汤的做法？

食材：排骨100克，莲藕100克，花生仁10克

调料：葱、姜、盐各适量

1、排骨清洗干净，锅中加入适量清水，下入排骨。

2、大火烧开后煮约两三分钟。

3、焯好水的排骨捞出，清洗干净。

4、莲藕洗净切块，葱姜切块备用。

5、汤锅里注入适量清水烧热，下入焯好水的排骨，加入一个葱段和几片拍碎的姜片，大火烧开后转小火慢炖45分钟到1个小时。（喜欢排骨烂一点的就炖一小时）。

6、加入藕块和花生米，调入少许盐，继续炖约30分钟，出锅前用油漏撇去表面的浮油。

7、出锅。

四、怎样做核桃花生排骨汤？

放在一起炖，炖的时间久一点。只加盐，少加点豆瓣，如果要有味，还可加点生姜、大蒜。

五、花生核桃辣酱的做法？

花生和核桃仁炒香剁成末，锅烧油，放入葱姜炒至出香味，然后放入花生核桃末，翻炒一会放入豆掰酱，好了出锅。

六、花生核桃露的做法？

花生核桃露的食材和调料

花生仁 100g

核桃仁 100g

清水 适量

小苏打水 适量（能浸没过核桃就行）

白砂糖 适量

花生核桃露的做法步骤

第1步.花生核桃露的做法步骤 第1步花生仁去皮。 核桃仁泡入小苏打水中，加热至沸腾，持续煮沸3到5分钟，此时水会变成褐色。

第2步.花生核桃露的做法步骤 第2步捞出核桃，冷却到能拿在手里就可以开始剥了。 此时核桃皮已经可以很轻易地撕下来了。

第3步.花生，核桃的总重量和水重量的比为1:5（喜欢浓一点的可以减少水量，但要记住这里用水的量)。 花生，核桃放入料理机，将一部分水倒入（没过果仁就好），打成浆，过滤（最好用纱布，这样不会有残渣）

第4步.花生核桃露的做法步骤 第4步浆与余下的清水混合，加入适量白砂糖（白砂糖用量推荐为用水总量的5%---8%），煮开。

七、黑豆核桃排骨汤的做法？

1、核桃仁洗净备用，黑豆洗净，提前用清水泡1个小时。

2、清洗山药，尤其是剥除外皮的时候最好带上手套，不要直接接触手，不然会过敏发痒，胡萝卜去皮切块备用。（Tip:第1种方法：如果已经把山药汁弄到手上，那么就在洗手盆中倒入少量食醋，浸泡双手5分钟后，再用火烤泡完的手，这样可以破坏山药皮上导致手痒的皂角质。慢慢就不会痒了。第2种方法：山药汁弄手上，只要把手洗干净，然后拍上化妆水，等一会儿就不会痒了）

3、先将排骨切寸段,用锅烧水,水开了,把排骨放入开水中，焯去血水，并捞起,用热水冲洗干净上面的血水，这一步很关键，炖出汤无腥味更加清甜。

4、准备一个砂锅，将焯过水的排骨倒入锅内，同时将核桃仁，提前泡发的黑豆也倒进去，一次性加入足够量清水，开大火烧开再转中小火炖煮40分钟，40分钟后再将胡萝卜和山药倒进来，再继续煲煮30分钟就可以了，根据个人口味放入适量的盐。

5、一道完美的补脑汤就做好了，常喝黑豆核桃山药排骨汤，益智健脑，增强记忆力，四季皆宜，平时可以常点给家人炖一锅哦，孩子也特别爱喝。

八、天麻核桃排骨汤的做法？

食材:

核桃6个、天麻1.5个（45g）、排骨500g

红枣6个、枸杞1小把、带皮姜1小块

步骤 ：

1· 天麻拿开水放保温杯焖1个小时，夹出来切片，切要快噢，冷了又要泡

2· 准备好核桃仁

3· 把所有材料扔进锅，水加到最高上限，我是3L的锅，把炖锅的火调到排骨那一档。

4· 搭块干净的抹布在气孔上，不然那味道……

5· 好了，三个小时过去了，喝的时候碗里加盐，瞬间就不难闻了

九、核桃花生做法？

1、主料：核桃50克、花生50克、糯米70克、水400克、冰糖15克。

2、将核桃跟花生放入烤箱或者空气炸锅内先烤熟，温度200，烤10分钟左右即可。

3、这个糊糊要用烤熟的核桃跟花生来做才好喝。糯米也清洗干净放一边备用。如果没有破壁机，就将糯米泡上3-4个小时后变软了再用。

4、将糯米倒入破壁机杯子内，再放入核桃跟花生。我都懒得去皮了，介意的可以将花生去皮后再放。

5、加入400克左右的清水，再放入冰糖，然后开启机器 搅拌吧。我是用了豆浆程序来做，大约3分半的时间。

6、最后打出来的糊糊细腻度，要根据你的机器情况来定。我用的破壁机转速很快很细腻没必要过滤，如果是豆浆机或搅拌机做的，最好还是过滤一下再煮，否则渣子会太多也容易糊底。

7、将糊糊倒入奶锅里放入冰糖，然后开中火熬煮到开就行了。因为有糯米浆，所以糊糊遇热后会变得粘稠，加热过程中记得要不停地搅拌以免糊底。

8、煮到开了就可以关火喝了。

十、花生核桃正宗做法？

材料

薄皮核桃300克 无皮花生仁1斤 盐 油 适量

做法

1、核桃去皮，留下核桃仁备用

2、铁锅里不放油，放入核桃仁翻炒，炒到略微变色了，拿出来放到盘子里备用

3、锅里放少量油，倒入花生仁，小火炒制，炒大概15-20分钟，不停的用铲子翻动，否则炒糊了

4、炒到7分熟，倒入核桃一起炒，再炒5分钟，至8分熟，盛出来

5、最好是有密封盖的玻璃碗，或者陶瓷碗里

6、撒上食用盐，用筷子翻动

7、隔2，3分钟就翻动一次，让底下的，翻到上面来，等热气散掉了，变凉了，花生就是脆的了

8、吃不完的，盖上盖上，隔绝空气，下一次吃，还是脆的