1、主料:马鲛鱼2条;
2、辅料:油适量、盐适量、芹菜1根、蒜苗1根、虾6条、胡椒粉适量。
3、芹菜一棵,大蒜一棵。
4、把芹菜和大蒜都切小段。
5、把鱼和虾倒入盆中洗干净。
6、洗干净的鱼。
7、锅里倒入净水,煮开。
8、倒入鱼,加盖煮开。
步骤 1
处理鱼 把鱼骨卸下 腹部鱼骨拔出 整理出鱼尾菲力两组 鱼上背菲力条2组 鱼腹2组 鱼下背菲力条2组 鱼骨代用
步骤 2
腌制鱼肉 鱼肉擦盐 撒上莳萝 把砧板上的残余刮如鱼骨锅 整颗大蒜放入 加橄榄油 油煎上色 洋葱切碎倒入鱼锅翻炒出甜味
步骤 3
加入四分之一瓶葡萄酒蒸发一段时间 再加入高汤或者水 炖煮 至少40分钟 直至鱼汤变色
步骤 4
用筛子过滤鱼汤 取出大蒜洗净备用柠檬皮擦丝柠檬果肉备用
步骤 5
鱼肉上粉 平底锅内放橄榄油和黄油加热 加入大蒜直至油温七成 鱼肉下锅煎注意从大块开始先下锅 鱼腹比较薄可以最后下 煎至金黄加入适量威士忌提香
步骤 6
大蒜拿出碾碎 加入鱼汤 滴上辣油 加入一片香叶、4颗花椒 小火加热 把鱼肉放入汤内将三分之一的鱼汤加入平底锅 把国内油脂和肉汁吸收 反汇入鱼汤
步骤 7
装盘撒上柠檬丝 淋上柠檬汁 加上装饰 完成
马鲛鱼1条、虾仁150g、大馄饨皮若干、盐少许、香油少许、鸡精少许、黑胡椒少许
- 步骤 -
1.马鲛鱼剔骨把肉剥离为肉糜,虾仁切小块,增加馄饨口感。
2.所有食材放在一起搅拌均匀后包成大馄饨
3.汤底最好用骨汤,加入香油、香菜、黑胡椒、盐、味精即可。
材料
马鲛鱼600克,精盐,白醋,姜,葱,香菜,高汤精各适量
做法
1.将马鲛鱼内脏清理干净,洗净后在鱼身子两侧各划几刀备用。
2.锅内加入适量水,将马鲛鱼放入其中,加入葱花、姜丝、白醋大火烧开转小火煮啊煮,中途加适量精盐,待汤汁呈白色即可加高汤精和香菜末出锅。
主料;马鲛鱼2条
辅料;盐适量、芝麻油适量、玉注淀粉适量、水适量、鸡蛋清4个、姜黄粉适量
制作方法
1. 新鲜马鲛鱼二条,我是买的时候让卖鱼的直接帮我杀好了。
2. 勺子一把,按鱼的纹理来刮取鱼肉。
3. 有刺的地方可用手拨除。
4. 刮好的鱼肉,放入一个大的盆里,加入盐、油、姜黄粉、水、玉米淀粉用打蛋器打发起胶。
5. 锅中放水到60度左右时,放入挤好的鱼丸,鱼丸漂起来就可以了。
1、食材:黑鱼。
2、辅料:苦瓜。
3、调料:盐、鸡精、胡椒粉、料酒。
4、将黑鱼去五脏洗净,鱼腹中放入葱、姜,料酒待用,苦瓜去籽洗净切成片。
5、煎盘放油放入微波炉中预热,将黑鱼放在微波炉中。倒入料酒、开水15分钟后取出,再加入苦瓜、盐、鸡精、胡椒粉再放入微波炉中6分钟即可。
食材:马鲛鱼头1个,豆腐1斤,香菜3棵,老姜3片,醋小半勺,盐适量,白胡椒粉适量
做法
1、鱼头洗净从嘴部中间位子劈开,香菜洗净,豆腐切块(3厘米左右四方形)
2、炒锅中放一勺油,烧到8成热,放入鱼头煎到变色加醋,一分钟后再加姜片和2千克热水,盖锅盖大火煮20分钟。
3、加入2棵香菜和豆腐,改用中火煮30分钟。
4、加入盐和胡椒粉大火再煮十分钟。
5、关火捞出姜片和煮黄的香菜,再加一棵香菜放在鱼汤上面摆盘即可。
鸡蛋香菇韭菜汤
原料:鸡蛋2个,香菇5朵,韭菜50g,植物油15g,盐,味精适量,高汤500g
做法:
1、锅置火上,放油烧热,放入鸡蛋用慢火煎炸至熟,放入汤锅内。
2、香菇用温水浸泡后,去蒂洗净,切成细丝,再用开水焯熟,放入汤碗内;韭菜择洗干净,切段、氽熟,放在大汤碗中。
3、汤锅置火上,放入高汤,盐;待汤开后,以味精调味,起锅倒入汤碗内即成、
主料
鲅鱼370g 咸菜 100g
辅料
姜片 适量 油 适量
料酒 适量 盐适量鸡精 适量
1.材料:鲅鱼洗净、咸菜清洗,姜片
2.将已清洗的咸菜放在案板上切碎,待用。
3.烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
4.随后,已洗净的马鲛鱼。
5.加适量的料酒。
6.接着,合入切碎的咸菜。
7.加入一些清水。
8.煮开,煮上5分钟。
9.然后,加适量的盐。
10.加适量的鸡精。
11.调味翻匀,即成。
食材:马鲛鱼一条。五花肉适量
配料:红椒一只、青椒一只、姜适量、葱根适量。香菜适量。
调料:蚝油、老抽、冰糖、盐、植物油、香醋、料酒各适量。
做法
1、 准备好食材
2、 把鱼开肚,洗干净后切小块,不要太厚一块,不易入味呢。
3、 切好红、青椒丝、姜片、葱根、香菜。
4、 把五花肉切小块。
5、 锅烧热后加点素油,把肉下锅煸至变色,出油。
6、 然后,加入鱼块,略煎一会儿。火不要大。
7、 加入适量开水,烧开后放入姜片、葱根。加入老抽3小勺、醋1小勺,冰糖两小块,盐小半勺、料酒1小勺、蚝油2小勺。根据你的食材多少而定。转小火烧至约十分钟。
8、 最后,加入红、青椒丝,铺平,加盖二分钟,中火收汁。这样,菜不辣,味道也好。
9、 加入香菜出锅就可以了。
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