原料
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土豆 (500克)
青菜 (100克)
猪油 20克
姜葱蒜 20克
盐 2克
家乐调味品 5克
1/土豆去皮切块上蒸锅上蒸熟,青菜洗净切碎
2/蒸好的土豆用勺子压成泥
3/锅中放入一勺猪油
4/下姜蒜和葱白爆香
5/下入青菜炒蔫
6/加入少量的水和盐
7/煮开后下入土豆泥不停的和至土豆泥和汤融合
8/加入鸡精
9/下入葱花
10/开锅即盛出
11.美味又好吃的青菜豆豆汤的家常做法完成开吃了。
主料 3种
菠菜1把
皮蛋1个
盐鸭蛋1个、黄豆适量、
辅料 5种
油盐适量
高汤适量
大蒜适量
淀粉适量
胡椒粉适量
烹饪步骤 10步
步骤1
准备好原材料;
步骤2
皮蛋、熟盐蛋和大蒜都切成小丁;
步骤3
烧锅开水, 加入几滴油和适量的盐;
步骤4
放入洗净的菠菜下去焯水;
步骤5
菠菜变色,水再次开后马上将菠菜捞出放入盘中;
步骤6
干净锅中倒入高温煮沸;
步骤7
下入黄豆、皮蛋丁、咸蛋丁和蒜丁, 再加入盐和胡椒粉调味;
步骤8
加入适量的水淀粉勾芡;
步骤9
煮好后的连汤汁一起倒入焯过水的菠菜上;
步骤10
一盘春天养生菜“上汤菠菜”就完成了。
分
烹饪步骤 15步
步骤1
熊猫豆淘洗之后浸泡1晚上
步骤2
烧1小锅水
步骤3
水开后把豆子放进去煮,小火慢炖
步骤4
准备3片青菜
步骤5
将菜梗和菜叶折断,淘洗、浸泡
步骤6
豆子要煮半小时以上,煮到可以很容易地用筷子戳破就差不多啦
步骤7
菜梗切小段
步骤8
菜叶切碎
步骤9
烧半锅水
步骤10
水开后转中火,放菜梗进去煮
步骤11
菜梗煮软了再放菜叶
步骤12
菜叶蔫了就可以捞起来咯~
步骤13
焯过水的青菜舀到煮豆子的锅里,
步骤14
调入适量的盐、鸡精和味精,
步骤15
和匀即可,关火上桌~
把盐菜和豆腐煮熟放入蚝油生抽盐调味即可
榨菜豆芽汤这样做
做法: 榨菜:1包
大豆芽:150克
猪腱肉:200克
葱:1根 水:5碗
调味料:
油:2汤匙 淀粉:1汤匙 料酒:1汤匙 盐:适量
做法:
1. 榨菜撕去外包装,倒入碗里,滤去多余的汁水;
2. 腱肉洗净,先切薄片,再切成丝,放淀粉、料酒和盐拌匀腌好;
3. 大豆芽洗净,摘去须根;葱洗净,切成葱花;
4. 热锅放油,待油五、六成热时放榨菜翻炒两分钟,倒入水烧开后再煮10分钟;
5. 放入大豆芽,接着放入肉丝,用筷子搅开,以免肉丝沾成团;待豆芽和肉丝熟透,先尝味道再下盐(因为榨菜和肉丝都咸),撒入葱花即可关火食用。
原料:雪菜、白豆腐、葱花、猪油、盐、生抽。
做法步骤:
1、将食材改好刀。
2、热锅放入猪油,将雪菜炒香,扒到一边,放入豆腐。
3,倒入鸡汤(水)。
4,用盐、生抽调味。
5,装入碗里,撒上葱花,趁热食用。
以下为做好的雪菜豆腐汤。
原料:白菜一颗,豆腐一块,盐适量,生抽2勺,香醋1勺,蚝油2勺,鸡精1勺,胡椒粉1勺,白糖少许,葱一根,姜2片,干辣椒2个,大蒜一个,五花肉一块。
制作:
1、准备一颗白菜,把白菜一片片剥下来以后,将它用食盐水清洗干净,能有效去除杂质,还能杀菌消毒。
2、清洗干净的白菜,我们要把菜叶和菜帮分开,然后用手给他们掰成小块,这样炖出来的味道会更好吃。
3、准备两块钱的嫩豆腐,把豆腐清洗干净后,直接改刀,切成小块备用。
4、有菜又有肉,才能把这道菜给做得更好吃,所以我们还要准备一小块的五花肉,给它切成薄片备用。
5、准备一个小碗,往里面加入半勺盐,两勺生抽,半勺香醋,一勺蚝油,少许鸡精、胡椒粉、白糖,再加入半碗清水,调成料汁备用。
6、粉条泡发半个小时,把它泡发开以后,我们要给它控干水分,并用剪刀剪小段备用。同时在准备一些配料,有葱,姜,干辣椒。
7、起锅热油,加入一点点食用油,油热后把准备好的豆腐加入锅中,用小火慢慢煎炸,把豆腐煎至两面金黄。
8、往锅中留底油,接着加入葱,姜,干辣椒,蒜片,炒出香味后,再加入五花肉翻炒出油脂。
9、把准备好的白菜帮先加入锅中,小火炒软以后,再加入我们准备好的白菜叶,继续翻炒均匀,并加入粉丝,在平铺上豆腐块。
10、淋入料汁,盖上锅盖,让所有食材在锅中焖上10分钟,等粉条断生以后,往锅中撒上一点点葱花,即可出锅
首先是嫩豆腐,筷子用的不好的小伙伴可以选择老豆腐,个人觉得嫩豆腐好吃点。配料是大蒜、生姜、辣椒、葱与香菜。
2、将食材改刀,除了豆腐都切成细长条状。豆腐切块,如果是嫩豆腐,可以选择切的大一些。
3、热锅热油,将配料下锅炒出香味。
4、加入白菜翻炒,直至白菜软倒。
5、加入食盐、生抽、耗油进行调味。
6、白菜断生之后,加入豆腐与高汤,开始炖煮。
7、炖煮2分钟,豆腐充分吸收汤汁后,加入胡椒粉与鸡精调味。
8、再次高火烧开,就能出锅了。
1、绢豆腐剪去四角,取出后切成小块。锅中倒入少许油,炒熟虾仁。加入咸菜和蘑菇,炒熟。
2、加入两碗热水,再加入豆腐,烧开即可,出锅后加入小葱少许,因为汤内有了虾仁和蘑菇,所以不用加味精,已经非常鲜美了。
步骤 1,生姜三片切丝,蒜三瓣,拍扁即可
步骤 2,将瘦肉洗干净,一定洗去血水,切薄片,放少许生抽和姜丝腌制。芥菜洗净,叶子太大的话且一下,但是不用太小,粗放一点狠狠。
步骤 3,热锅凉油,切记一定少有再少油,大概让锅底沾一点就行。热了后放入姜和蒜,加入水。(也可不用油起锅,直接放水,倒几滴油也可)
步骤 4,水开后,先加豆腐,再加瘦肉,滚两分钟后加入芥菜,约1·5-2分钟后撒盐出锅。
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