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立夏汤的做法？

时间：2025-05-07 15:48|来源：www.daoxiangfood.com|作者：稻香菜谱|点击：0次

一、立夏汤的做法？

推荐6道适合立夏时节喝的家常汤水，清淡解暑不油腻，做法简单，在没有食欲的夏天喝上一碗，全身舒爽，真心推荐大家要常喝！

★ 海带蛤蜊豆腐汤

【食材】：蛤蜊适量，老豆腐适量，海带适量，盐 1小勺，姜适量，

【做法】：

1、将新鲜蛤蜊用淡盐水浸泡2小时，滴2滴香油可促进蛤蜊吐沙，洗净待用。

2、把海带泡发后切成条（或者块，按自己喜欢来），北豆腐切小块备用。

3、锅中注入清水，放入少许姜丝，把海带和豆腐放入煮开后转小火煮10分钟；

4、然后放入蛤蜊大火煮开，把蛤蜊全部煮至开口。最后放点盐和胡椒调味，撒上葱花即可，鲜嫩爽口，好喝不怕胖。

★ 苦瓜黄豆排骨汤

【食材】：苦瓜适量、黄豆 40克、排骨适量、蜜枣 1颗（可不放）姜 2片、盐适量、

【做法】：

1、黄豆提前一个小时泡发，这样更容易炖煮，洗干净备用。苦瓜洗净后对半剖开去籽，切大块备用。

2、洗干净的排骨冷水下锅，煮至水开约2分钟后，夹出排骨，冲净浮沫。

3、苦瓜、猪骨、黄豆、蜜枣、生姜一起放入汤锅中，放入适量的清水，大火煮开后，盖盖转小火炖煮；

4、煮至大约1小时后再放入苦瓜，继续煮30分钟，最后根据自己口味加适量盐调味即可，入口回甘哦。

★ 干贝海带节瓜汤

【食材】：节瓜适量、干贝 10粒、排骨适量、绿豆 20克、干海带适量、盐适量、姜 2片、

【做法】：

1、节瓜去皮切片备用，海带泡发好冲洗干净，干贝提前浸泡一小时，泡干贝的水不要倒掉。

2、排骨剁成段，冷水下锅煮开2分钟后，撇掉血沫，然后捞出来备用；

3、汤锅放处理好的排骨、海带结、绿豆和姜片，连泡干贝的水也放锅里，加入适量的水，大火煮开后转小火煮40分钟；

4、最后将节瓜放进锅里，煮15-20分钟关火，下盐调味。节瓜消暑清热，干贝鲜甜。

★ 玉米山药丸子汤

【食材】：玉米适量，胡萝卜适量，山药适量，肉馅适量，淀粉 2小勺，料酒 1勺、生抽 1勺，盐 1小勺、葱姜末适量，

【做法】：

1、把猪肉剁碎，然后加料酒，白胡椒粉，盐，少量生抽，葱姜末和少量淀粉，搅拌肉馅成团，放置一旁；

2、手上抹点水，肉馅放在手中虎口处挤出丸子形状；

3、山药，胡萝卜削皮切块备用，玉米清洗干净剁成块；

4、锅里添凉水，放入玉米，胡萝卜和山药，水开后调小火煲半小时左右；

5、把搓圆的丸子沿锅边下到水里，等到丸子浮起煮七八分钟后，下入盐调味，撒葱花关火。

★ 丝瓜蛤蜊汤

【食材】：丝瓜适量、蛤蜊适量、鸡蛋 1个、姜适量、盐 1小勺

【做法】：

1、蛤蜊在烹饪之前要浸泡盐水，让其吐干净沙子；

2、蛤蜊连同姜片，放入烧滚开的沸水中焯煮，加入料酒，煮至蛤蜊都开口之后，捞出备用。

3、把丝瓜削皮切滚刀，一边切一遍滚，不规则状，鸡蛋液敲到碗里打散；

4、锅中放入少许食用油，先将丝瓜块翻炒，炒到丝瓜有一点焦边后，倒入适量热水，加盖中火煮至丝瓜透明变熟；

5、加入蛤蜊煮2~3分钟，然后下鸡蛋液搅散，加入少许盐调味后即可。

★ 广式清补凉汤

【食材】：山药适量、绿豆适量、薏米适量、芡实适量、莲子 1把、百合 1把、冰糖适量

【做法】：

1、把山药、绿豆、芡实、莲子、百合、薏米用清水浸泡1小时，捞起；

2、将泡好清洗好的食材放入汤锅里，（此汤可咸可甜，咸的话就需要加肉类一起煲）

3、加入适量的清水，水开后盖锅盖转小火（能让汤保持冒泡的那种程度）煲50分钟。

4、煮至绿豆脱皮，芡实和薏米都“开花”，关火前五分钟加入适量盐调味即可，清甜可口，汤味清香。

二、安仁立夏丸子做法？

1、粳米用冷水浸泡2小时。2、用勺子盛出米放搅拌机里打成米浆。打米浆时，水应该刚刚没过大米。3、锅内放少许水，烧开。4、粳米粉桨倒入开水中，用勺子把米浆的沉淀搅散，中火慢慢搅拌烧开，一定要不停搅拌，慢慢地，米浆逐渐变成了透明的粘糊。米浆在加热的时候，会出现块状与水状的分离，没有关系，坚持搅拌，适当的用勺子把生浆揉压，这样基本上米浆能全部变色，能揉成粉团了。掌握不住火候的，可以在最后阶段改小火，会有少部分的糊锅，但不厉害。5、放油炒，等米粉颜色微黄时，加入炒熟的芝麻、花生米和橘饼丝（正宗的立夏团子放切碎的油渣或瘦肉或五花肉），拌匀。6、趁热，用勺子把米浆糊使劲的压揉成团。7、手上滴一滴油（粉团揉好以后是非常粘手的，所以在捏的时候，手上要抹油。）搓开，粉团揪成小剂子，在手里捏成饺子皮状，放入馅，收口，在手里搓成圆形。立夏团子外皮是甜的话，馅选用肉馅。外皮若加了油渣或肉末的话，馅用红糖。纯素的就不用说了，呵呵。8、把成型的立夏团子放锅内或蒸或煮。

三、传统的立夏丸子的做法？

材料：猪肉馅儿、瓢儿白、香菜、姜片、姜粒、老抽、盐

辅料、淀粉、鸡蛋清、花椒油、

做法

1、把香菜剁碎，与淀粉、鸡蛋清和入猪肉馅儿中，加点花椒油，再撒点盐，我不喜欢味筏罚摧核诋姑搓太掸咖精，故省去了味精；

2、把猪肉馅儿和匀以后，用小勺子做成丸子形状；

3、把洗干净的瓢儿白焯水后，沥干后，摆盘备用；

4、倒油入锅，待油有七分热的时候，把准备好的丸子下油锅炸成金黄色，捞起来并沥干多余的油，盛碗备用；

5、炸完丸子后锅中剩余用来炒料，其实也很简单了，放姜片爆香后，把炸好的丸子再次倒入锅中，倒入适量老抽，加入适量水（也可以是高汤），大火煮直至收汁儿，把丸子倒入用瓢儿白铺好的盘中，再撒点香菜叶儿，即可出锅

四、立夏水果汤做法？

材料

香蕉，草莓，醋，糖

做法

1.把香蕉和草莓切片。

2.先在锅里放了一点白开水，然后放一点白糖进去，用木产开始搅拌。

3.往锅里加了3-4滴白醋，最后还是把水果们扔进了糖汁里即可完成

五、自制立夏蒸丸子的家常做法？

蒸丸子加葱范姜沫胡萝卜粉添加盐鸡精五香粉蚝油拌丸子上油锅炸即可

六、鸡肉丸子汤的做法

鸡肉丸子汤的做法

鸡肉丸子汤是一道美味而健康的家常菜。它以鲜嫩的鸡肉丸子和清淡的汤汁为特点，口感鲜美，营养丰富，深受人们喜爱。今天，我将分享一份简单易学的鸡肉丸子汤的做法，让您在家也能享受到美味的鸡肉丸子汤。

所需材料：

鸡肉：250克
虾仁：100克
干贝：50克
葱：适量
姜：适量
料酒：适量
盐：适量
鸡精：适量
白胡椒粉：适量
淀粉：适量
鸡蛋：1个
香菜：适量

步骤：

Step1. 准备工作。将鸡肉、虾仁、干贝洗净，沥干水分。葱、姜切成细末。

Step2. 制作鸡肉丸子。将鸡肉、虾仁、干贝放入料理机中，加入葱姜末、料酒、盐、鸡精、白胡椒粉、淀粉和鸡蛋，搅拌均匀成为细腻的鸡肉丸子浆。将浆料鸡肉丸子放入冰箱冷藏15分钟，使其更加紧实。

Step3. 煮汤。锅中加入适量清水，放入适量的葱姜末、料酒、盐和少许鸡精，煮开后撇去浮沫。稍后将鸡肉丸子浆小心地放入锅中，煮至丸子浆变色成熟。

Step4. 装盘。将煮好的鸡肉丸子汤舀入碗中，撒上香菜末，浓郁的香气扑面而来。

这道鸡肉丸子汤不仅味道鲜美，而且富含蛋白质和维生素，是非常健康的一道菜。丸子的制作非常简单，并且不需添加任何的防腐剂和调味剂，非常适合家庭日常食用。您可以根据个人喜好，加入一些自己喜欢的食材和调料，来丰富这道汤的口味。

希望您能够尝试一下这道鸡肉丸子汤的做法，亲自动手制作一下。相信您一定能够做出美味可口的鸡肉丸子汤，让自己和家人都能够享受到健康美味的佳肴。

祝您健康，愉快的烹饪！

此篇博文介绍了鸡肉丸子汤的制作方法，旨在帮助读者在家也能轻松做出美味的鸡肉丸子汤。博文详细描述了所需材料和步骤，并附上了每个步骤所需要的时间和具体操作。希望读者能够通过这篇博文学习到制作鸡肉丸子汤的技巧，享受健康的美食。

七、丸子汤的做法？

材料：肉馅、虾仁、香菜、姜末、盐、酱油、胡椒粉、蛋清、鸡汤。

步骤：

1.将肉馅，虾仁，香菜，姜末，盐，酱油，胡椒粉，蛋清搅拌均匀。2.将馅料揉成大小一致的丸子状，放入沸水中焯熟后捞出备用。3.锅中加入鸡汤，煮开后放入丸子，煮2-3分钟后即可关火。4.加入适量盐、胡椒粉调味即可。

小贴士：1.火候要适中，不宜过旺，也不宜过弱。2.可根据个人口味加入适量葱姜蒜等调味料。

八、立夏丸子的来历？

立夏丸又称立夏粿，是一种节日食俗。在立夏节吃的一种粿子和汤圆，不过是用米蒸熟后搓烂和成小团子，然后用豆芽，豆干，虾皮，豌豆之类的东西煮成“羹”，名叫“立夏羹”，又名“立夏粿”，合家共食。俗谚：“吃了立夏粿”，不怕大雨如注（敢于冒雨干活）。立夏吃丸子，由来已久。根据《将乐县志》记载：农历四月立夏，除守孝户外，各家都煮夏羹丸。其做法为：将大米浸泡后磨成米浆放入锅里搅拌熬成糊状，然后装入盆、钵冷却后，抓捏成一个个小丸子。煮时，配小竹笋、肉片、香菇、虾米等佐料。

许多农户另将一部分浸泡过的大米去煮，米芯还未熟时就捞起来捣烂后，再捏成米丸（俗称“米骨丸”），加糖煮给参加劳动的男子吃，据说可强筋壮骨，滋补身子。