材料:
1.猪肉末 200克
2.虾皮 10克
3.木耳 5克
4.豆腐 1块
5.鸡蛋清 1个
6.生姜 适量
7.葱 适量
8.鸡精 适量
9.盐 适量
10.胡椒粉 适量
11.清水 适量
步骤:
1.将虾皮、木耳泡发,豆腐切成丁状备用;
2.将猪肉末加入鸡蛋清、姜末、葱末、鸡精、盐、胡椒粉调匀;
3.将肉末揉成小丸子备用;
4.将清水烧开,放入姜片、葱段,放入丸子、虾皮、木耳、豆腐,煮10分钟左右;
5.最后加入盐、胡椒粉、鸡精等调味品,煮至丸子熟透即可。
注:可以根据自己的口味加入一些喜欢的食材,如香菇、菠菜等。
食材
主料
鸡肉丸子
1袋
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
香菜
适量
香油
适量
味精
适量
步骤
1.鸡肉丸子一袋
2.锅里放油加葱花炸出香味放清水煮开
3.下鸡肉丸子
4.煮至膨大的时候就熟了
5.加香菜、香油、味精、盐搅拌均匀出锅
6.味道很美味哦
食材清单:羊肉500克,小白菜3小棵,料酒2滴,花椒少许,大料1个,鸡蛋1个,花椒水2小勺,香油15克,葱1棵,姜1小块,水1000毫升,生抽5克,盐1小勺。
烹饪步骤 :
1.剁好的羊肉装入盆里,加入鸡蛋,生抽,料酒。朝着一个方向搅匀好。用小勺准备加花椒水。
2.加入花椒水,先少量加入,朝着一个方向搅匀,再次加入花椒水,直到肉馅成团比较软时就为好。
3.加入葱花,姜末,盐,香油开始朝一个方向搅匀,搅匀好的,小白菜洗干净,锅里放水,水开放入一个大料。
4.用小勺将肉馅搅匀成小丸子,水开,一次一次下入肉丸,锅的火始终在开啦,用勺子将锅上面的沫子撇去。
5.肉丸煮熟,完全飘起来,可以放入小白菜,菜在锅里煮2分钟,发软为好。
食材用料 ;羊肉馅200克 ,鸡蛋一个,面粉适量,葱姜蒜末适量, 生抽适量,醋适量,盐适量,五香粉适量,胡椒粉适量,芝麻香油适量,白菜叶适量
做法 :
1.提前养好的羊肉馅(剁成馅加入酱油姜葱末盐花椒粉调匀养好)加入一个鸡蛋调均匀。
2.然后加入面粉调成稀稠程度合适的丸子馅 ;
3.炒锅放清水,加入切成碎片的白菜叶煮开。
4.用小勺子挖去大小合适的肉馅成圆状 。
5.趁白菜叶煮开大火将挖取的小肉丸一个个放入锅内。
6.全部挖取好放入锅内大火烧开。
7.所有的调料调成料汤。等锅内的丸子汤开两开之后倒入锅内调味。
8.调汤加入后再烧开一次,便可出锅,滴入芝麻香油。撒入香菜味道更美。花雨家不爱吃香菜。所以不加装饰。
原料:羊排、丸子、鸡腿菇、面筋、凉粉、菠菜、红薯粉条、香菜、葱、姜、枸杞、西红柿、小米椒、盐、花椒粉、胡椒粉。
做法步骤:
第1步、羊排羊骨洗净冷水下锅(不爱吃羊肉的可以用牛棒骨或者牛排)放入几小片生姜
第2步、丸子是妈妈开水汆好带过来的(做法比较简单,就肉馅+葱姜末+盐+胡椒粉+蛋清,开水汆烫成型即可)
第3步、丸子下油锅炸至金黄
第4步、鸡腿菇切薄片
第5步、凉粉切薄片
第6步、面筋切小片(本来应该用冻豆腐的,家里没有了,也来不及冻了,就用面筋代替了)
第7步、菠菜洗净切小段
第8步、红薯粉条温水泡软
第9步、葱末+姜末+小米椒丁+枸杞+西红柿丁(枸杞调色,西红柿是我个人喜欢吃,可以不加)
第10步、准备些香菜末
第11步、葱姜末爆香+枸杞+西红柿丁翻炒一下,加入煮好的羊肉汤,加花椒粉+胡椒粉,放入准备好的材料(鸡腿菇+丸子+面筋+粉条+菠菜)开锅后加入香菜和食盐,就可以啦
菜系及功效:家常菜谱 胃调养食谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱 工艺:烧羊肉丸子汤(二)的制作材料:
主料:羊肉(瘦)200克 辅料:白菜150克,鸡蛋50克 调料:淀粉(玉米)5克,小葱10克,姜5克,料酒5克,香油5克,盐3克,味精1克 羊肉丸子汤(二)的特色:丸子嫩滑,汤汁鲜美。羊肉丸子汤(二)的做法:
1. 羊肉洗净,剁成泥;
2. 白菜洗净,切成丝;
3. 葱、姜洗净,切末;
4. 羊肉、葱、姜放入碗中,打入鸡蛋,加入水淀粉、料酒、香油、精盐,搅拌成馅;
5. 汤锅放在火上,倒入500克水烧开;
6. 放入白菜丝,随即把羊肉馅挤成小丸子,放入汤锅内,待烧开;
7. 撇去浮沫,加入精盐、味精,盛入汤碗即可。食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
材料
主料:羊肉200g、葱花20g、小西红柿20g、鸡蛋1个;
辅料:油适量、盐适量、酱油适量、香菜适量
羊肉丸子汤
1
准备好肉,葱
2
把肉和葱剁到一起,剁碎。
3
把淀粉有水花开。
4
倒入盛肉的碗中,打入几个鸡蛋。
5
搅拌均匀,如果太稀的话可以放入少量面粉。
6
把小西红柿切成几片。
7
把肉小勺子挖成近似圆形。
8
一个个放入开水的锅中。
9
再次煮到水开后,放入西红柿。继续煮。
10
当西红柿变烂的时候,差不多就可以出锅了,这时候撒上带点香菜。
11
一道美味的丸子汤做好了。
小贴士
羊肉里放鸡蛋,为了遮膻味。
清汤里放羊肉丸子就盐胡椒粉
方法/步骤
1/10分步阅读
买整羊肉,打成肉馅。加提前泡好的花椒水,搅拌上劲。
2/10
加油、盐、酱油、味精、葱姜末搅拌,搅拌的越透越好,作丸子馅。
3/10
取白菜
4/10
切成块。
5/10
起油锅,葱姜入锅煸香后,白菜入锅炒。
6/10
倒入煮锅,加适量开水。盖上锅盖烧。
7/10
开锅后将调好的馅做成丸子入锅煮。
8/10
4、5分钟后粉丝入锅同煮。
9/10
加盐、味精。
10/10
煮至食材都熟了即可出锅享用。
食材明细
羊肉、卤水豆腐、姜、鸡蛋、蚝油、淀粉、生抽、老抽、盐、料酒、植物油。1、羊肉以瘦:肥=2:1的比例剁成肉馅
2、姜剁成沫:放入肉馅中
3、放入五香粉、耗油、生抽、老抽、料酒,搅拌均匀
4、放入半个鸡蛋
5、放入半个鸡蛋,继续搅拌
6、将豆腐捏碎放入肉馅中继续搅拌
7、搅拌好的肉馅静置10分钟
8、锅中清水烧开后-将肉馅挤成圆形一个个放入开水中-继续开锅三分钟-根据个人口味调入盐-将丸子汤趁热倒在事先铺好香菜的大碗中即成
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