配料:
豆腐 适量、肉末 适量、淀粉 1勺、香菜 适量、胡萝卜 适量、姜 适量、料酒 适量、胡椒粉 适量、精盐 适量
1.豆腐放入碗中,再把事前切好的肉馅儿倒进来,加一勺淀粉,放点姜末、胡椒粉,加入料酒去腥提味儿。带手套把豆腐捏碎和肉末搅匀在一起,腌上半小时。
2.腌制的过程中,可以先把萝卜切成丝儿,如果刀工不好的话,直接用擦丝器也可以,不需要太多,只是用来打底就行。
3.锅中倒入一大碗开水,加入萝卜丝儿。水开后转成小火,把丸子放入水中,再调成中火煮上七八分钟,丸子飘起来就差不多熟啦。
4.出锅前放上点盐和胡椒粉,再放上点小葱段就可以啦
食材 主料 猪骨 500g 豆角干 50g 辅料 油 适量 盐 适量 姜 少许 蜜枣 少许 步骤 1.猪骨切大块,豆角干剪段 2.汤锅内加入适量清水,放入猪骨灼5分钟 3.捞起猪骨,过冷河 4.汤锅内重新加入清水,加入姜片和蜜枣 5.待水开后,加入猪骨 6.加入豆角干同煲40分钟 7.加入盐调味即可 8.成品 小贴士 汤渣可以做菜
食材
用量 干豆丝100克 熟鸡脯丝 50克虾仁20克 金华火腿15克 冬笋25克 豌豆苗10克 虾籽5克 熟猪油25克 盐10克 上汤300克
步骤一
将干豆丝放入沸水钵中浸烫,沥去水,再用沸水浸烫二次,捞出沥水。
步骤二
锅置火上,舀入熟猪油,放入虾仁炒至乳白色时,倒入碗中。
步骤三
锅中舀入鸡清汤,放干丝入锅中,再将鸡丝、肫、肝、笋放入锅内一边,加虾子、熟猪油,置旺火烧15分钟,待汤浓厚时,精盐。加盖再煮5分钟,后离火,将干丝装入凹盘中,腕、肝、笋、豌豆苗分放在干丝四周,上放火腿丝,撒上虾仁即成
主料:
鲫鱼300克左右
香菜1克
大蒜4瓣
油适量
料酒15ml
水适量
辅料:
豆腐大约300克
姜1小块
枸杞一小搓
盐适量
胡椒粉少许也可以不放
鲫鱼豆腐汤的做法步骤:
1.准备好所需要的材料。
2.鲫鱼两面划上刀印。
3.撒上少许的盐,铺上姜片,放入盘中腌制大约10分钟。
4.蒜瓣切碎、香菜切小段。
5.锅烧热,加入油。
6.拿掉姜片,放入腌的鲫鱼。
7.鲫鱼一面煎几分钟后,反个面另一面再煎几分钟。
8.再放入姜片炸出姜味,倒入开水,大火煮开。
9.放入切好的豆腐块,料酒,大火煮开,转小火煮。
10.煮大约二十分钟左右,锅里的豆腐块成浮起状,放入枸杞、切碎的蒜瓣,再煮几分钟即可。
11.盛起,撒上胡椒粉、香菜,没有胡椒粉不放也可以。
沙虫干可以放入排骨,加入眉豆炖40分钟即可
材料:鸡蛋、木耳菜适量、紫菜适量、甜玉米少许、食盐适量、香油少许、植物油适量。
做法:
1、木耳菜洗净、鸡蛋放少许盐打散。
2、热锅凉油、倒入蛋液炒碎鸡蛋,然后放入甜玉米和开水。
3、汤烧开后放入紫菜,最后出锅前放入木耳菜再次开锅放点毛盐,香油即可。
木耳菜瘦肉汤
材料:木耳菜、瘦肉、油适量、盐适量、生粉适量。
主料
狗爪豆300g
辅料
姜适量
蒜适量
酒糟适量
花生油适量
盐适量
鸡精适量
步骤
1.狗爪豆浸泡好。
2.狗爪豆切好。
3.姜和蒜切好。
4.热锅放入花生油炒香姜和蒜蓉。
5.下酒糟一起炒香。
6.下狗爪豆一起翻炒。
7.加适量的盐继续翻炒(全程不放一点水)出锅时加入鸡精调味即可。
(1)备料。上等黄豆3公斤,精盐 600克,酱油250克,桂此15克,姜丁25克,香葱15克,味精10克。
(2)磨浆。先将黄豆洗净,用清水浸泡一昼夜,然后磨成浆,滤渣后备用。
(3)煮浆。将磨好的生豆浆上锅煮好后,再添加 20%-25%的水,以降低豆浆浓度和减慢疑固速度,使蛋白质凝固物网络的形成变慢,减少水分和可溶物的包裹,以利压榨时水分排出畅通。
(4)凝固。浆温降至8_0_-90℃时,即可用卤水点浆。点浆时应注意均匀一致,要勤搅,但要防止乱搅。当浆出现芝麻大小的颗粒时停点,盖上盖约过30-40分钟,当浆温降至70~C左右时上包。
(5)划脑。上包前要把豆腐划碎,这样既有利于打破网络放出包水,又能使,豆腐脑均匀地摊在包布上,制出的产品质量紧密,能避免厚薄不匀,空隙较多。
(6)上包。先将包布铺在格板 (板上的格子按所需要的豆腐干的尺寸制定)上,再将豆腐脑加在包布上,这样一层豆腐脑一层布地加,豆腐脑要铺匀,可稍高于格子几毫米,数量要根据豆腐干的厚薄来确定,但每批厚薄要一致。然后将包布包扎紧,加压成型,1小时后拆下包布,用刀将豆腐干按格子印割开,放在清水中浸包 30分钟左右取出。
(7)浸泡。先将500克精盐放人3公斤清水中搅匀,再把晾凉的豆干置干盐水缸内,浸泡半天后捞出,沥去水分。取7公斤清水倒人锅内,放人100克精盐、姜丁、桂皮(用纱布袋装好)、酱油、香葱、味精,制成卤水。
(8)煮干。将已制成的卤水回锅烧沸加人豆干,煮30分钟左右,取一豆干观察,如色呈棕红,味道香美,即可取出。
食材:豆腐干500克,猪肉500克,青椒3根,红椒2根,葱1根,生姜1块,大蒜5半,豆豉1汤匙,食盐半茶匙,生抽1汤匙,蚝油2汤匙,水淀粉少许
做法
第一步:将猪肉肥瘦分离,再分别切成薄片,装盘备用,接着把豆干切成片,也装盘备用,青红椒不用去籽,直接切成斜刀片,装盘备用。
第二步:将准备好的生姜,大蒜,还有大葱全部切成片,装在一起,然后放入1汤匙的豆豉备用。
第三步:起锅不加油烧热,先将肥肉放入锅中,煸炒一下,再小火慢煎,煎出油脂,然后放入葱姜蒜、豆豉小火炒出香味,再放入瘦肉,翻炒至肉色变白,然后放入豆腐干,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入2汤匙蚝油,然后翻炒均匀,再淋入半碗清水,盖上锅盖,大火焖煮3分钟。
第四步:焖好之后揭盖,翻炒收汁,等到汤汁变少时,淋入少许水淀粉,放入青红椒,翻炒至青红椒断生即可出锅装盘。
凉调豆干做法
豆干是一种美味又健康的食物,无论是作为下酒菜还是凉菜都非常受欢迎。而凉调豆干作为一道清爽可口的夏日佳肴更是引人注目。今天,我将和大家分享一道简单又美味的凉调豆干做法。
所需食材:
- 新鲜豆干:200克
- 黄瓜:1个
- 胡萝卜:1个
- 蒜蓉:适量
- 生姜:适量
- 香菜:适量
- 辣椒:适量
- 食盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 花椒粉:适量
- 白糖:适量
- 醋:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
步骤:
1. 准备食材:先将豆干切成厚度约为1厘米的片,黄瓜和胡萝卜切成细丝,香菜切碎备用。
2. 将切好的豆干片放入开水中焯水一分钟,捞出过凉水,沥干备用。
3. 锅中烧热油,放入蒜蓉和姜末炒香,加入适量的辣椒粉和花椒粉炒匀。
4. 加入黄瓜丝和胡萝卜丝,快速翻炒均匀。
5. 加入豆干片,调入适量的食盐、白胡椒粉和白糖,继续翻炒均匀。
6. 倒入适量的醋、生抽和料酒,翻炒均匀后关火。
温馨提示:
1. 焯水豆干可以去除豆干的腥味,提高口感。
2. 辣椒粉和花椒粉的用量可以根据个人口味酌情增减。
3. 凉调豆干的口味以酸辣为主,所以在调味时可以适量增加醋的用量。
4. 如果不喜欢太辣的口味,可以选择不加辣椒粉。
营养价值:
凉调豆干是一道既美味又健康的凉菜。豆干富含优质蛋白质、维生素以及钙、铁等矿物质,有助于提高免疫力,促进骨骼健康。此外,黄瓜和胡萝卜含有丰富的维生素和纤维素,有助于清热解毒、促进消化。
凉调豆干不仅适合夏季食用,还可以作为下酒菜或者素菜搭配米饭都非常美味。而且,制作方法简单,食材易得,适合各个菜肴水平的人尝试。一起动手试试吧!
希望你会喜欢这道凉调豆干,也希望能够通过这篇博文帮助到你。
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