鸡腿炖土豆的做法？

鸡腿炖土豆是一道非常经典的家常菜,既营养丰富又美味可口。这道菜不仅做法简单,而且适合各种场合,无论是平时的家庭聚餐还是节假日的团圆宴,都能给人一种温暖和满足感。下面就让我们一起来学习这道美味的鸡腿炖土豆的做法吧!

鸡腿炖土豆的做法步骤

要做出一道美味可口的鸡腿炖土豆,需要注意以下几个步骤:

1. 首先,将鸡腿洗净,切成适当大小的块状。
2. 将土豆去皮,切成块状。
3. 准备好其他辅料,如葱、姜、蒜等。
4. 在锅中倒入适量的油,将鸡腿块煸炒至微微上色。
5. 加入葱、姜、蒜等辅料,继续炒香。
6. 然后加入土豆块和适量的水或高汤,大火煮沸。
7. 转小火,盖上锅盖,慢慢炖煮约30-40分钟,直到土豆和鸡腿都变得软烂。
8. 最后根据个人口味,适量加入盐、酱油、料酒等调味料调味即可。

鸡腿炖土豆的营养价值

鸡腿不仅肉质鲜嫩,而且富含优质蛋白质、维生素B6和铁等营养成分,有助于补充身体所需的营养。土豆则含有丰富的碳水化合物、维生素C和膳食纤维,能为身体提供能量,促进消化吸收。两者搭配不仅口感丰富,营养也非常全面,是一道非常健康的家常菜。

鸡腿炖土豆的变化做法

除了经典的鸡腿炖土豆做法,我们还可以根据个人口味和喜好,尝试以下几种变化做法:

• 加入番茄或柠檬汁增加酸甜口味
• 加入香菜、百里香等香料提升香气
• 加入红椒、青椒等蔬菜增加口感层次
• 加入黑胡椒、五香粉等调味料增加风味
• 搭配米饭、面包等主食一起食用

总之,鸡腿炖

三、鸡腿炖土豆冬瓜做法？

可以的，可以做成土豆冬瓜炖鸡进行食用，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：鸡 一只、冬瓜 适量、土豆 2个、盐 适量、老抽 适量、葱姜蒜 适量、辣椒 适量、大料 适量。

1、第一步把鸡肉切好，焯水捞出洗净。

2、土豆洗净切好，放一旁备用。

3、冬瓜洗净切好，放一旁备用。

4、锅内放油加热，放入葱姜蒜，辣椒，大料，快速翻炒。

5、放入鸡块，盐，老抽，翻炒均匀。

6、放入水，煮沸后放入土豆。

7、半小时后加入冬瓜。

8、5分钟后关火盛出，完成。

四、鸡腿根炖土豆的做法？

主料: 鸡腿或翅根5个、土豆400g

辅料: 蒜片1瓣、姜丝适量、葱花适量

调料: 酱油少许、胡椒粉适量、盐适量

烹饪方法

1. 准备好食材，洗净备用。鸡肉一定要用带骨头的，炖起来才会香。

2. 土豆削皮备用。

3. 洗净的鸡腿直接丢锅里冷水煮开，沸腾约2分钟后，表面产生大量浮沫，这个是对身体不利的。把鸡腿直接捞出，白沫水倒掉，加入新水直至没过鸡腿继续煮。

4. 锅里煮鸡汤的同时准备好辅料，土豆切小块，姜切丝，蒜切片，葱切成葱花。

5. 将除葱花外的所有辅料，统统加入锅中，重新加水没过食材，盖上锅盖小火慢炖半小时。

6. 半小时后，厨房开始飘起鸡腿的鲜香味，土豆也开始变得松软，融化在鲜美的鸡汤中！此时美味的菜品无需过多调料，加上少许盐，胡椒粉和酱油简单调味即可！

7. 盛出撒上葱花即可，完成！

五、鸡腿炖土豆的家常做法？

主料

土豆

1个

鸡腿

1个

辅料

油

适量

盐

适量

葱

适量

姜

适量

花椒

适量

大茴

适量

鸡精

适量

糖

适量

干辣椒

适量

步骤

1.鸡腿洗净剁块

六、鸡腿炖茄子土豆的做法，鸡腿炖茄子土豆怎么做？

材料

主料：鸡腿1个、土豆250g、茄子150g、红薯粉少许；辅料：油适量、盐适量、葱姜蒜适量、干辣椒2个、豆瓣酱1勺、酱油适量、花椒面小半勺、八角1个、陈皮适量

土豆茄子炖鸡腿

1

鸡腿切块，用热水洗净控干

2

葱姜蒜切片，准备干辣椒，八角、陈皮少许

3

热锅倒油，油热下入鸡腿煸炒

4

炒出水分，倒入2中的调料，1勺豆瓣酱、半勺花椒面、少许酱油、1勺盐炒香

5

炒两分钟左右倒入水，刚过菜即可

6

土豆切块，茄子掰块，茄子把不需扔掉，也可以吃的

7

抓一小把红薯粉用热水泡软

8

鸡腿大概炖二十分钟左右放入土豆切子，加盐调味

9

炖至土豆将熟，汤汁快干时放入泡软的粉条盖盖继续炖

10

炖至汤汁浓稠即可，这时土豆茄子软烂，粉条也相当有味，下酒菜、下饭菜

小贴士

我喜欢炖鸡腿的时候就先放一部分盐，感觉这样吃更有味茄子把其实不需要扔，小时候妈妈做茄子的饭，最期待的就是吃茄把，和哥哥都抢着吃，现在的茄子把肉太少了，都有些干了，不过味道还是不错

七、炖盅鸡腿汤的做法？

用料

鸡腿： ①只

姜： ②片

盐：少许 克

料酒：少许 勺

葱段：① 节

鸡精：少许

红枣：① 颗

枸杞：⑤粒

虫草花：②跟

松茸：1朵

炖盅：①（容量：560ml） 个

炖盅鸡腿汤的做法步骤

第一步：鸡腿焯水捞出血沫冲洗干净放入炖盅内，加入姜片，料酒，葱段，红枣，枸杞，虫草花，松茸，盖上盖子备用，然后用一个蒸锅大伙烧开后把备好的炖盅放入锅中，继续用大伙半小时后关小火炖2至3小时即可。

第二步：出锅半小时前加入盐和鸡精调味。

八、鸡腿肉炖土豆的做法？

1.鸡腿洗净剔去油脂和筋膜，剁成大小适中的块状。

2.番茄、土豆切滚刀块，姜、蒜切片，小葱切段，葱白和葱叶分开。

3.锅中倒入适量食用油，将鸡腿放进去煎至表面焦黄。

4.接着放入葱白、姜蒜片和八角翻炒出香味。

5.然后调入生抽、老抽和料酒，翻炒至鸡腿上色。

6.放入番茄块翻炒均匀，倒入适量热水与食材持平，大火烧至沸腾改中小火炖十分钟。

7.放入土豆块翻拌均匀，再继续炖20分钟。

8.待土豆软熟后按照个人口味加盐调味，撒入葱叶改大火翻炒收汁即可。

九、蒸鸡腿炖土豆的正宗做法？

食材：鸡腿1个、土豆1个、姜1块、小葱几根、料酒、盐、生抽、胡椒粉、水淀粉、蚝油和酱油。

做法：

1、需要的食材准备好。

2、鸡腿洗净剁成小块，清水浸泡去血水洗净，控干水分。

3、用少许料酒，盐少许，姜丝，生抽，再放点胡椒粉拌匀。

4、腌制半个小时左右，让鸡肉充分入味。

5、土豆1个，去皮切成厚片，切好之后，装入盘底。

6、将腌好的鸡肉块摆放在土豆片上。

7、锅加入适量清水放上蒸架，将盘子放上去，盖上锅盖，水烧中火蒸15分钟，关火后焖2分钟取出。

8、将盘子里的水倒入锅里，勾入适量水淀粉，加入蚝油和酱油拌匀，汤汁变浓稠，浇在鸡肉上，撒上葱花即可。

9、鸡肉滑嫩土豆绵软，比红烧好吃多了

十、冻鸡腿炖土豆的家常做法？

冻鸡腿炖土豆做法

材料

鸡腿500g

土豆300g

油30g

盐8g

酱油20g

姜6g

蒜25g

耗时

准备时间10-20分钟

制作时间半小时-1小时

步骤

1. 冻鸡腿肉化冻；

2. 用刀切成块；

3. 放盐和酱油鸡腿肉腌一下；

4. 葱姜蒜备用；

5. 锅里热油，葱姜蒜炝锅，把腌好的肉放进去炒一下；

6. 炒得差不多啦，加入适量的水；

7. 土豆去皮洗净；

8. 切成小块；

9. 鸡块开了锅，把土豆放进去在炖二十分钟；

10. 盛出来可以吃啦，味道很不错啊。