原料:苦菜一小把,淡菜适量,生姜
准备:苦菜择洗干净,切段备用。淡菜清洗干净。生姜切片。
做法:锅中倒入适量冷水,放入姜片和淡菜,煮至沸腾去泡后,捞起淡菜,放一旁让其冷却。锅中的淡菜汤静置2~3分钟,沉淀杂质,然后滤出干净的汤。冷却后的淡菜去壳,取出淡菜肉。
把干净的淡菜汤倒入锅中,加入淡菜肉,烧开后放入苦菜,再次烧开后煮1分钟即可,起锅前放盐调味。
苦菜叶可以拿来清炒,也可以拿来凉拌滚汤都可以
芹菜叶汤的做法
主料
芹菜叶1小把
鸡肉1个
辅料
盐适量
姜适量
蒜末适量
芹菜叶蛋花汤的做法步骤
1.芹菜叶洗净。
2.鸡蛋一个打散。
3.热油锅、下姜蒜末炒香。
4.加入一大碗水烧开后。
5.放入芹菜叶煮开。
6.沿锅边倒入蛋液。
7.用筷子将蛋液快速划开。
8.加入适量的盐拌匀,即可出锅。
食材清单
猪肝 300g 、 芹菜 3/4根 、 盐 适量 、 味精 适量 、 黄酒 适量 、 醋 少许 、 地瓜粉 适量
烹饪步骤
步骤1/6
准备材料猪肝,切片放水泡至半小时,然后过滤,直到没血水!
步骤2/6
芹菜,葱,蒜,姜切好备用
步骤3/6
放入地瓜粉!
步骤4/6
抓匀!放入一勺盐,黄酒!
步骤5/6
备用的材料放进炒几下,加开水!
步骤6/6
最后放入猪肝,盐,醋,黄酒,辣椒,不能太长时间,五分钟之内!出锅啦。
1. 油热爆香花椒粒
2. 入虾仁煎黄大约20秒
3. 锅中添凉水,入豆腐条,北豆腐最好提前用盐水先泡30小时去豆腥味
4. 等水沸了入裙带菜,打散
5. 鸡蛋里放一勺生抽,这样鸡蛋入汤后色泽鲜亮,吃起来也有味道!
6.锅中烧到有大水泡翻滚,将蛋液倒入,锅转小火,入嫩芹菜叶(可换其他青菜)滴香油,鸡精,盐,糖
1.锅里放水煮开,投入姜片和料酒,把猪肚、棒骨、鸭掌放进去煮几分钟捞出,绰过水的猪肚,放凉水洗干净,用刀刮去内壁多余的脂肪,切成片
2.苦藠去皮洗净,番茄去皮切块,生姜切片
3.锅入加入适量的水,下入焯水的棒骨,姜片
4.再加入鸭掌和切好的猪肚,大火烧开后撇去浮末,小火慢炖2小时
5.2个小时候后加入苦藠,加入番茄块,胡椒粉1勺,盖上盖继续小火煲1小时,至汤奶白色肉软烂,调入适量的盐。
汤菜叶是一道美味可口的传统菜肴,它以嫩绿的菜叶为主要原料,并配以丰富的调料和美味的汤汁。下面我们来介绍一下制作汤菜叶的具体做法。
首先,我们需要准备好新鲜的菜叶。最好选择嫩绿色的蔬菜叶子,如菠菜叶、油麦菜叶或者生菜叶。将这些菜叶洗净并沥干备用。
然后,我们需要将菜叶焯水。将一锅开水烧开,加入少许盐。当水沸腾时,将菜叶放入锅中焯水,时间控制在30秒至1分钟左右。焯水的目的是去除菜叶的涩味,使其更加嫩滑。
接下来,我们可以准备汤汁。你可以根据个人口味选择不同的调料搭配,例如鸡精、味精、盐、酱油、香菇精等。将这些调料根据个人喜好适量地加入开水中搅拌均匀。可以根据自己的口味调整汤汁的浓稠度和咸淡程度。
最后,我们将焯水的菜叶放入汤汁中煮熟即可。在煮的过程中,要注意火候掌握,不要过久或者过短,以免菜叶变得松散或者过生。煮好后,可以撒上一些葱花、香菜等作为装饰,让菜品更加美观。
材料:
竹笋 1支,蛤蜊 适量,鸡肉 半只,姜 少许,盐 少
做法:
1、竹笋洗净剥壳去皮,切块备用,姜切片。
2、鸡肉洗净切块;蛤蜊洗净加入冷水和少许盐,吐沙后洗净,沥干备用。
3、起滚水锅,鸡肉洗净后汆烫,捞起,沥干备用。
4、汤锅加冷水,放入竹笋、鸡肉、姜片,水量盖过食材,大火煮沸后转小火,熬炖40分钟放入蛤蜊,约煮一分钟,加盐调味即可。
1.先备材料,根据人份取适量苦菜干,怕苦的就少放些,买好新鲜的排骨
2.苦菜干先泡开,可以用热水泡的更快,有时间的话提前1-2个小时用冷水泡
3.排骨清水洗净然后放锅里飞水处理,不要有血丝,出锅后还要再洗下
4.将洗净的排骨和泡好的苦菜干一起放入高压锅(或其他炖锅),加入适量水
5.盖紧、开火,如果是高压锅,煮开后最好火关小些再压五六分钟
6.等排气口排完气可以揭盖了,加少许盐和味精调味,清淡为宜
7.一碗清凉降火的苦菜排骨汤就出锅啦,可以美美地享受一番了
材料:黄牛肉200克、苤菜叶10克、大蒜2瓣、小米辣3个、辣椒粉、花椒粉;植物油、蚝油、生抽、老抽、盐、料酒、白糖、少许的鸡精
做法:
1、准备好所有食材,先将苤菜叶,洗干净切成段。
2、新鲜的黄牛肉,把它放入水中冲洗干净,接着顶刀逆着纹路切。
3、锅中倒入植物油,烧至5成热的时候,把大蒜还有小米辣放进去爆香,接着开小火,提前把料汁在锅中调好。
4、放入盐、生抽、老抽、蚝油、料酒、加入半勺辣椒粉,再放入半勺花椒粉,把它们炒香,炒成浓汁。
5、倒入准备好的黄牛肉翻炒,黄牛肉变色以后,立马倒入苤菜叶继续翻炒,放入少许的白糖,还有鸡精进行提鲜。
6、大火翻炒至入味,就可以直接出锅了,盛出开始享用。
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