所需材料:豆米、豆米汤、猪肉、酸菜、姜蒜、干辣椒、洋芋、豆腐、五花肉、葱;
步骤1:将买来的豆米和豆米汤分开,豆米沥干水分;
步骤2:猪肉切条,下锅炸,至焦黄干透即可捞出;
步骤3:姜蒜、辣椒下锅爆香后加入豆米,翻炒至豆米变粘稠状;
步骤4:豆米粘稠后加入豆米汤煮沸,撇去浮沫加入备好的五花肉、洋芋、酸菜、豆腐等配菜;
步骤5:趁豆米火锅不注意,做个辣椒碟;
食材:猪肉 400克,排骨 几块,生姜 一块,米豆 适量,葱末适量,姜末适量,少许盐,少许胡椒粉,料酒适量,番茄 一个,鸡蛋 一个,酸菜 适量。
制作方法:
1.取一汤锅,装入大半锅清水,放入洗净的排骨,加入洗净拍烂的生姜和花椒,大火烧开转小火烧制。
2.炖汤的时候,将猪肉洗净,放入菜板,剁成肉末,尽量剁碎些,这个肉末剁得越碎越容易入味。
3.将剁好的肉末放入一个大碗里,放入生姜末,葱末,放入食盐2克,鸡粉1克,胡椒粉1克,淋上料酒10克 ,料酒可以减少肉的腥味。再加入少许清水,用手抓匀 ,让肉馅吸收水分,这样肉吃起来更水嫩。
4.然后顺着一个方向搅动,并摔打上劲 ,让肉馅充分吸收调料,更入味, 这个过程一般要持继2到3分钟。搅拌好以后,打入一个鸡蛋,继续搅拌 ,这个摔打过程同样要持续2分钟左右。最后在肉末中放入玉米淀粉,顺着一个方向快速搅动,摔打上劲以后 ,腌制20分钟入味。加入淀粉能更好地锁住水分,收紧肉馅,口感有嚼劲 。
5.番茄冬瓜洗净,切成薄片。
6.排骨煮10分钟后,将番茄冬瓜放入锅里。煮两分钟。
7.开始挤入丸子,手上沾水后,手取少许肉馅,从虎口处挤出,用小勺挖下,放入汤中;(此时,火不能太大,不然容易将圆子冲散)
8.陆续将肉丸全部舀入汤里,中火烧开。烧至圆子全部浮出锅面,再煮2分钟,再放入适量盐味精,翻匀起锅。
肉丸细嫩弹滑,蔬菜清新美味,汤鲜味美,营养丰富,全家都爱吃。
米豆200 公克,洋葱100 公克,红萝卜150 公克,南瓜500 公克,月桂叶2 片,水600 毫升,鲜乳150 毫升,橄榄油2 大匙,姜黄粉20 公克,盐少许 少许,黑胡椒 少
做法
1、米豆洗净加入2 倍水,倒入焖烧锅内锅煮滚,立刻放入焖烧锅焖4 小时,捞起备用。
2、洋葱、红萝卜、南瓜切大块。
3、热锅加入橄榄油,炒香作法2 洋葱块、红萝卜块,续入鲜乳以外的所有材料、姜黄粉,煮滚立刻放入焖烧锅焖30 分钟。
4、挑出月桂叶,以搅拌器将作法3 材料搅拌成泥状,倒入锅内以瓦斯炉加热,分次加入鲜乳,煮滚后加入盐、黑胡椒粉即可。
准备豆米(四季豆) 一大把 、 贵阳酸菜 一颗 、 西红柿 适量 、 葱花 适量 、 油 少许 、 盐 适量 、 水 适量 、 蒜 两瓣
烹饪步骤
1将四季豆倒入水里(最好有原豆汤) 熬烂
2将酸菜 西红柿切片 倒入锅中
3再拍两瓣蒜 放进锅煮沸几分钟起锅前加葱花和盐
将芥菜洗净,放到无油的盆中,加4勺盐,倒入没过芥菜的开水,用铲子稍微压一下,使其受热均匀,加入300毫升白醋,盖盖放置3天,中途翻动两次,挤干水分,装入保鲜袋,放入冰箱保存即可。
食材:酸菜150克豆米150克
干辣椒6个盐1茶匙鸡汁2茶匙
具体步骤:1. 原材料
2. 米豆洗净,加入约10倍清水
3. 大火烧开
4. 盖好盖子,小火焖1小时
5. 多出的豆米我放冰箱留下次用,酸菜横切条
6. 热油炝香干辣椒
7. 入酸菜翻炒5分钟
8. 加入酸菜汤和清水烧开
9. 入米豆滚10分钟,加盐和鸡汁出锅
10. 加豆米时用勺子压烂,汤汁更浓厚
酸菜香菇汤的做法:
材料:干香菇100g、酸菜100g、瘦肉80g、盐1勺、味精1勺
01,准备好所有食材
02,干香菇用清水泡半个小时。
03,酸菜用刀切成长约2厘米的段。
04,瘦肉用水洗净切成瘦肉片,然后用适量的地瓜粉裹一下。
05,接着把泡好的香菇和酸菜倒入锅中煮5分钟。
06,把裹好的瘦肉倒进锅中,煮2分钟。
07,往锅中加入1勺的盐和1勺的味精,煮1分钟,就可以出锅了。
主料:酸菜800克、羊肉片300克、螃蟹100克
调料:葱姜适量、盐6克
做法步骤:
1、准备材料。
2、把酸菜顶刀切丝。
3、然后将其漂洗干净。
4、锅烧开水,放入酸菜丝。
5、螃蟹处理干净以后,用擀面杖敲裂。
6、把敲裂的螃蟹放入锅中,加葱姜,煮5分钟。加适量盐调味。
7、放入羊肉片。
8、烧开后煮半分钟,即可关火。
9、出锅装盘。
主料:
猪肉皮100克
姜片3片
料酒1勺
酸白菜300克
小米椒1个
辅料:
姜丝2片
大葱3克
八角1个
生抽1勺
盐1小勺
做法:
1. 猪皮处理清洗干净。
2. 锅中加入姜片和料酒,将肉皮冷水下锅,大火煮开后转小火再煮10分钟。
3. 捞出刮去油脂清洗干净切成小条。
4. 酸菜冲洗干净,沥干水切成丝。
5. 大葱切葱花,姜去皮切丝。
6. 起锅热油,加入葱姜、八角炒出香味。
7. 加入酸菜翻炒片刻。
8. 加入适量清水,生抽大火煮开后。
9. 水开后加入肉皮,再次煮沸后转小火加盖炖煮至肉皮软烂。
10. 开盖,加少许盐调味,稍加收汁即可。
11. 出锅装入碗中,撒上小米椒
酸菜红薯汤的做法
原料:酸菜、红薯粉条、青蒜、大骨汤、玉米油、蚝油、生抽、干辣椒、干辣椒、花椒、姜、葱。
做法步骤:
第1步、酸菜洗净几遍,这样不会太咸。
第2步、切成细丝。
第3步、粉条洗净。
第4步、花椒、干辣椒、姜、葱准备好。
第5步、青蒜洗净切好。
第6步、大骨汤提前炖好。
第7步、锅内放油烧热,倒入香料炒香。
第8步、倒入酸菜,炒出香味。
第9步、倒入大骨汤。
第10步、放蚝油。
第11步、放生抽。
第12步、盖上锅盖,中火烧15分钟。
第13步、放入粉条。
第14步、煮10分钟关火。
第15步、撒青蒜末。
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