步骤1
准备材料
步骤2
蛤蜊浸泡淡盐水20分钟,让其吐净泥沙
步骤3
葱、姜蒜切好备用
步骤4
蛤蜊水开放入蛤蜊,煮至蛤蜊张口马上捞出
步骤5
蛤蜊再次洗干净备用
步骤6
锅里倒入适量植物油烧八成热,放入姜蒜爆香
步骤7
倒入蛤蜊快速翻炒均匀
步骤8
调入辅料,撒入葱段,淋入水淀粉快速翻炒均匀即可出锅
步骤9
盛入菜盘
葱姜肉丝以葱为主,切适量的葱姜丝和肉丝。大火爆炒,放入适量的味极鲜和盐出锅即可。
1、先将糯米5洗净后与生姜入沙锅内煮二沸,再放进葱白。待粥将成时,加入米醋
2、连根葱白洗净,切成小段,生姜切片,备用。
3、糯米淘洗干净,放入锅内,加水煮沸。
4、放入葱白段、生姜片共煮5分钟。
5、加入米醋,搅匀起锅即可。
步骤/方式1
准备好适量生姜、沙姜跟几个葱白,把它们先切成小块,然后剁成末,剁得越碎越好。
步骤/方式2
半只鸡洗净,沥干水分
步骤/方式3
把一半的葱姜末放进去、倒一勺料酒、半勺盐、2克胡椒粉,最后倒上一勺花生油,把它们全都均匀的涂抹在鸡身上,腌制30分钟左右
步骤/方式4
锅里倒上花生油,把剩下的另一半葱姜末倒进去,开小火慢慢炒香
步骤/方式5
葱姜末的香味出来后,放入3克盐,稍微搅拌一下,就可以关火出锅备用了
步骤/方式6
锅里水烧开,把腌制好的鸡肉放进去,开大火蒸15分钟左右,如果是整只鸡的话要的时间会长一点。蒸好后,可以先用筷子在鸡腿上插个小洞,如果没有血水就证明已经熟了。
步骤/方式7
把蒸熟的鸡肉稍微放凉一下,然后斩件装盘。
步骤/方式8
把蒸出来的汤汁淋在鸡肉上,就可以上桌开吃了,吃的时候沾上做好的葱姜蘸料即可
1、把姜切成碎末,葱花切成细丝。
2、用一个小碗,倒入酱油、醋和盐,放置一旁备用。
3、藕洗净去皮,斜切成薄片。
4、做锅烧水,水开后,把切好的藕片放入,焯大约3分钟。
5、捞出藕片后将藕片放凉,然后把腌好的汤汁及葱姜一起倒入藕片中拌匀即可。
食材准备:螃蟹、生姜、小葱、小米椒、生粉、米酒、生抽、食用油
具体步骤:
1、准备几只鲜活的螃蟹,用刷子将螃蟹表面刷洗干净,然后去掉螃蟹的肚脐处,全部处理好之后将螃蟹对半切开,将螃蟹肚中出现的颜色较深的胃去掉,全部处理好稍微清洗下,沥干水分装盘备用;另外将生姜切成薄片,小葱切成小段,一部分切成葱花,小米椒切成小圈备用;
2、准备一个盘子,倒入适量的生粉,然后取一个处理好的螃蟹,将螃蟹的切口面均匀地粘上一层生粉,生粉可以锁住螃蟹中的水分,全部裹好生粉之后,放置一旁备用;
3、起锅,锅中倒入适量的食用油,油热依次下入裹上生粉的螃蟹,将螃蟹切口朝下,开中小火慢慢煎制,大概煎制1分钟左右,再将螃蟹翻面继续煎制,待螃蟹煎至完全变色后,盛出装盘备用;
4、准备一个砂锅,锅中倒入适量食用油,油热后下入切好的姜片、葱段以及小米椒,开中小火不断翻炒爆出香味,然后将煎好的螃蟹均匀地摆放锅中,将螃蟹的切口处朝下摆放,随后淋上适量的米酒去腥增香,以及适量的生抽增加底味,然后倒入少量的清水,盖上锅盖开小火焗五分钟,5分钟后打开锅盖,螃蟹已经熟透,最后撒上一些葱花点缀增香,这道简单的葱姜生焗蟹就做好了,这样做的螃蟹肉质鲜嫩,味道鲜甜,非常好吃。
食材:葱60克、生姜50克、清水适量、盐适量。
1、第一种:这种葱姜水的做法简单,是常见的去腥料水。
2、姜去皮,切成姜丝。葱摘取坏叶,去跟,只留葱白,切成小片。葱丝姜片放入碗,倒入足量清水,浸泡半小时。捞出葱姜,将葱姜中的水份挤出。
3、这种制作方法可以做出大量葱姜水,是调味佳品。做法也很简单,很适合调制热菜。
鲫鱼豆腐汤加西红柿是一道美味营养的汤品,不仅口感鲜美,而且营养丰富。下面就来详细介绍一下鲫鱼豆腐汤加西红柿的做法。
材料:
步骤:
1. 准备好所有的食材。鲫鱼洗净后切块,豆腐切成小块,西红柿切成片状。
2. 热锅加入适量的油,放入葱姜煸炒出香味。
3. 将鲫鱼块放入锅中煎至两面金黄。
4. 加入适量的料酒,煮一会儿去腥味。
5. 加入足够的水,煮开后撇去浮沫。
6. 将豆腐块放入锅中继续煮煮约5分钟,直到鲫鱼和豆腐都变得熟软。
7. 最后,加入西红柿片,继续煮煮约3分钟,以充分释放西红柿的酸甜味。
8. 完成后根据个人口味加入适量的盐调味即可。
鲫鱼豆腐汤加西红柿是一道味道鲜美、色香味俱佳的汤品。其中,豆腐细腻滑嫩,鲜嫩可口;鲫鱼肉质鲜美,富含丰富的蛋白质和各种营养元素;而西红柿则丰富了汤的口感和酸甜味,同时还富含维生素C、维生素E等抗氧化物质。
鲫鱼被誉为淡水鱼中的“王者”,它肉质细嫩、营养丰富,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D和维生素E等营养成分,对保护视力、促进骨骼发育、增强免疫力等方面都有益处。同时,鲫鱼还富含优质的蛋白质,可以滋补养颜、补充身体所需的营养物质。
而豆腐是我国传统的大众食品,它不仅富含蛋白质、钙质、磷质,还含有多种氨基酸和多种维生素,对营养均衡十分有益。而且,豆腐本身味道不自来,容易吸收调味品的味道,所以在烹饪中非常适合与其他食材一同搭配,增加菜肴的鲜美度。
西红柿是很常见的蔬菜水果,它不仅味道鲜美,而且富含维生素C和番茄红素等营养物质,具有抗氧化、预防心血管疾病、美容护肤等多种功效。西红柿还含有丰富的纤维素,可以起到通便的作用,有助于消化系统的健康。
因此,鲫鱼豆腐汤加西红柿不仅味道鲜美,还营养丰富,具有滋补养颜、补充营养、增强免疫力等多种功效。适合各个年龄段的人群食用,尤其适合想要养生保健的人。希望大家在家中亲自动手做一道美味健康的鲫鱼豆腐汤加西红柿,享受美食带来的愉悦和健康。
冬瓜鲫鱼豆腐汤的做法
冬天来临之际,人们总是喜欢吃一些温暖身心的食物。在中国,冬瓜鲫鱼豆腐汤(Dōngguā jìyú dòufu tāng)是一道备受喜爱的汤菜,它既具有美味口感,又富含营养。这道汤的做法简单易学,今天就来为大家分享这道美味汤菜的做法。
将冬瓜洗净去皮、去籽,切成块状。鲫鱼处理干净后,用刀在鱼身两侧划上几刀,使其更容易入味。豆腐切成块。
取一锅,加入适量食用油,放入切好的姜片和葱段,用中火炒香,释放出姜葱的香味。
将鲫鱼放入锅中,煸炒一会儿,使其表面微微焦黄。然后加入适量的料酒,继续翻炒一分钟,使鱼去腥。
加入适量的清汤/高汤,足够覆盖食材,大火煮沸后改小火炖煮。炖煮约15分钟后,用勺子撇去表面浮沫。
将切好的冬瓜和豆腐加入锅中,继续用中小火炖煮,直到冬瓜和豆腐变软烂,味道充分融合,约需20分钟左右。
根据个人口味加入适量的盐,调味即可。
将炖好的冬瓜鲫鱼豆腐汤盛入汤碗中,撒上一些切碎的葱花,香喷喷的汤菜就做好了。不仅能够暖胃,还能够提供丰富的营养,同时口感鲜美爽滑。
1. 冬瓜具有清热解暑、利尿消肿的作用,可以清热降火。
2. 鲫鱼富含优质蛋白质、维生素和矿物质,有补益养身的效果。
3. 豆腐富含植物蛋白和多种氨基酸,是一种营养价值很高的食物。
4. 可根据个人喜好,加入一些蔬菜如胡萝卜、冬笋等,增加口感和营养成分。
冬瓜鲫鱼豆腐汤是一道美味健康的汤菜,适合冬季食用。不仅能够温暖身心,还富含各种营养物质。尝试一下这道简单的汤菜吧,保证让你满意!
祝您在寒冷的冬日里,身体健康,食欲旺盛!
鲫鱼西红柿豆腐汤是一道既营养又美味的汤品,鱼肉鲜嫩、汤汁鲜美。它既可以作为主菜,也可以作为家常汤品搭配其他菜肴食用。下面就为大家介绍一种简单易学的鲫鱼西红柿豆腐汤的做法。
第一步:将鲫鱼宰杀,去鳞、去内脏,洗净备用。
第二步:西红柿洗净,切成小块备用;豆腐切成小块,姜蒜切末备用。
第三步:烧一锅开水,放入鲫鱼煮熟,捞出备用。
第四步:热锅凉油,放入葱姜蒜末爆炒出香味。
第五步:倒入西红柿块,煮至出汁,再加入豆腐块,调入适量水煮十分钟左右。
第六步:将煮熟的鲫鱼放入汤中,继续煮三分钟左右,加入盐、鸡精、生抽等调味料煮至汤的味道鲜美即可。
1. 煮鲫鱼的时候可以加入少许料酒,去腥提鲜。
2. 烹饪时间不宜过长,以免鱼肉过熟。
3. 汤汁可以根据个人口味适量增减,如果喜欢浓郁口感可以稍微煮浓一点。
4. 配料可以根据个人喜好进行调整,例如喜欢辣味可加入适量的辣椒。
这道鲫鱼西红柿豆腐汤营养丰富,富含优质蛋白质、维生素以及矿物质,对身体健康非常有益。它不仅口感鲜美,而且制作简单,适合全家人共同品尝。无论是寒冷的冬季还是炎热的夏天,一碗热腾腾的鲫鱼西红柿豆腐汤都能为你带来温暖和满足。
希望大家能够尝试制作这道美味汤品,并在美食的享受中感受到生活的美好!
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