木瓜淮山骨头汤的做法
原料:木瓜、百合干、淮山、猪骨、姜、盐。
做法步骤:
第1步、猪骨过下水去除一些血沫,这是我的习惯。
第2步、捞出来放进汤锅,百合干姜八角也一起放,加水大火烧开转最小火。八角是家里有而且是无硫磺的,所以想起来了就放几颗,想不起来就不放。
第3步、接着可以切好淮山备用。我习惯买的时候让卖菜的给削皮,回来洗干净切切就好。淮山的粘液会让有的人过敏,可以带上一次性手套处理。
第4步、木瓜去皮,切两半。有籽要去籽。我家的一般没有籽或者很少籽。有的人也会木瓜白色的汁液过敏,带上手套最好。
第5步、一半切大块。另一半随便你怎么处理,我们的是家里种的菜木瓜,一般都不小,一顿吃不了那么多。
第6步、骨头熬一个小时吧,放木瓜进去,继续小火熬。
第7步、两个小时时放淮山,加盐。
第8步、顺便放了几颗红枣进去。继续小火熬吧,熬到淮山烂到自己喜欢的程度就可以了。
步骤 1
将骨头洗净入锅,倒水,放姜片和料酒煮开。
步骤 2
水开后捞出骨头,将锅内煮开的水倒掉!
步骤 3
再重新倒水,➕姜片和大蒜,大火煮开后转中火熬20-30min。
步骤 4
➕鸡精➕花椒面➕胡椒粉
步骤 5
30min后倒入淮山➕盐,继续熬制15-20min。
步骤 6
关火前撒入葱花即可!(这个时候可以先试一下味)
苦瓜淮山骨头汤是一道营养丰富的清热降火的汤品,下面是它的一个简单做法:
材料:
- 猪骨:适量,最好选择带有骨髓的猪腿骨头
- 苦瓜:1个,去皮去籽,切块
- 淮山:适量,刮去外皮,洗净,切块
- 枸杞:适量
- 姜片:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 将猪骨用水冷泡30分钟,然后焯水,清洗掉血水和杂质。
2. 将焯水后的猪骨放入煲汤的锅中,加入足够的清水,大火煮沸,然后转小火炖煮2-3小时,使骨头煮出滋味和骨髓。
3. 在煲汤的过程中,将切好的苦瓜块、淮山块和姜片一同放入锅中,继续炖煮30分钟,直至苦瓜和淮山变软烂。
4. 最后加入枸杞和适量的盐,再煮5分钟即可。
5. 将汤倒入碗中,即可享用。
这道苦瓜淮山骨头汤清香可口,适合夏季食用,有清热解毒、滋补养颜的功效。根据个人口味,你可以根据需要调整汤的浓稠度和咸淡程度。祝你享受美味健康的苦瓜淮山骨头汤!
材料:淮山三根、猪骨1000g、红枣五颗、盐少许。
步骤
步骤1、猪骨洗净、淮山药洗净去皮,切块备用。
步骤2、猪骨放入锅内加水,煮沸去沫,炖煮30分钟。
步骤3、放入切好的淮山药、红枣。
步骤4、炖煮大约半小时,山药变软,汤汁有粘质感即可。
步骤:出锅前放一些盐调味即可出锅。
1、骨头洗净后放入凉水中,放姜片、料酒煮开2、捞出洗净
3、再放入锅中,用料酒去腥
4、放足够的开水,大火煮开后改小火
5、冬瓜、山药去皮切块、玉米切段
6、等骨头酥烂后放入山药、玉米
7、等山药软绵后放入冬瓜
8、放盐
9、煮到冬瓜透明时撒上葱花即可
10、盛出就可以享用啦
材料
排骨200g,花蛤4~6颗,金华火腿1/3块,毛豆半斤,淮山半根,米酒少许
做法
1.花蛤简单清洗后,用米酒放进电锅蒸20分,可拿起来备用 (汤汁千万不能丢),淮山去皮切块
2.火腿洗刷干净,用滚水煮10分钟,清洗上面的油脂与腥味后,淋一点米酒进电锅蒸半小时,引出火腿特有的香味(先用水洗除腥味之外也比较健康)
3.排骨洗净放入滚水川烫一下,再用清水冲除上面的脏污,这样入锅炖煮就不会有腥味
4.将排骨、干贝(连汤汁)、毛豆、淮山、火腿放入铸铁锅或电锅用冷水炖煮就可以罗!(铸铁锅先用大火煮30分钟,再用中小火炖1~2小时;电锅至少外锅要加到2次水)
排骨 1000克
栗子 300克
木瓜 半只
淮山 100克
姜适量
党参 适量
盐 适量
做法
1.材料。
2.排骨洗净出水,出水后用清水冲洗干净,栗子用开水煮一下去衣。
3.冷水把排骨,姜,党参放入砂锅大火煲。
4.煲开后,继续大火煲20分钟,加入栗子。(盖子不要盖实)
5.煲开后,小火炖1小时
6.加入木瓜小火炖20分钟
7.加适量盐调味即可
淮山糕点一直以来都是家庭聚会和节日庆典中不可或缺的美食。它的软糯口感、香甜味道和营养价值使其备受喜爱。如果您想在家里制作传统的淮山糕点,不妨试试以下的做法。
制作淮山糕点所需的材料一般都很简单易得。以下是您需要准备的材料清单:
下面将详细介绍淮山糕点的制作步骤:
将淮山洗净,去皮,切成小块。然后将淮山放入蒸锅中,蒸熟至熟软。待淮山冷却后,用勺子压成泥状。
在一碗中,将糯米粉与适量清水搅拌均匀,直至成为糊状物。
将淮山泥和糯米糊混合在一起,搅拌均匀,直至成为均匀的糊状物。这一步骤可以增加淮山糕点的口感和香气。
将一个平底锅加热,涂上适量的植物油以防止糕点黏锅。然后将混合好的糊状物倒入锅中,利用勺子将其压平。
煎煮5分钟后,将红糖撒在糕点表面,再用勺子轻轻压平使糖浆渗透到糕点中。继续小火煎煮5分钟。
将煎好的糕点取出,撒上适量的白芝麻,可增加视觉效果并增添风味。待糕点冷却后,切成块状即可享用。
淮山糕点不仅美味可口,而且富含营养价值。淮山富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于促进肠道健康和提高免疫力。此外,糯米粉中含有丰富的蛋白质和碳水化合物,是身体所需的重要营养素。
制作淮山糕点虽然过程稍显繁琐,但只要掌握好每个步骤,您就能轻松做出口感细腻、香甜可口的淮山糕点。尝试一下吧,您会发现制作淮山糕点不仅有趣,而且能给您和家人带来美味的享受。
步骤 1
淮山去皮洗净,切成0.5厘米厚的圆片,泡入凉水,防止变色
步骤 2
烧半锅沸水,倒入泡过凉水的淮山片,待水再次烧开后煮一、二分钟捞出淮山片,泡入另一盆凉水中,三五分钟后捞出。
步骤 3
锅内下少量的清油(不要是味道重的猪油、菜油、花生油,普通的豆油调和油玉米油之类都可以),大火烧热后倒入淮山片翻炒,加入半碗水(普通饭碗),盐和鸡精调味翻拌,盖上锅盖转中火焖上一、二分钟,水快干时盛出装盘即可
NO.1 淮山炖鸡 准备食材如下:淮山200克,鸡肉400克,葱5克,姜10克,蒜2克,料酒10克 具体做法如下:葱段5克,姜片10克,蒜块2克,淮山200克刮皮切块,将柴鸡肉400克放入锅中,加入料酒4克,焯水去腥去血沫,锅中放入食用油5ML,放入葱段、姜片、蒜块、八角1个,大火爆香,放入鸡肉,加入生抽10克,翻炒均匀,加入清水500ML,倒入淮山,加入金粉2克,白砂糖4克,盐2克,胡椒粉2克,搅拌均匀,大火煮沸,转至中火煮20分钟即可!
NO.2 淮山莲子炖鱼胶 准备食材如下:鱼胶20克,淮山药几小块,莲子(干)10来个,红枣几个,太古冰糖少许,姜片几片 具体做法如下:鱼胶(切好的)提前泡几个小时或1个晚上。淮山切小段,
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