食材的准备:苦瓜、黄豆、排骨、生姜、盐。
1. 黄豆提前用清水浸泡俩小时泡透,再捞出清洗干净,苦瓜洗净对半切开,去掉瓤核后切成厚块,生姜洗净切片。
2、排骨砍成段状(也可以买的时候让老板帮忙砍好),先用清水冲洗一遍,然后冷水下锅,加入料酒、生姜、葱结用大火煮沸,直到看见血沫都被煮出来后,再把排骨捞出冲洗干净,沥干水分备用。
3、然后把排骨、苦瓜、黄豆一起放进砂锅里,加入适量的清水,大火煲沸后,改用小火煲1个半小时。
4、最后出锅前加入少许的盐调味即可。
主料
猪大骨头1根
白果(干)200克
猪肚500克
辅料
食盐1/2茶匙 姜1/2块 大葱1根 胡椒粉1茶匙 水适量
步骤1
食材:处理好的猪肚和猪大骨头洗净焯水后待用
步骤2
白果用水泡10分钟然后去表皮,如果是带壳的干果,先拍碎去壳再泡热水去皮
步骤3
焯水后的猪肚切成条
步骤4
姜切末,大葱切段
步骤5
煮沸清水,放入猪肚条,姜末、葱段大火煮开,转文火煲1小时30分
步骤6
放入白果,再煲40分钟
步骤7
最后加入胡椒粉和食盐调味即可
烹饪步骤:
1.各式食材准备
2.眉豆用温水浸泡至泡发
3.排骨用淡盐水浸泡3小时,中间换水3回
4.泡出血水的排骨,冷水开锅焯出血水
5.焯水洗净的排骨入砂锅中
6.加入泡发好,清除坏豆的眉豆
7.加入姜片
8.加足量的热水,入电炖锅中
9.接通电源,隔水开始煲汤。选择肉类,时间为3.5小时
10.苦瓜洗净去瓤切段
11.煲汤2小时后加入苦瓜
12.再煲1小时后加盐
13.加鸡粉调味
14.再煲半小时,断电即可享用
白豆和白菜干来一个照,这两样都是出自我妈之手♥️。有一次我说外面卖的菜干颜色不好看煲的汤也不好喝,她就帮我晒了一些。豆子是她得空时回老家种的,说留我煲汤给娃喝
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44