主料:山药300克,香菇(鲜)50克,胡萝卜100克 调料:大葱5克,盐2克,酱油3克,胡椒粉1克 做法:
1. 将胡萝卜、山药洗净,去皮切片;
2. 香菇洗净,切薄片,放入加盐的水中浸泡,以免发黑;
3. 葱洗净,切段备用;
4. 锅中加油烧热,爆香葱段;
5. 放入山药、香菇、胡萝卜炒匀,淋少许淡色酱油调味;
6. 加少许水,以中火焖煮10分钟至山药熟软;
7. 再加入盐和胡椒粉调味,盛出即可
1. 黄鳝先杀好去掉内脏,再用热水把外面的粘膜烫掉后洗净
2. 先把黄鳝切成小段,再把咸肉用温水冲洗一下,也切成小片备用。
3. 蘑菇用清水洗净后切小粒,百叶结也用清水冲洗一下备用
4. 炒锅中放入少许调和油加热后,放入姜片、蒜片爆出香味 。
5. 先把黄鳝段和咸肉片放入锅中,煸炒片刻后加入适量料酒。
6. 接着把蘑菇粒也放入锅中煸炒一下。
7. 然后加入适量清水开始炖煮,等锅中汤水煮沸,把挤干水分的百叶结放入汤中煮沸。
8. 为了保温,我把所有食材重新倒入小砂锅中,再次煮10分钟后,加点盐调味。
9. 上桌前,撒上少许葱花、枸杞子和白胡椒粉,拌匀即可。
用料
黄鳝 4条
黄骨鱼 4条
排骨边 5块
姜 3片
盐
做法步骤
步骤 1
可以将黄鳝鱼放入一个有盖的塑料盒里或是塑料袋里。
步骤 2
将一小勺盐巴扔进塑料盒里,然后盖上塑料盖子(也可以扎紧塑料袋口)这样可以清除掉黄鳝鱼滑滑的粘液。
步骤 3
大概十分钟左右,黄鳝鱼不会再游动时就可以把外层的粘液从头到尾清除掉。
步骤 4
黄鳝鱼清洗干净后备用,清理干净黄骨鱼,准备三片姜备用。
步骤 5
事先准备好排骨汤备用,汤煮开后放入姜片.黄鳝鱼、黄骨鱼,小火慢慢煮(有条件的可以放入砂锅小火慢慢炖煮更好),火太大容易将黄鳝鱼的胆煮破了,汤就会有点苦了,野生的黄鳝鱼煮得再久那鱼肉也不会骨肉分离的
用料
生鱼 1条
新鲜菌菇 适量
金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油 15克
生抽 10克
姜末 10克
香菜 2根
小葱 2根
芹菜 2根
清水 1500克
做法步骤
1、先准备好材料,把鱼骨取出,分别剁成小块,把鱼尾巴剁成两半。然后把鱼肉切成薄片!
2、烧热瓦锅,加入五克的金龙鱼25%特级初榨橄榄油食用植物调和油,把姜蒜爆香。
3、加入适量的清水。
4、水开后加入鱼头和骨头,煮5至10分钟。
5、加入菌菇类再煮3到5分钟。
6、加入生鱼片,煮一两分钟。
7、最后加入葱花芹菜香菜。
8、另取一口锅把10克金龙鱼25%特级初榨橄榄油食用植物调和油烧热。
9、姜末和葱末剁碎加入生抽,把烧热的金龙鱼25%特级初榨橄榄油食用植物调和油浇在上面拌均匀,即可。
1、食材用料:白脸鱼500克,山药350克,姜适量,蒜适量,胡椒粉适量,葱适量,猪油适量,食用油适量,盐适量。
2、把鲜鱼处理干净,在剁成鱼块,用少许盐腌制15分钟左右,山药刮去皮洗净在切成节,姜切片,蒜压碎,葱切葱花。
3、锅里先放少许青油,在放上一点猪油烧热,在放上姜片,蒜,炒香,在倒入腌制好的鱼块开中火煎。
4、在把鱼用铲子轻轻翻动到另一面在煎到两面黄。
5、在一次性加足开水煮开,打去上面的浮沫,在放上胡椒粉适量,用中火熬制。
6、熬制30分钟后,在放上山药一起炖制。
7、熬制锅里的山药完全熟,软烂,汤色浓郁就可以关火完成了。
8、最后出锅装碗,在撒上葱花即可完成。
材料
鳝鱼肉500克,猪瘦肉150克,香菇50克,黄酒,葱,生姜,精盐各适量。
做法
将鳝鱼去头,尾洗净,切成段,放入油锅中炸几分钟捞起。猪瘦肉,香菇洗净切成丝。锅上火,放油烧热,放入葱,生姜煸香,再放入鳝鱼,肉丝,香菇,精盐略炒,稍加水煮10分钟,倒入沙锅内用小火炖烂即成。
步骤 1
清洗大黄鱼。
步骤 2
为了能更入味去腥,把鱼肉进行切片,剔去鱼骨,均衡的抹上食盐,倒入料酒,然后加入姜片去腥,这样腌制半小时左右。
步骤 3
腌完鱼后,冲洗干净,因为原来淹过鱼的料酒以及姜片都带有腥味,弃之不用。然后再放入盘中,倒上料酒,上锅蒸熟。
步骤 4
蒸好后把鱼肉剔出,把鱼骨除干净。
步骤 5
泡发干香菇。
步骤 6
把泡好的香菇切成丝。把甜豆用开水烫下。
步骤 7
锅中加油,放甜豆和香菇丝快炒。
步骤 8
锅中加热水,如果有高汤更入味。汤烧开后加入黄鱼肉,加胡椒粉、盐、生抽调味后烧开。
步骤 9
在烧开的汤里调个薄芡,即成黄鱼羹~
步骤 10
最后将羹盛盘后,浇上麻油,一碗香菇甜豆黄鱼羹就可以上桌了。
步骤1
西虹市用于提鲜,切其两半,一半抹鱼身,一半蘸蘑菇里。
步骤2
蘑菇洗3-5遍,泡干净
步骤3
蘑菇切块,浇上西红柿原汁
步骤4
用西红柿和盐腌鱼入味提鲜
步骤5
肚子里也要放西红柿、盐和生姜
步骤6
用生姜搽锅,并将锅烧辣之后放油
步骤7
煎鱼至鱼眼变白
步骤8
倒入过滤好的水,用大火烧至汤汁呈乳白色
步骤9
准备好辅料锅底
步骤10
将原鱼和汤汁倒入准备好的辅料汤锅,将火调到中档开始煲汤,直至熬成乳白色,出鱼油,放盐和葱花,慢火熬至5-8分钟起锅
食材用料
乌鱼1条,花椒适量,大蒜头2个,香菇适量,豆芽适量,油适量,料酒适量,盐适量,糖适量,玉米淀粉适量,生姜适量,鸡精适量
做法步骤
1/20准备好一条乌鱼,挂去鱼鳞,挖掉内脏后洗干净
2/20把两边鱼肉撇下,分成三分,两拌鱼肉瓣和一半鱼骨排
3/20把撇好的鱼骨剁成块,把鱼肉片成鱼片,分别装入碗里
4/20在鱼肉和鱼骨里分别洒入盐,料酒,糖,生粉
5/20把洒入调料的鱼肉和鱼骨抓匀,腌制20分钟
6/20把两个大蒜头剥皮放入碗里
7/20把蒜头剁成蒜泥
8/20把香菇洗干净切成片
9/20把黄豆芽捡好洗干净放入盘子备用
10/20把盐腌制好的鱼肉和鱼骨,再清洗一下,沥干水份备用
11/20热锅起油,放入姜片,花椒,和一半的蒜沫爆香
12/20香味出来后放入鱼骨
13/20把鱼骨煎到两面微黄
14/20鱼骨煎好后放入热水,加入适量的盐,料酒烧煮
15/20烧煮开后放入香菇和豆芽菜,再次烧煮
16/20再次煮开后放入鱼肉片
17/20烧煮到鱼肉发白,倒入鸡精调味后乘入汤碗
18/20再次起锅热油,倒入剩下的一半蒜泥,爆至金黄
19/20把爆的香脆的蒜泥和热油淋到鱼肉上,这样乌鱼汤就好了。
20/20放上香菜点缀,就可以上桌了。
主料:
青鱼250g
香菇3个
辅料:
葱油适量食盐适量白酒适量料酒适量鸡精适量
步骤1
青鱼洗净
步骤2
切块后用适量白酒,盐,生姜片腌制8小时
步骤3
香菇用温水洗净后切块
步骤4
锅内倒入清水和生姜片大火烧开
步骤5
之后倒入鱼块大火
步骤6
撇去浮沫
步骤7
加入2调羹料酒
步骤8
盖上转中火20分钟
步骤9
之后再倒入香菇,打开盖子大火烧开,这样可以去除鱼腥味
步骤10
再倒入适量的料酒去除菌菇味
步骤11
加入适量的葱油大火2分钟
步骤12
加入鸡精调味后关火
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