主料
扇贝肉100g 小萝卜3只
葱,姜,蒜,香菜若干 浦源鱼露2匙
白醋半匙
扇贝萝卜汤的做法步骤
1. 萝卜洗净,削皮(时间有些长,故去皮),切丝。
2. 萝卜切条,蘸酱用。
3. 分出部分加盐,味精,辣椒,香菜拌爽口萝卜丝。
4. 锅烧热,依次加入花生油,葱姜蒜,辣椒翻炒。
5. 加入扇贝肉翻炒。
6. 加入萝卜丝翻炒。
7. 锅内加开水,依次加入豆腐块,浦源鱼露(颜色清淡,味道鲜美,不影响清汤色泽),白醋,盖锅盖煮开锅,即可。
8. 开锅后,出锅,加入切好香菜。
肉酱萝卜的做法
材料:长白萝卜1根、肉馅2两、四季豆1根、小米椒5枚、姜蒜米少许
调料:李锦记生抽、李锦记老抽、白糖、鸡精
做法:
1、萝卜削皮切成3cm厚的段。削去上下两圈棱角,以防煮时裂开。四季豆、小米椒切碎。
2、萝卜入水中火煮20分钟,煮时可用竹签扎小洞。煮至透心即可。
3、油锅下姜蒜米、肉馅翻炒,加入生抽、老抽,肉馅变色放入四季豆、小米椒碎,炒香后加少许清水煮开成肉酱。
4、将肉酱淋在摆好盘的萝卜块上。
材料羊排肉,萝卜
做法步骤1:羊排肉洗净,沥干血水切块。葱姜洗净分别切段、片备用。羊排肉内放入料酒、姜片抓匀,淹渍半小时。白萝卜洗净,去根须,切成块。
步骤2:锅内倒油烧至六成热,放入葱段煸香,放入腌渍好的羊排肉,大火翻炒过油。
步骤3:汤锅内倒适量清水,大火烧开后放入羊肉,开锅后撇去浮沫,放十几颗花椒去腥,用小火焖煮2小时。
步骤4:放入萝卜继续焖煮1小时,加盐、味精,撒点葱花即可。
材料白萝卜,羊肉,姜,葱,料酒,盐
做法1、将羊肉去筋膜洗净,切成2厘米见方的块。先入水中,水开后焯约2分钟,除去血水待用。
2、萝卜去皮洗净后,切3厘米见方的块。姜去皮切成片,葱洗净切3厘米长的段。
3、锅加清水置火上烧开,倒入羊肉块,加入料酒烧沸后撇去浮沫。
4、放姜片、葱段。改中火煮约30分钟,放入切好的萝卜同煮至羊肉熟烂,加盐调味即可。
白萝卜炖排骨 白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补润心、通气活血之功效,小儿伤风感冒、咳嗽吐痰,吃此菜(或喝汤)后,可立见功效。 原料: 猪排1000克,白萝卜500克,葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。 制作: 1、猪排剁成小块,入开锅中焯一下,捞出用凉水冲洗干净,重新入开水锅中,放葱、姜、料酒、花椒面,用中火煮炖90分钟,捞出去骨;白萝卜去皮,切条,用开水焯一下,去生味。 2、锅内煮的排骨汤继续烧开,投入排骨和萝卜条,炖15分钟,肉烂、萝卜软即成。 特点: 有萝卜清香味,排骨肉好吃,汤鲜好喝。
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