原材料:小乌龟1只,鸡肉200克,红枣50克,水发木耳30克,香科包(内装八角、八角茴香各5克,茯苓8克,麻椒2克,葱段、生姜片各15克)1个,米酒15克,醋2克,食盐3克,白汤1250克。
小乌龟鸡肉汤的做法
1.小乌龟屠宰,剔下龟壳,去净内脏器官治净。龟肉、龟板和鸡翅均剁碎块。龟壳、龟肉、龟版块放入开水锅中汆去血污捞起来,鸡翅块放入开水锅中汆透捞起来。
2.砂锅内放进白汤、香科包煮沸,放入龟肉块、龟版块、龟壳煮沸,添加米酒、醋煲1钟头。
3.放入鸡脯肉块,煲至五完善,放入红枣、食盐煮沸,煲至软烂,拣出香科包无需,玄火即成。
特性:龟肉香烂美味,料汁成鲜香醇。
要用文火慢煲。
食物作用:龟肉味甘、酸,温性,带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、糖原、钙、磷、铁、维他命(A、B1、B2)等,有补阴补血补气,益肾强筋壮骨的作用。鸡脯肉味甘,温性,是一种高蛋白食物、低热量食材,并含有磷、铁、铜、钙、锌、维他命(B族、A)等,有温中健脾,益气补血,补肾壮阳养精的作用。红枣味甘,温性,有益气,宁心安神的作用。三者同烹服用,适合中老年骨质疏松、贫血病人服用。
1.鸡肉块放入沸水中氽烫去血水备用。
2.放入鸡肉块、姜、葱段、大料。烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥。 小火2小时煨烂,出锅时加入盐调味即可。
步骤/方式1
鸡洗干净,切块,冷水下锅焯水
步骤/方式2
虫草花洗干净用清水泡开
步骤/方式3
焯好水的鸡肉捞出来,洗干净,放入炖锅里面,加入适量清水
步骤/方式4
加入泡好的虫草花和几颗红枣
步骤/方式5
盖上盖子,设置好炖制时间,慢炖两个小时
步骤/方式6
出锅前30分钟,把竹荪洗干净稍微泡一下
步骤/方式7
泡好的竹荪洗干净,去掉头尾
步骤/方式8
放在炖锅里面再炖半个小时
步骤/方式9
出锅前十分钟洒少入少量枸杞
步骤/方式10
出锅前撒入少量盐调味即可
老鸡汤的做法:
1、先将老母鸡去除内脏,清洗干净。
2、接着在鸡皮上放入一勺盐。
3、用盐将鸡皮全部抹一遍,注意不要抹到鸡肉上;不冲洗,直接放入冰箱20分钟后再取出冲净,这样炖出来的老母鸡鸡皮会脆嫩。
4、将整鸡放入炖盅,加入党参和红枣(也可加入自己喜好的食材),放入1000毫升的水。
核桃仁和鸡入瓦锅中,小火炖40分钟
1.
把200克鸡肉洗净剁小块
2.
把20克人参洗净切片
3.
把1块姜切片
4.
把5克枸杞浸泡10分钟
5.
把5颗红枣洗净备用
6.
锅中倒1000克水,水热放入鸡肉、料酒焯水2分钟,捞出备用。
7.
然后老砂锅内放入鸡肉、人参、姜片,再倒入1000克清水大火烧开,转小火炖煮30分钟。
8.
接着老砂锅中放入枸杞、红枣、10克食盐拌匀继续小火炖10分钟。
9.
最后盛入碗中,撒上15克葱花即可。
主料鸡腿200g红参20g辅料盐适量红枣5个枸杞子10g 步骤红参煲鸡汤的做法步骤11.鸡腿肉一块红参煲鸡汤的做法步骤22.把鸡腿洗净切块红参煲鸡汤的做法步骤33.把鸡腿肉飞水红参煲鸡汤的做法步骤44.红枣杞子洗净备用红参煲鸡汤的做法步骤55.红参须用水洗一下红参煲鸡汤的做法步骤66.锅内加水把汤料都放进锅内大火煲开红参煲鸡汤的做法步骤77.再关小火慢炖90分钟红参煲鸡汤的做法步骤88.下点盐调味即可
木瓜猪肚煲老鸡汤材料:老鸡1只,猪肚1个,木瓜适量,胡椒粒20克,红枣30克,食盐适量,淀粉适量。猪肚煲老鸡汤的做法1、将老鸡去除内脏,洗净;猪肚翻转过来,用盐、淀粉搓擦,然后用水冲洗,反复几次。2、红枣去核,洗净:胡椒粒捣烂待用。3、把适量清水煮沸,放入全部材料再次煮开后改慢火煲2小时,加盐调味即可。煲汤网特别提示:胡椒的主要成分是胡椒碱,也含有一定量的芳香油、粗蛋白、淀粉及可溶性氦,具有祛腥、解油腻、助消化的作用,其芳香的气味能令人胃口大开,增进食欲。
主料
面粉
100g
辅料
胡椒粉
适量
盐
适量
葱
适量
芝麻
适量
羊油
适量
步骤
1.准备好食材
2.面粉放点盐,加适量温水,
3.揉成光滑的面团,用保鲜膜盖住,醒20分钟.
4.葱洗净切碎.
5.把面团擀成博饼
6.刷上适量羊油,撒些盐
7.撒些胡椒粉,葱花
8.从上往下卷起
9.卷成团
10.再擀成薄饼
11.刷些油,撒些白芝麻
12.取平底锅放入羊油,油热,放入薄饼
13.中火,两面煎成金黄色即可.
做法
1、洗干净的老鸡在烧开的水中焯一下去血水后(火关了,泡大概3分钟左右)捞出来凉水冲一下;
2、将鸡放砂锅中,放姜片和大葱段;
3、大火炖开,开小火炖2-3小时,至少2小时后,放盐调味(可不放味精)就可以喝汤了。 大火:就是煤气灶的火开最大档; 小火(文火):就是煤气灶关到最小还能见火的样子; 没有砂锅用不锈钢锅也行;
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