主料:猪肉(瘦)250克,猪肘1000克,酸白菜300克,粉丝150克
辅料:小麦面粉25克,鸡蛋50克调料:盐5克,味精4克,酱油3克,花椒粉2克,植物油20克,大葱5克,姜4克,香油2克
做法:1. 将猪精肉(猪瘦肉)切成三角形的块
2. 猪肘子刮洗干净,放入锅内煮至半熟取出,拆去骨头,切成方块
3. 酸菜切成细丝,用冷水投洗2次,挤干水分
4. 葱切段、姜切片
5. 粉丝放水内泡发后剪成段(10厘米长)6. 用鸡蛋、面粉、精盐(2克)、花椒粉和成糊,将猪精肉块放入,抓匀挂一层糊,放入六成热的植物油中炸至金黄色捞出
7. 将锅置于旺火上,倒入高汤500克,放入炸好的猪精肉块和猪肘子肉,加入酱油、精盐、葱段、姜片
8. 烧沸后转用小火炖半小时,放入酸菜丝再炖20分钟,放入粉丝和味精,再炖10分钟
9. 拣出葱段、姜片,淋上香油即可。
黄豆芽是大家都吃过的一种蔬菜,一年四季都能买到。物美价廉,味道鲜嫩,是一道非常开胃爽口的下饭菜。
【食材和用料】
黄豆芽------------- 400克
五花肉片 ----------100克
干红辣椒-----------4个
生抽 -------------1勺
蚝油------------- 1勺
1:将买回来的新鲜豆芽,用清水清洗干净,挑去一些杂质和豆芽壳。(2块钱就能买一大捧黄豆芽,非常实惠)
2:豆芽洗净后,沥干水分。可以准备点肉片和干辣椒了。(五花肉切成薄片,干红辣椒切圈)
3:热锅热油,将五花肉和干辣椒,煸炒出香气。(建议用五花肉,稍微煎下油脂)
4:五花肉炒出香气后,将豆芽放入锅中,大火翻炒至断生后,再放蚝油和生抽调味。(这道菜属于快手菜,所以一定要快速翻炒)
5:豆芽和肉片翻炒均匀,待豆芽彻底炒熟,放入少量葱花,即可出锅装盘享用了。
6:一道家常小炒就好啦!豆芽清脆的口感附着在肉片上,非常开胃下饭。
小贴士
1:黄豆芽的炒制,一定要注意火候,先用大火翻炒断生,后转小火入味。
2:食材选择上,建议选择根部细长,颜色白皙富有弹性的豆芽,吃起来口感更好些。
3:五花肉的油脂香,和豆芽刚刚好融合。如果介意的话,也可以用瘦肉丝代替,大家自行调整。
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用料
咸蛋2个 绿豆芽208克 鸡精10克 料酒适量
制作方法
步骤 1
先将两个咸蛋打入碗中,并把咸蛋黄捣成小块
步骤 2
锅中加入适量清水,开大火,待水烧开,下油和盐,搅拌均匀后,再下入绿豆芽,快速轻轻翻动让绿豆芽受热均匀,看见绿豆芽颜色变绿了,立马缓缓倒入咸蛋,用筷子边搅动边倒,然后加料酒去腥,最后加鸡精提鲜
1、原料:西红柿1个,黄豆芽120克,土豆1个,胡萝卜1根,卷心菜240克,洋葱1/2个,黄耆12克,党参12克,枸杞6克。
2、辅料:盐2小匙,胡椒粉1小匙。
3、将黄耆、党参、枸杞加8碗水熬高汤,约剩6碗时,去渣留汤。
4、黄豆芽洗净沥干;洋葱去老膜切丁,胡萝卜削皮切丁。
5、卷心菜洗净、切丝,西红柿、土豆去皮、切丁。
6、材料加进高汤中煮沸后,以小火慢熬,熬至汤成浓稠状,加盐调味即成,并撒上胡椒粉。
用料
豆芽 200克
紫菜 15克
鸡蛋 1个
姜片 2片
香葱 2根
欧芹碎 一小撮
白芝麻 一小撮
太太乐鲜贝露 2-3勺
生抽 1小勺
盐 适量
虾油 一小勺
小尖角 2个
做法步骤
1、准备食材
2、尖椒切圈,香葱切葱花,生姜切片
3、锅里加油下入虾头炒出虾油后,
4、煸香葱花姜片
5、放入豆芽炒出水
6、加入太太乐鲜贝露调味汁、盐和胡椒粉
7、加足量水没过豆芽
8、再放一勺生抽和香油煮开
9、放入紫菜
10、加入鸡蛋
11、鸡蛋煮熟后放入红椒圈和葱花
12、出锅盛盘后撒少许欧芹碎和白芝麻,即可
准备材料:一斤鱼片(新鲜草鱼片或者巴沙鱼片,我用的是巴沙鱼,很嫩无刺),一包酸菜鱼料,豆芽。朝天椒4个,蒜头四五个,老姜五六片,葱三根。
做法:水烧开,把准备好的豆芽焯水捞出放入盆中铺底;鱼片用淀粉腌制起来;起油锅大火爆香朝天椒姜蒜,再放入酸菜配料一起炒香,加入足够的水,适量的盐和葱白,把汤味煮出来,煮熟后放入腌制好的鱼片,轻轻划散!别划碎了哦!鱼片全白熟透后起锅倒在打底的材料上,撒绿葱段,就完成了。
猪肝切片放水里泡10分钟去血水
步骤2
锅里加水加生姜煮沸
步骤3
水煮沸放豆芽菜下去
步骤4
猪肝用生粉调匀
步骤5
放调好的猪肝下去煮
步骤6
放青菜下去,加盐,和香油和花椒油
步骤7
碗里放点耗油和葱花起锅一碗美味的汤做成了
豆芽分为两种,一种是绿豆芽,由绿豆发长,在清热解毒方面更为出众;还有一种是黄豆芽,口感更为爽脆,不仅可以清热利湿
主料
海带丝100克
黄豆芽50克
辅料
蘑菇50克
配料
葱适量
盐适量
胡椒粉1·5克
高汤精2克
香油适量
姜适量
爽口海带豆芽汤的做法步骤
1.准备好所有的食材,海带入开水中煮上2分钟过凉备用。
2.炒锅倒油爆香葱姜。
3.倒入洗净的所有食材翻炒片刻关火。
4.把炒过的食材倒入汤锅中加入适量的清水煮上15分中钟。
5.然后加入盐和高汤精。
6.再加入胡椒粉调味。
7.最后淋入香油。煮开后关火。
小窍门&温馨提示
海带煮的时候可在水中加点醋,这样既能除去海带的腥味也能使海带变软。
以下是大肠豆芽汤的家常做法:所需食材:
1. 大肠一根2. 新鲜豆芽适量3. 姜末适量4. 青蒜适量5. 盐适量6. 食用油适量步骤:
1. 将大肠清洗干净,切成小段备用。
2. 锅中加入适量食用油,烧热后,将姜末和蒜蓉爆香,加入大肠煸炒。
3. 添适量清水,煮沸后,转小火炖煮1-1.5小时,中途加水。
4. 大肠煮熟后加入豆芽并再次煮开,放入适量的盐调味即可。
5. 最后撒上青蒜即可食用。温馨提示:1. 大肠需要经过长时间的炖煮,炖出来的大肠更加柔嫩。
2. 大肠在炖煮前要先用盐水浸泡1-2小时,使其更加干净卫生。
3. 煮豆芽时不要太长时间,以免过度煮烂影响口感。
豆芽汤是一道非常受欢迎的家常菜,无论是夏季还是冬季都备受人们喜爱。它既简单易做,口感清爽,又含有丰富的营养成分。下面,就让我们一起来学习豆芽汤的制作方法吧!
1. 准备好所有所需食材。豆芽先用清水洗净备用。
2. 香菇洗净,切成薄片备用。鸡蛋打散,加入适量淀粉搅拌均匀,备用。
3. 取一锅热水,将豆芽放进去焯水,煮至豆芽变软熟透后捞出备用。
4. 锅中加入适量的清水,放入姜片、香菇片煮沸。
5. 加入豆芽,煮沸后转小火,继续煮10分钟左右。
6. 将搅拌均匀的鸡蛋液缓慢地倒入锅中,边倒边用筷子不停搅拌,使鸡蛋均匀分散在汤中。
7. 煮1分钟后,加入适量盐调味,继续煮1-2分钟即可。
1. 焯水的目的是去除豆芽的腥味,并让豆芽更加爽脆可口。
2. 汤中加入淀粉后,会使汤更加浓稠,口感更加丰富。
3. 鸡蛋液中加入适量的淀粉,可以使鸡蛋在汤中更易分散均匀,增添细腻口感。
4. 豆芽可以根据个人口味适量增加或减少,也可以根据喜好添加其他蔬菜。
5. 汤中的盐的用量可以根据个人口味适量调整。
通过以上步骤,一道美味的豆芽汤就制作完成了!这道家常菜不仅味道鲜美,而且富含多种维生素和矿物质,对人体健康非常有益。无论是夏天的清热解暑,还是冬天的温暖身心,都是很不错的选择。在快节奏的生活中,做一道这样简单又营养的家常菜品,既可以满足味蕾的享受,又能给予身体健康的呵护。希望大家能够尝试制作,并享受美食带来的愉悦!
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