用料:草鱼2斤,酸菜一棵,豆芽,姜,泡椒,小米椒,蒜头,香菜,葱,白酒,生粉
做法:
1.把鱼处理清洗干净,然后放酒、盐、生粉腌制一下
2.准备好姜、蒜、小米椒、泡椒,再把酸菜切好
3.把锅烧红,放油烧热后放蒜、辣椒翻炒,炒出香味放酸菜进去炒
4.酸菜炒一会后放水、放姜、放鱼,先放鱼骨,两分钟左右后放鱼肉
5.洗好豆芽、香菜、葱,把葱切断,香菜克切可不切
6.把豆芽放在锅的底下就把鱼倒过去,这样不用搅拌鱼,也可以让豆芽更好的入味,准备要起锅前就把香菜和葱花放在上面。
做法:
1、准备食材:黄豆芽100g、酸菜30g、食盐适量、调和油适量、柿子椒适量。
2、首先把黄豆芽、酸菜清洗干净备用。
3、再把辣椒、酸菜切丝状。
4、起锅,热锅热油,放入酸菜丝炒匀。
5、黄豆芽放入锅中和酸菜同炒。
6、加入少量盐调味,放入胡萝卜丝,炒匀后熄火,出锅。
材料:
- 猪肉片 200克
- 酸菜 150克
- 豆芽 200克
- 蒜 2瓣
- 生姜 1小块
- 食用油、盐、料酒、生抽、胡椒粉适量
做法:
1. 豆芽洗净,去尾,焯水后捞出备用。
2. 猪肉片加少许盐,料酒腌制10分钟左右。
3. 蒜切末,姜切片备用。
4. 酸菜洗净,挤干水分。
5. 热锅凉油,加入蒜末、姜片爆香。
6. 加入猪肉片快炒至变色。
7. 加入豆芽、酸菜继续翻炒。
8. 加入适量的盐、料酒、生抽、胡椒粉调味,再翻炒几分钟即可出锅。
小贴士:
1. 煮豆芽水要热开,放入豆芽后煮1-2分钟后捞出,不要过久,否则豆芽会变黄。
2. 猪肉片可以用生猪肉切成薄片,如果有瘦肉和肥肉分开切会更好。
3. 酸菜口感鲜爽,可以在翻炒的时候多翻几次,让酸菜汁水和其他菜品融合,味道更加鲜美。
原料:
三两肥瘦相间的猪肉两个鸡蛋
配料:
三两豆芽适量盐 胡椒 姜粒适量芡粉 葱花
做法:
1豆芽洗净备用;猪肉剁碎成小粒状。
2取一半的蛋清,连同姜粒,少许盐、胡椒粉和芡粉一起加入猪肉粒里,并用筷子朝一个方向搅拌。
3锅中烧水,水开后,放入洗净的豆芽,烧开后,改小火。
4用手将搅拌好的肉泥,挤成大小均匀的肉丸,放入锅中。
5用勺子撇去汤水表面的浮沫,当肉丸浮起断生,放少许盐调味,撒上葱花,即可起锅。
鸭肉豆芽汤是这样做的
第一、鸭肉清洗干净然后切成片,鸭血准备好。
第二、鸭肉里加适量的盐、姜蓉、料酒腌制几分钟。
第三、锅装适量的水煮沸,然后放鸭血进去用小火炆10分钟左右。
第四、然后捞上来放到冷水里泡。
第五、豆芽用水清洗干净。
第六、开火下油,放姜蓉进去爆出味来,然后放鸭杂进去翻炒至变色。
第七、放豆芽进去加适量的盐,翻炒入味。
第八、加2碗水进去。
第九、用剪刀把鸭血剪成一块块,放进锅里。
第十、盖上锅盖,中火煮4分钟左右。
第十一、然后打开盖子,撒点葱花,下几粒味精,再加适量的油,翻炒均匀就可以了。
用料
豆芽 200克
紫菜 15克
鸡蛋 1个
姜片 2片
香葱 2根
欧芹碎 一小撮
白芝麻 一小撮
太太乐鲜贝露 2-3勺
生抽 1小勺
盐 适量
虾油 一小勺
小尖角 2个
做法步骤
1、准备食材
2、尖椒切圈,香葱切葱花,生姜切片
3、锅里加油下入虾头炒出虾油后,
4、煸香葱花姜片
5、放入豆芽炒出水
6、加入太太乐鲜贝露调味汁、盐和胡椒粉
7、加足量水没过豆芽
8、再放一勺生抽和香油煮开
9、放入紫菜
10、加入鸡蛋
11、鸡蛋煮熟后放入红椒圈和葱花
12、出锅盛盘后撒少许欧芹碎和白芝麻,即可
这个比较清淡也行,重口也行(红油那种。)看你自己喜欢哪种抄手汤。类似于煮汤的那种做法。加一点油,盐,味精出锅时候放,调味料十三香什么的,放豆芽,抄手。一煮
食材: 豌豆苗、皮蛋、猪瘦肉、大蒜、生姜、盐、生粉、酱油。其中生粉和酱油是腌制猪瘦肉用,并不是放在汤里哦。
步骤1: 新鲜的豌豆苗,用清水冲洗,捞出沥干。我家的豌豆苗是自己种的,剪了一盆,分了2次吃。这次是用保鲜盒,放冰箱保存了3天,没有坏,还是翠绿。
步骤2:猪瘦肉清洗干净,切薄片,越薄越好,放盐、酱油、油、搅拌均匀,腌制。
步骤3:生姜、大蒜、皮蛋分别切好备用。生姜可以去皮蛋和猪瘦肉的腥味。大蒜,增加香味。
步骤4:煮锅里倒入适量的饮用水,煮沸之后,放入豌豆苗,焯水之后捞出过冷水,快速降温,可以保持豌豆苗的翠绿,爽口。
步骤5:把锅清洗干净,烧热之后,放少许花生油,放大蒜、生姜煸炒香,接着倒入2大碗饮用水,煮沸之后放皮蛋。
步骤6:皮蛋放、锅里8秒之后,接着放猪瘦肉,并且用筷子松散,最后快速放豌豆苗,少许盐。
用料:黄鳝2条,豆芽、鸭血、香菜、姜、料酒、老抽、生抽、油、葱各适量。
做法步骤:
1、黄鳝加入姜片料酒煸炒后盛出备用。
2、锅中放入油烧热后放入蛋液,鸭血翻炒片刻。
3、加入黄鳝翻炒均匀。
4、加入老抽,生抽,盐和辣椒翻炒均匀。
5、加入适量水,大火烧开。
6、准备香菜切碎。
7、放入锅中翻炒均匀即可。
1/7海带提前泡发后切丝用开水焯好;豆芽也焯熟,西红柿去皮切成小块;姜切丝香菜切碎;小米椒切粒;所有食材备好待用
2/7热锅热油,姜丝炝锅,加入小米椒和西红柿,翻炒均匀
3/7再加入豆芽翻炒
4/7海带丝也一并倒入锅里翻炒均匀,加一点醋
5/7倒入高汤煮开,加适量的盐,煮两分钟后便可关火了,再倒一些香油撒点香菜
6/7一大碗美味营养的海带豆芽汤来了
7/7一起来喝点
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