酸萝卜老鸭汤这样做,保证你喝的回味无穷!
酸萝卜老鸭汤是我重庆老家经常喝的汤,每逢过中秋我爸妈都会熬一锅,
注意:1鸭一定要选皮下脂肪少的,最起码二年的老鸭,才能熬出这个味道。
2酸萝卜我是用的毛哥牌的。味道真是不错,里面有切好的萝卜块和酸汤,炖的时候汤可以多放些,炖完可以不用加盐和鸡精,汤都是很鲜的。
酸萝卜老鸭汤既能开胃健脾,又能生津散热,小孩老人都可以和,是一道非常不错的食疗汤品!
我是乐宝妈咪,简单家常菜也能吃出健康娃!
主料:腊鸭腿1只、黄豆150g;
辅料:油适量、料酒适量、姜适量、葱适量。
腊鸭腿炖黄豆的做法:
1、准备好食材。
2、黄豆漂净,用清水浸泡一个晚上。
3、腊鸭腿用温水浸泡30分钟。
4、漂净切小块。
5、锅里油热,放入姜,葱炒香,放入腊鸭。
6、加料酒煸炒。
7、放入黄豆。
8、煸炒至汁干.关火。
9、取大汤锅,放入腊鸭与黄豆,加8分满的水。
10、大火煮开,小火60分钟。
11、撒些葱花即可。
鸭子一只。清理干净。剁成鸭块儿。放入冷水,放入冷水中。水开后焯烫一遍。
鲜海带200g,清洗干净水焯一遍。切成大片。
热锅放油。放入干辣椒,葱姜片爆香。
放入鸭块煸炒。
烹入料酒去腥。
加入热水,没过鸭子块儿。
放入老抽,酱油,五香粉,海带片。小火炖煮加入少许食用盐。鸭肉软烂即可食用。
主料
土老母鸭半只
辅料
生姜一块 葱一根 盐适量 水大量
步骤1
老鸭收拾干净,最好将鸭尾梢全部剪掉不要
步骤2
再斩大块(家养的土鸭比较大,我炖了半只)
步骤3
再放入清水浸泡一小时左右,期间换水两三次
步骤4
锅内放入五六片生姜片,大量清水开大火烧开。因鸭子都有一股特有的毛腥味,所以一定要焯水
步骤5
等水开后放入鸭块煮至水再次烧开后立即关火(焯水过久鸭内的营养物质会流失,因为是家养的土鸭,腥味较小,所以鸭块不必要跟冷水同时下锅,如果买的是饲料鸭,就需要跟冷水一起下锅煮)
步骤6
焯好水的鸭子捞出,再用温水洗净沾在鸭块上的血沫,再将鸭块放入高压锅内,倒入三倍的温水,加入五六片生姜片,葱段,大火烧开后转小火焖煮50分钟左右。最好用砂锅或电炖锅炖煮,味道会更鲜美
步骤7
焖煮完成后,放入适量盐搅拌均匀,再次焖煮十分钟左右即可
食材用料
鸭子半只,猪筒骨 150克,黄豆 100克,莲藕 600克,红枣 10颗,姜 3片,料酒 3勺,大葱 半根
做法步骤:
1、黄豆用温水泡半小时
2、鸭子和猪筒骨洗净剁块,再入锅焯水(加几片姜、少许料酒)
3、焯过水的鸭子肉和猪筒骨捞出沥干
4、锅烧热,加少许油,放入生姜、大葱煸炒出香味,放入鸭子肉煎出肉香,加少许料酒去腥提鲜,片刻后起锅。
5、将煎过的鸭肉、焯过水的筒骨、泡好水的黄豆放入煲汤砂锅内,加几块姜,加水至差不多没过鸭肉(喜欢浓点的可少加些水),按营养慢煲模式开始熬汤(3个小时)
6、炖煮了1个小时,还剩2个小时的时候,将洗净切好的藕放入砂锅中一起煲。
7、总共煲了2.5个小时,还差半个小时的时候需要尝下汤的咸淡,放1勺盐,再加入红枣若干,煲满3个小时即可开吃
1. 泡了一晚上的黄豆洗净备用。
2. 处理好了的猪前蹄剁大块,洗一下。
3. 锅内适量清水,猪蹄放入,倒入适量料酒去腥。
4. 大火煮开,用勺子撇去浮沫。
5. 继续焯水七八分钟。
6. 捞出温水洗净浮沫和碎骨渣子。
7. 葱姜,八角,香叶,桂皮备好。老人吃,就没放干红辣椒,喜欢辣点的可根据自己口味放几个。
8. 锅内适量油烧热,一把冰糖放入。
9. 炒至冰糖融化,转小火。
10. 炒到漂亮的枣红色。
11. 迅速将焯过水的猪蹄倒入。
12. 翻炒均匀上色。 葱姜,八角,香叶,桂皮放入。 翻炒出香料味儿。 适量生抽,蚝油,一点点老抽调味。翻炒均匀。
13. 倒入适量温水没过猪蹄,因为要炖一个半小时,所以水一定要加够。
14. 大火炖开。黄豆放入。小火炖50分钟。适量盐调味。 中小火收汁炖30分钟。 炖好的猪蹄光泽明亮,黄豆饱满熟糯,出锅即可。
第一、 准备好所有材料 鸭掌两根、花生适量、黄豆适量。
第二、 花生提前剥好,清洗干净。
第三、 黄豆清洗干净,加入半碗水,提前半小时泡好。 花生也提前半小时泡好。
第四、 鸭掌切小块,清洗干净,备用。
第五、 老姜去掉姜片,切成姜丝,备用。
第六、 锅里放入少许姜丝,煮开半锅水。水开后,放入鸭掌烫3分钟,捞起来用流动的水,冲洗干净血水。
第七、 把黄豆、花生、鸭掌、老姜,一起放入锅中,加入适量的清水,用高压电饭锅煮。
第八、 大概煮一小时,豆类和鸭掌都炖得很软了,加入少许盐,即可喝上浓浓的一碗鸭掌黄豆汤了。
猪蹄1-2只、干黄豆100克、姜适量、料酒1勺、盐1-2勺、蜜枣2个、百合50克、枸杞10颗。
步骤:
1、食材洗净,黄豆和百合提前泡一下,约半小时。
2、水烧开,加入猪蹄、三片姜、料酒,焯水。
3、浮出血沫、猪蹄变白后,撇净血沫,把猪蹄捞出。
4、把黄豆、百合、猪蹄、蜜枣、姜片,放入高压锅,加水没过食材,煮2小时。
5、到时间后,放入枸杞,加盖焖一下,起锅。
6、起锅,完成。
用料:
牛脚 300g、黄豆 50克、葱 1根、姜 8-9片
1、干黄豆泡发2-3个小时,黄豆泡发好捞出。
2、牛脚洗净,去杂毛,焯水,冷水下锅煮。
3、撇去浮沫,洗净滤干牛脚备用。
4、我们用的普通高压锅,食材都放里面。
5、加入黄豆,牛脚都一起熬煮。
6、一次性加满水炖煮咯,高压锅上 气后炖煮20来分钟左右,软硬可以自己喜好调整。
7、最后加入盐,一点点蚝油,些许鸡精,撒上葱花装饰下即可。
8.美味又好吃的牛脚炖黄豆汤的做法完成开吃了。
温馨提示:黄豆需要在前一天晚上泡上
准备食材:羊肉350g。黄豆150g。姜,葱各10g。干辣椒8g。
调味料:盐,料酒
步骤一:先将羊肉切块儿,把泡好的黄豆洗干净,控水备用。姜切片,葱切段,干辣椒切段。
步骤二:将切好的羊肉凉水下锅,加入料酒,水开焯五分钟,捞出洗净浮沫备用。
步骤三:锅里加水烧开,下入羊肉,黄豆。姜,干辣椒煮40分钟。肉熟后加入盐,葱花。盛入碗中,即可享受美味。
营养功效:冬天吃羊肉可益气补虚,促进血液循环。增强防寒能力,羊肉可增加消化酶,保护胃壁。帮助消化,可以滋补强身
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