蒸8-10分钟出锅。
沙虫是生活在海边的一种软体生物,学名称之为“方格星虫”,生活在沿海带沙泥质的海域滩涂上;涨潮时钻出,退潮时缩伏在沙泥中,故又名“沙虫”,也有叫“海肠子”的
沙虫粉丝的家常做法:
主料
沙虫60克
辅料
排骨100克
粉丝50克
水四小碗
配料
盐适量
干沙虫排骨粉丝汤的做法步骤
1.沙虫蒂用刀切掉。
2.在用刀竖着从中间剪开。
3.锅烧热后下沙虫煸炒出香味。
4.炒好的沙冲用水清洗干净,在用清水泡半小时。
5.排骨洗净切块焯水,备用。
6.将沙虫和排骨入砂锅,大火煮开撇去浮沫。
7.盖上盖子,炖两小时。
8.粉丝洗净用清水泡发,待用。
9.两小时后,加入泡过的粉丝和盐拌匀,即可。
食材:娃娃菜1颗,粉丝1把(50克),大蒜1整颗,新鲜红椒1/5个,香葱1根
调味料:生抽2大匙,砂糖1小匙,鸡精1/4小匙,高汤(清水)2大匙,沙拉油2大匙
制作方法
5
张
粉丝娃娃菜
1.将粉丝用冷水浸泡二十分钟至软,娃娃菜切成4瓣,大蒜去皮剁成蓉,红椒切碎,香葱切碎。
2.锅内放 沙拉油2大匙,烧至三成热,放入 蒜蓉炒出香味,加入生抽,清水,砂糖,鸡精煮开。
3.制好的 蒜蓉 酱汁盛出备用。
4.在盘上先铺垫上泡软的粉丝,再平铺上娃娃菜。
5.将制好的 蒜蓉 酱汁用汤匙,淋在娃娃菜身上。
6.锅内烧开水,放上蒸架,放上娃娃菜,加盖大火蒸10-12分钟即可。出锅后在表面洒上少量青葱碎及红椒碎做装饰即可。
食材用料:粉丝 200克、面粉 4勺、鸡蛋 一个、开水 适量、油 500克、胡椒粉 适3克、盐 1克、味精 1克。
油炸水晶粉丝步骤如下:
1、准备粉丝一片;
2、粉丝用开水泡3分钟;
3、沥干水分;
4、用剪刀剪短一点;
5、加入面粉,打入鸡蛋,调入适量盐、味精和胡椒粉;
6、用手抓均匀;
7、净锅放适量油,开中小火将调好的粉丝分成小团入油锅炸制呈金黄色;
8、捞出控油;
红薯粉丝提前用清水泡,泥鳅沥去水,放入深盆,加大量盐,让其呛死,然后清洗干净备用,
香菜切段,生姜大蒜切成片,花椒八角备用,锅内放植物油,油热后,用小火将糍粑辣椒和花椒炒香后再加姜蒜炒香,往锅内注入1.2升水,调入酱油后加适量盐放入处理好的泥鳅,调入白酒煮开后用小火慢慢炖煮半个小时,至软烂,加入红薯粉丝,调入鸡粉,中火煮熟关火,上桌前撒入香菜即可
准备适量的虾、大白菜、粉丝、三个鸡蛋。
将鸡蛋煎好。
葱姜蒜下锅,爆香,将白菜下锅,倒入适量水。
将虾仁、鸡蛋放入锅内,加入适量的盐。因为虾特别鲜,所以就不放别的配料了。
用料:沙虫干 一斤 、 蒜 三个 、 粉丝 半只手大小 、 生抽 少许 、 葱 少许 、 油 少许
步骤
1/4
准备好所有食材,先将沙虫干泡发,清理干净,多洗两次,摸起来都没沙子了就是彻底洗干净啦。
1. 把扇贝冲洗干净,用小刀子轻轻划一下,取下扇贝肉,再把扇贝肉和扇贝壳都清洗干净;
2. 把扇贝肉里加入少许生抽和蚝油,轻轻拌匀,腌制一会儿入味;
3. 把粉丝提前用清水洗干净泡软,剪成小段,捞出控干水分,然后放入少许生抽稍微腌制一会儿,这样会比较入味。有的做法是把粉丝用开水泡软再处理,我感觉这样做的话,蒸好后粉丝会太烂,口感不好,所以还是喜欢用冷水泡软再用。
4. 把大蒜去皮剁成碎末,小米辣切成红椒圈,炒锅上火,加入多一点的植物油,油温3成热后开小火,下入一半蒜蓉炒香,再倒入小米辣一起煸炒一下,小火炒至蒜蓉稍微有点发黄,然后加入少许蚝油、鱼露(没有可以不加,加了会更鲜)、生抽和白糖调味关火,再倒入另外一半生蒜末拌匀,这样我们的金银蒜蓉酱就做好了。注意一定要用小火,否则蒜蓉和小米辣都很容易炒焦,炒焦的蒜蓉会有苦味,让整道菜都大跌眼镜。
5. 取出一个扇贝壳,上面放上腌制好的粉丝,在粉丝上面摆放上扇贝肉。粉丝最好能盘起来放,这样比较容易盘成造型,我因为把粉丝都剪成了小段,而且泡的时候用的是冷水,不容易盘起来了,只能稍微捏拢一下放上去,不过剪短了的粉丝吃起来更省力(曾经去一家牛肉火锅店吃饭,有的牛肉片切得非常大,涮好之后咬起来让人大跌眼镜,连吃相都不好看了。所以我很不喜欢把食材切得很大。同理,有些饭店的小青菜等,为了好看,也是整颗的上,吃起来很费力,一点也不人性化。当然这些都是题外话了)。
6. 在扇贝肉上面舀上炒好的蒜蓉酱,再在每个扇贝上面舀上一点腌制粉丝的料汁,这样可以保证粉丝蒸熟后不会太干。
7. 把扇贝都码放在盘子里,锅内放水,大火烧开后,放入扇贝,中火蒸8分钟,然后关火焖2分钟。
8. 时间到后,取出蒸好的扇贝,每个扇贝上面撒上一点香菜末或者小香葱,我们的蒜蓉粉丝蒸扇贝就做好啦。
将简单概括如下:结论:做广东虾米炒粉丝需要注意虾米和粉丝的烹饪时间,以及调味的均匀度。原因:虾米和粉丝都是容易煮老的食材,需要抓好时间掌握。同时,调味过程中需要充分搅拌,以保证口感的均衡。内容延伸:广东虾米炒粉丝的做法还需要注意以下几点:1.提前将干粉丝泡软备用。2.煮虾米时,推荐先用小火煮,待虾米变色后再开大火煮至熟。3.在炒粉丝时,不要一次性将所有调料加入锅中,而是分次加入并充分搅拌。4.炒好的广东虾米炒粉丝应该呈现出清淡香醇的美食口感,可以搭配一些青菜和其他蔬菜来调味。
这点水只能让沙虫串稀_(ˇωˇ」∠)_
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