主料:
米饭两大碗
广式腊肠两根
香菇十朵
青豆一小把
胡萝卜半根
玉米粒一小把
荷叶一张
大蒜两瓣
辅料:
生抽一汤匙
老抽半汤匙
盐少许
荷叶饭的做法步骤:
1.准备食材,香菇洗净切小块,胡萝卜切丁,腊肠切片,蒜也切片。
2.烧热炒锅倒入少量食用油,爆香蒜片后放入腊肠翻炒。
3.再加入青豆、胡萝卜丁、玉米粒和香菇翻炒。
4.加入一汤匙生抽、半汤匙老抽和少许盐,根据米饭的量和自己的口味调整用盐量,腊肠也是有咸味的,可以尝一下,稍微咸一些,因为还要拌米饭。
5.把炒好的料倒入米饭中拌匀,米饭我是用电饭煲焖熟的,比平时焖饭放的水要少一些,米饭焖的稍硬一些。
6.荷叶用热水泡软后捞出控干水。
7.把拌好的饭放在荷叶中间
8.用荷叶把饭包好收口朝下。
9.蒸锅上气后放入包好的荷叶饭蒸20分钟即可。
锅里放油,先放入香肠翻炒几下,接着放入木耳,胡萝卜丁,青豆,玉米粒,香菇一起炒出香味,加入泡好的糯米和粘米一起炒,放适量生抽,耗油,盐继续翻炒,待糯米开始粘锅了或者结坨了加少许水继续炒,炒出香味以后出锅。
两个方法可以有效保存鲜荷叶。最简单的方法就是,摘荷叶的时候,连茎叶也才起,拿回家将荷叶放在水桶中,这样放几天都没有什么问题。
除此之外,可以用自家的冰箱来保存鲜荷叶,但是在放入冰箱前务必跟着以下步骤来做,让其保鲜时间更长点。
这个方法其实有点麻烦,步骤如下:首先,采摘了鲜荷叶之后,反复对鲜荷叶清洗,这是第一步;将荷叶根部剪掉,一般的荷叶根部水分较多,也比较厚实,不利于保鲜,所以去掉;将鲜荷叶放在开水里面滚烫一下,然后取出沥水之后放进保鲜袋里面;放进冰箱冷冻,需要吃的时候拿出来解冻即可。
荷叶蒸饭简单所需设备以下.蒸笼.灶具.比较大的蒸娲等。
荷叶蒸饭是将米饭、腊肠、莲子、香菇、虾干包在荷叶里蒸,是一道营养丰富,鲜香味美的家常蒸饭。 主料:米、莲子、腊肉、香菇、虾干 香料:蒜 调味料:咸盐 烹制时间:20分钟 作法: 用荷叶包食材蒸出来的菜带着荷叶的清香,很诱人。可以用荷叶包着排骨、鸡蒸,也可以用荷叶包着米饭蒸。这道‘荷叶蒸饭’是将米饭、腊肉、莲子、香菇、虾干包在荷叶里蒸,是一道营养丰富,鲜香味美的家常蒸饭。荷叶在大超市里有售。米饭可以用糯米饭,也可以用糯米和普通米各半,或者普通干饭都可以。米饭里的配料也可以自行选择,如青豆、玉米、干贝、火腿肠等都可以。 下面介绍这道荷叶蒸饭的做法。 主料: 米饭1碗、腊肠50g、鲜莲子50g、香菇30g、虾干20g 配料: 蒜末 调料: 油、盐 做法: 1、香菇切小粒与虾干一起用热水泡30分钟。腊肠切小粒。荷叶用水泡10分钟 2、锅里放1勺的油,放入蒜末爆出香味,再倒入鲜莲子、香菇、虾干、腊肠炒片刻。 3、将炒好的原料拌入米饭中,加入少许的盐拌匀,倒到荷叶上包起来。 4、将荷叶包放到碗里,放锅里用高火蒸20分钟即可。 营养成份: 香菇含有较高的植物蛋白质和维生素,可增强免疫力,还有降血脂的作用。莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精,养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外,还含有β-固甾醇,生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。 小贴士: 如果没有鲜莲子也可以用莲子干,不过要先蒸熟。
准备所需材料:香米、小米;
2· 把香米淘洗两遍,加水浸泡片刻;
3· 把小米淘洗两遍备用;
4· 把小米加入装有香米的碗中,搅拌一下;(泡米的水不用倒掉,我是直接用泡米水蒸的)蒸饭的水,水没过米表面一个食指指节的高度。
5· 加入几滴花生油;
6· 盖上保鲜膜;
7· 在保鲜膜上扎几个孔;
8· 送入料理锅中;
9· 盖上锅盖,大火煮沸后转中火蒸30分钟左右;
10· 蒸好的米饭,色香味俱全,让人胃口大开。
荷叶笼仔蒸饭,是一道充满古朴韵味的传统美食。其独特的风味和精致的制作工艺吸引着许多人的喜爱。
制作荷叶笼仔蒸饭所需食材有:优质大米、鸡肉/腊肠、香菇、珍珠米、腌制好的笋、藕片,以及新鲜的荷叶。
首先,将大米清洗干净,沥干水分备用。接着,将鸡肉/腊肠、香菇、珍珠米、腌制好的笋和藕片切成适当的大小,做好食材的配料。
将清洗干净的荷叶裁剪成合适的大小,然后把准备好的大米和食材放入荷叶中,包裹成笼仔状,用线绳系牢。
将包裹好的荷叶笼仔放入蒸锅中,大火蒸20分钟,稍微焖一会儿,等待饭菜飘出阵阵荷叶清香,即可享用美味的荷叶笼仔蒸饭啦!
在制作荷叶笼仔蒸饭时,可以根据个人口味适量添加调味料,如盐、鸡精等提升口感。
感谢您看完这篇文章,希望可以帮助您制作一道美味可口的荷叶笼仔蒸饭,享受不一样的美食体验!
主料:红萝卜60公克 洋葱30公克 培根50公克 蛋1个 白饭200公克 荷叶1张
辅料:油25㏄ 盐1/6茶匙 鸡粉1/6茶匙
步骤:
1. 荷叶用水冲洗干净,泡软,码在宽口饭碗底部
2. 大米洗净,混合其他材料,加入适量水分放入碗中。
3. 米饭里滴几滴有,放少许盐。开大火,蒸大约30分钟至熟。
1、可能原因:荷叶蒸饭做起来有点麻烦
2、荷叶蒸饭做起来有点麻烦,还要原地取材,需要用到荷叶,荷叶不是每个地方都有的。荷叶蒸饭其实可以做得很好吃的,就是做起来有点麻烦。
3、想要吃荷叶蒸饭,首要条件要有荷叶,为了方便原地取材,最好自己种植荷叶。
面粉放鸡蛋小苏打凉水和面,醒发下,擀面皮即可。
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