1、荞麦粉和面粉的比例是1:1。
2、一半用开水烫成絮絮,一半用冷水和面,然后两个面再揉到一起成团。
3、盖上盖子醒面半个小时。
4、莲花白剁碎,虾皮生姜也剁碎,粉条忘拍了,粉条泡软后切小段。
5、先把鸡蛋炒熟,用锅铲剁碎,再放入洋葱碎炒出葱香味。
6、馅里调入芝麻油和藤椒油,盐适量,因虾皮咸,所以一定要控制好盐的分量。
7、取出面团,做成大饺子分量的剂子,包入馅料,最后蒸锅上汽后蒸15分钟即可。
1.把面粉、盐、热水半杯、冷水半杯混合在一起,揉搓成荞麦面团,再分成多个小面团,擀成饺子皮。
2. 牛肉去筋后剁烂;马蹄、熟肥肉、葱都切成小粒。
3. 牛肉中加入马蹄、葱粒、调味料(白糖、酱油、胡椒粉、植物油)搅拌起胶再加入肥肉、油搅拌均匀,放在一边约30分钟,制成肉馅。
4. 荞麦面皮中包入适量的馅,捏好封口,包成饺子。
5. 把包好的饺子放在抹过油的蒸笼中,用大火蒸8分钟,熟透后就可以取出食用了。
需要烫面
荞麦蒸饺要用热水烫面,80度左右,这样淀粉糊化口感会很细腻,擀皮的时候也容易擀。别用开水,开水和面口感会发粘,没有筋性了。和面的时候和白面粉一样,水要一点点倒,不要一次性加多,边和边倒,和成絮状,盆地要留点面粉,晾凉再揉成光滑的面团。不喜欢口感可以加点白面。
方法/步骤分步
1荞麦面粉半杯,白面一杯半,盐一小撮,在盆里搅合匀,接热水,用筷子搅合着烫面。大致烫成团即可,不要加热水太多。等面不烫手的时候,倒点儿橄榄油,用手揉成软和的面团,盖好,放置一旁备用。如果水少面硬的话,就稍微加点儿凉水,如果水多面太软的话,就再加点儿面。
2馅儿的种类比较多,因为放了虾皮和鸡蛋,所以其实也不咋素哈:地瓜粉条一小把,煮熟切碎。菠菜两大把,蘑菇几朵,分别焯水,沥干,切碎。木耳几朵,泡发洗净切碎。胡萝卜一小颗,洗净切碎,洋葱一小块儿,切碎。锅热油,把洋葱和胡萝卜炒软后关火。同时再起一锅,倒一点油,炒香虾皮,两个鸡蛋打散倒入,炒碎。把所有的材料混在盆里,加芝麻油,五香粉,盐,酱油,蒜粉,拌匀。
3烫面切成剂子。
4包成薄皮大馅儿饺子。
5入蒸锅蒸熟即可。锅里铺浸了水的小毛巾,上面垫上咖啡滤纸,放入饺子,盖锅盖,中火,冒气后转小火再蒸5-6分钟即可。如果用普通蒸锅的话,就把饺子放在抹了油或者垫了蒸布或者菜叶的蒸屉上,水开后,蒸十五分钟左右也应该就好啦。
苋菜蒸饺,作为一道家常菜肴,既健康又美味。无论是素食者还是肉食爱好者,都能从中找到满足。今天,我将介绍一些苋菜蒸饺的做法窍门,让您能够轻松地在家中享用到这道美味佳肴。
在开始制作苋菜蒸饺之前,我们需要准备一些材料。以下是您需要准备的食材:
准备好以上材料后,我们就可以开始制作苋菜蒸饺了。
首先,将苋菜洗净,用开水焯水一下,使其变软。然后,将焯水后的苋菜放入冷水中过凉,并备用。
接下来,将葱、姜、大蒜切成末,备用。取一个大碗,将凉过水的苋菜剁碎,然后加入葱末、姜末、大蒜末、盐、生抽、料酒和香油,搅拌均匀。
注意:在加盐时,可以根据个人口味调整。
接下来,我们需要包饺子。先取一张饺子皮,将苋菜馅放在饺子皮的中央。然后,将饺子皮对折,将馅料包裹在里面。
接着,用手封口,将两边的饺子皮捏紧。确保饺子封口完整,不会漏出馅料。
重复以上步骤,直到用完所有馅料和饺子皮。
在蒸饺之前,我们需要准备一个蒸锅。将蒸锅内加入适量清水,并烧开。
然后,将包好的苋菜饺子摆放在蒸锅的蒸架上,注意饺子之间要有一定的距离,以免粘连在一起。
将蒸锅盖上,用大火蒸8-10分钟,或直到饺子熟透。
当苋菜饺子蒸熟后,可以关火,取出饺子并摆放在盘子中。
可以根据个人喜好,配上一些蘸料,如酱油、香醋或辣椒油。这样,您就可以尽情享受这道美味可口的苋菜蒸饺了。
通过以上的制作步骤,我们可以轻松地在家中制作出健康美味的苋菜蒸饺。它不仅口感独特,而且营养丰富,是一道适合全家人享用的美食。
快来动手尝试一下吧!相信您一定能够制作出完美的苋菜蒸饺。
主料:苦荞麦粉300克,牛肉(肥瘦)400克,荸荠200克
辅料:肥膘肉50克,大葱20克
调料:盐2克,白砂糖2克,酱油10克,香油5克,胡椒粉2克,植物油10克
做法:
1.把面粉、盐、热水半杯、冷水半杯混合在一起,揉搓成荞麦面团,再分成多个小面团,擀成饺子皮。
2.牛肉去筋后剁烂;马蹄、熟肥肉、葱都切成小粒。
3.牛肉中加入马蹄、葱粒、调味料(白糖、酱油、胡椒粉、植物油)搅拌起胶再加入肥肉、油搅拌均匀,放在一边约30分钟,制成肉馅。
4.荞麦面皮中包入适量的馅,捏好封口,包成饺子。
5.把包好的饺子放在抹过油的蒸笼中,用大火蒸8分钟,熟透后就可以取出食用了。
把荞麦面放一大碗里,用温水和好面团。
2
把和好的面团放置一边醒20分钟。
3
把韭菜摘好洗净,沥干水份备用。
4
准备两个鸡蛋。
5
先把鸡蛋煎好,用铲子搅碎。
6
再把洗净的韭菜切碎。
7
把鸡蛋和韭菜当一个大碗里面。
8
加适量的食用油,调料油,十三香,盐拌均匀。
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醒好的面团 揪同等大小的面剂子。
10
擀成饼皮。
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把馅放中间。
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捏紧即可
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放锅里开蒸!
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15分钟就蒸好啦。
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1、毛蚶子肉去掉腮和黄,剁成小块儿,不要太碎了,葱末姜末备好;
2、将蚶子肉放入调味料的一小部分拌匀备用;
3、白菜洗干净后剁碎,剁的时候加一小勺盐,剁好后用屉布包好挤去水分备用;
4、把蚶子肉倒入白菜中再加入适量调味料拌匀;
5、面要用90度左右的热水和好醒半个小时左右,面要和的软点,这样蒸好后不会太硬,面团要在剁馅之前和好,就不会耽误时间了,现在就开始包;
6、包好后放入蒸锅大火烧开15分钟就可以了,屉布要用湿的,不然好了后不容易取下来。
主料:
1、面粉:300g
2、黑苦荞麦粉:100g
辅料:
韭菜15克、鸡蛋克1个、粉条100
荞麦蒸饺以下蒸才嫩方法:
1.将面粉和苦荞粉以4:1的比例混合,加一半开水,一半冷水和成半烫面的面团,醒发片刻备用;
2.鸡蛋中加入料酒搅拌均匀,炒熟晾凉,粉条煮熟捞出后加入韭菜末、姜末搅拌均匀,包饺子之前再加入盐、味精、香油拌匀;
3.将醒好的面取出,揉光滑,滚成长条形,分别切成几个小剂子;
4.制成面皮,将馅包入;
5.一个美滴滴的饺子就包好了;
荞麦面蒸饺是褐红色的。荞麦面是一种中国饸饹,是用荞麦面粉和水,和成面团压平后压制的面皮包上肉馅,煮熟食用。营养分析:⒈荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用,因此,荞麦还有“消炎粮食”的美称,另外这些成分还具有降低血糖的功效;
⒉荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢,增强解毒能力,还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用;
⒊荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍,所以荞麦具有很好的营养保健作用;
⒋荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维,同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙),芦丁有降低人体血脂和胆固醇...
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