凉拌芦笋花做法？

一、凉拌芦笋花做法？

1、芦笋洗净，芦笋去除老根。

2、烧一锅水，等待的同时，准备酱料：干辣椒切断，蒜去皮拍碎，加生抽，少许醋和糖，搅拌均匀。

3、水开后，下油和盐，放入芦笋煮1分钟，捞起放入冷/冰水中，静置1分钟后捞出装盘。

4、把酱汁浇在芦笋上。即可

二、凉拌芦笋尖做法？

主料2人份

芦笋300克

辣椒(红，尖，干)1个

蒜3个

熟黑白芝麻少许

辅料

盐2克 白糖2克 醋10毫升 芝麻油10毫升 热炒仙露10毫升

步骤1

备齐食材

步骤2

芦笋切去老根洗干净，红辣椒切两半去籽，蒜瓣去皮切末

步骤3

锅中水烧开，加入芦笋和红辣椒焯水

步骤4

大约焯水2分钟即可

步骤5

捞出控水后切成段，天冷了无需过凉水

步骤6

加入蒜末、熟黑白芝麻、盐、白糖、醋、芝麻油、热炒仙露搅拌均匀，因为加入了炒香后的熟芝麻，此菜更香更好吃了

三、凉拌莲菜窍门？

烹饪步骤：

1.锅中烧水开后放入莲菜绰水一下（不要太久要不莲菜都变的不脆了，锅不要用铁锅要不莲菜会发黑）

2.绰水过后趁热分别放入适量白醋白糖和盐搅拌

3.放入切好的姜丝和辣椒丝

4.锅中放入适量的油烧热泼到辣椒丝和姜丝上面，用东西盖上吾一会搅拌均匀即可

5.腌制久了更入味，酸味甜味辣味姜味都出来就行了，没有哪种口味适当再添加

四、凉拌芦笋的做法步骤图，凉拌芦笋怎么做好吃？

需要提前准备好的材料包括：芦笋 300克、红辣椒 1个、蒜瓣 3个、熟黑白芝麻 少许、盐 2克、白糖 2克、醋 10毫升、芝麻油 10毫升、热炒仙露 10毫升。

1、第一步准备好食材。

2、芦笋切去老根，红辣椒切两半去籽，蒜瓣去皮切末。

3、锅内放水，点火煮开，放入芦笋和红辣椒焯水，焯水2分钟。

4、捞出切成段。

5、放入蒜末、熟黑白芝麻、盐、白糖、醋、芝麻油、热炒仙露搅拌均匀。

6、拌匀后即可食用，这样凉拌芦笋就做好了。

五、凉拌干芦笋的做法？

烹饪步骤 

1蒜切末

2芦笋洗净切段

3烧一锅清水

4水开下芦笋烫一分钟

5取出烫好的芦笋

6过冷水降温

7然后沥干水分摆盘

8盐、蚝油、鸡精、糖、生抽，清水兑一碗味汁，加入蒜末辣椒碎拌匀

9淋在芦笋表面

10装盘食用

六、凉拌芦笋丝的做法？

所需食材

原料：鲜芦笋300克、盐、芝麻酱

做法

将鲜芦笋洗净，削去老皮，然后切成细丝，加入适量的盐、芝麻酱等调料拌匀，即可食用。

七、凉拌芦笋肉做法大全？

— 食材清单 —

主料:肉片适量，芦笋五根

辅料:香菜适量

— 烹饪步骤 —

1· 全部材料备好，肉片提前用酱油、淀粉，少许料酒和砂糖腌制好。

2· 大火先快炒熟肉片，可以撒上少许黑椒提味。

3· 炒好肉片放一边待凉一下。

4· 处理一下芦笋的皮后转刀切成段，烧水加上少许白醋，煮约一分钟变色即可。

5· 将煮好的芦笋和肉片拌一下就可以了

6· 将香菜先放碟上平铺，将刚才拌好的芦笋肉片放在上面就可以了。

7· 调酱汁：风味豆瓣辣酱加上些许酱油，看自己口味调和陈醋。调好直接淋在上面即可～

8· 吃的时候将他们全部拌均匀，这样一道美味的凉拌芦笋肉就完成啦

八、凉拌紫芦笋的做法？

凉拌芦笋的做法

1、备齐食材。

2、芦笋切去老根洗干净，红辣椒切两半去籽，蒜瓣去皮切末。

3、锅中水烧开，加入芦笋和红辣椒焯水。

4、大约焯水2分钟即可。

5、捞出控水后切成段，无需过凉水。

6、加入蒜末、熟黑白芝麻、盐、白糖、醋、芝麻油、热炒仙露搅拌均匀。

7、一盘色香味俱全的凉拌芦笋完成。

九、凉拌芦笋怎么做？

凉拌芦笋的做法

1、备齐食材。

2、芦笋切去老根洗干净，红辣椒切两半去籽，蒜瓣去皮切末。

3、锅中水烧开，加入芦笋和红辣椒焯水。

4、大约焯水2分钟即可。

5、捞出控水后切成段，无需过凉水。

6、加入蒜末、熟黑白芝麻、盐、白糖、醋、芝麻油、热炒仙露搅拌均匀。

7、一盘色香味俱全的凉拌芦笋完成。

十、如何做凉拌芦笋？

1.食材准备：芦笋10根，蒜2瓣，芝麻油，盐，白糖，生抽，花生油

2.芦笋洗净，去掉跟部，放入沸水中烫一分钟，再将一小匙盐倒入沸水中，一分钟后，捞出芦笋。

3.及时放入冷水中浸一分钟，捞出后，切成两段，放入盘中，在小碗里，混合生抽，白糖，芝麻油

4.锅里放入花生油，放入蒜碎，炸一秒钟，立即将油倒入小碗的混合物中，搅一下，浇到芦笋上即可。

5.总结如下。