1. 准备好的食材。
2. 山药去皮切片 胡萝卜切片 青椒切片,葱姜蒜切丝。
3. 锅中放油,放入姜丝。
4. 放入胡萝卜片翻炒,然后放入葱丝和山药片。
5. 翻炒熟,放青椒和蒜末。
6. 放入盐 鸡精 酱油调味。
7. 成品装盘。
制作食材
山药 青椒 盐、鸡精、鸡汤、白糖、白醋、葱、姜
制作流程
1、将山药去皮洗净切成片,青椒、葱、姜洗净切成丝;
2、坐锅点火放入清水,待水开后倒入山药丝、青椒丝焯一下捞出,过凉控干水分;
3、 将鸡汤、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁;
4、坐锅点火放入油,油热倒入山药丝、青椒丝、倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用。
材料:山药、葱末、姜、白醋、白糖、盐、鸡精。
做法1、将山药洗干净,用开水烫1分钟再去皮(生的山药汁弄到手上会很痒痒的,烫一下就没问题了)。2、山药去皮后切菱形片。3、切好后泡入冷水中,以防止山药被氧化变色。4、将山药从冷水中捞出,入沸水焯一下,再放入冷水中淘洗沥干。5、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁。6、锅中热油,将山药片翻炒,倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用。
主料:山药150克,木耳(水发)100克
辅料: 青红辣椒30克,姜丝少许,鸡汁适量,盐少许
做法:
1.山药切片焯水
2.青红辣椒切段,木耳用手撕碎,山药捞出,把菜配好就可以炒制了
3.锅烧热,倒油,下姜丝煸炒,再倒入山药和木耳煸炒
4.放少许盐,鸡汁,煸炒均匀就可以了
所需食材
主料:
青辣椒(2个)
山药(一段)
调料:
盐(适量)
醋(几滴)
油(适量)
大蒜(一瓣)
姜(2片)
制作方法
1、准备好山药和青椒。
2、将山药剥皮洗干净切成片。
3、青椒去蒂去籽洗干净切成片。姜、蒜洗净切片。
4、锅中放油,烧热放入姜、蒜炒香,倒入山药翻炒,加入几滴白醋翻炒块熟时放入青椒翻炒。加入适量的盐炒几下起锅。
炒山药片的好吃窍门做法如下
铁棍山药600克、葱末、姜、白醋、白糖、盐、鸡精各适量。
做法:
1、将铁棍山药洗干净,用开水烫1分钟再去皮(生的山药汁弄到手上会很痒痒的,烫一下就没问题了)。
2、山药去皮后切菱形片。
3、切好后泡入冷水中,以防止山药被氧化变色。
4、将山药从冷水中捞出,入沸水焯一下,再放入冷水中淘洗沥干。
5、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁。
6、锅中热油,将山药片翻炒,倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用。
首先就是要准备食材,排骨、生姜、山药、料酒、枸杞子、玉米。
接着就是先把猪肉用清水泡清血水后洗干净,然后把山药和玉米处理干净。
准备好生姜和料酒还有枸杞子。
然后把排骨冷水下锅焯水后捞起,把准备好的玉米和山药切好,玉米切断,山药切成滚刀块。
在锅里加入清水,把处理好的排骨先下下去,在加入生姜去腥,再加入料酒入味。
等到锅沸之后就可以把玉米和山药倒入转小火将山药炖软,等到山药熟软后就可以加入枸杞子提味即可。
青椒炒毛豆米是一道美味又健康的家常菜肴,如果想要让这道菜更加美味,可以尝试以下小窍门:
1. 加入适量葱姜蒜:在烹饪过程中加入适量葱姜蒜能够增加香味和口感,使得青椒炒毛豆米更加美味。切成细丝或末后,与青椒一同爆炒即可。
2. 先将毛豆米焯水:在烹饪前先将毛豆米焯水可以让它变得更加松软。将毛豆米投入开水锅内,待沸腾时再煮2-3分钟即可捞出过凉备用。炒制时不仅时间快,而且容易入味。
3. 适当添加调味料: 调味需要根据个人口味来进行,但一般情况下需要考虑食材本身的味道。如果觉得有些单调,可以适量加入盐、鸡精、生抽等调味料增强口感,推荐使用生抽代替盐巴调味。
4. 火候控制得当:因为毛豆米煮热很快,因此需要保持火候适中,不可以使用大火过热,否则毛豆失去脆嫩口感。同时翻炒时也要注意速度,不要炒过头。
主料:包菜500克
辅料:油3毫升,盐3克,酱油1毫升,蒜5克。
步骤:1准备好新鲜青辣椒、包菜。
步骤2包菜手撕,洗净,盐水浸泡3分钟;包菜捞出沥干水,青椒洗净切好;
步骤3热锅,倒油,放辣椒、蒜末爆香;
步骤4加入包菜,爆炒至九成熟;
步骤5放酱油翻炒均匀;
步骤6放盐,炒均即可。
青椒山药黑木耳怎么炒把青椒切成三角形,山药也切成三角形,山药要过一下水,放一点白醋,过一下水,然后黑木耳发好了,炒的时候先把黑木耳也过一下水,然后起锅烧油,把它们一起放进去爆炒,放点盐,放点蚝油,放点13香就可以了
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