炸鳗鱼的别称是蒲烧鳗鱼,炸鳗鱼经常出现在日料中,而且价格高昂,一整段蒲烧鳗鱼价格普遍在40元以上。陌生则是我们在市场或餐厅里很少能看见售卖鲜活鳗鱼。如此一来,不少人认为,鳗鱼是一种进口海产,产地大多位于日本海域附近。事实上,鳗鱼并没有离我们很远,它就是广东人熟悉的白鳝。
5到6分钟
1、海鳗鱼洗净,吸去水分。切去中间的大骨,将鳗鱼肉成2寸长的一寸宽的鱼片。最好选择海鳗鱼的中间那段。
2、生抽、糖、红糟调匀。把海鳗鱼片放入调料中腌2小时。
3、将海鳗鱼片粘上干面粉。锅里放250g的油,锅里放250g的油,油烧到六成热,将腌好的鳗鱼片逐个放入油中,用中火炸4分钟,翻一面再炸2分钟就可以起锅了。
4、将炸好的鳗鱼摆盘,撒上葱花,炸糟鳗鱼就做好了。
下面是一个简单的做法:
材料:
- 鳗鱼腌制丝
- 鸡蛋1个
- 面粉适量
- 淀粉适量
- 盐适量
- 食用油适量
步骤:
1. 将鳗鱼切成细丝,加入少许盐和淀粉,拌匀腌制10分钟;
2. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀,备用;
3. 将面粉和淀粉混合,制作成面糊;
4. 锅中加入足够的食用油,烧至稍微冒烟;
5. 将腌制好的鳗鱼丝依次在面粉糊和蛋液中裹上,确保鱼丝均匀沾上面粉糊和蛋液;
6. 将裹好面糊和蛋液的鱼丝放入锅中,炸制至金黄色;
7. 用沥油纸将多余的油吸干,即可上桌享用。
炸鳗鱼丝可以搭配米饭或面条一起食用,也可以作为小吃单独享用。记得小心油温,避免油溅起,同时注意炸制过程中的火候。
1.鳗鱼去除内脏洗净。
2.切成段。
3.葱姜蒜切好备用。
4.锅里油热加入葱、姜、蒜炒香。
5.加入鳗鱼段炒一炒。
6.加入适量啤酒刚没过鳗鱼,不要加水。
7.加入味极鲜酱油。
8.加入红烧汁。
9.加入适量盐炖煮至汤汁浓稠即可。
鳗鱼切成块,裹上炸粉,放油锅里面炸熟即可
将鳗鱼鳔切小段,文火油炸,滚去杂质,洗净。同上述配料加盐灌好汤,文火红焖。起菜时拌粉水、味精,另加菜芽一支放在上面。
健康功效
鳗鱼:护眼明目、抗癌防癌胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
鳗鱼 约250克(或更多)相克食物
盐 半汤匙
油 炸鱼用
鸡精 1汤匙
生抽 适量
味精 1汤匙相克食物
胡椒粉 适量
料酒 2汤匙
鸡蛋 一个相克食物
蒜泥或着姜沫 3汤匙我用的是蒜
面粉或油炸粉 150克
炸鳗鱼的做法
1.把鳗鱼条放入蒜泥,鸡精,味精,料酒,胡椒粉,生抽,腌制10分钟以上备用
2.取水适量放入面粉,或油炸粉调成糊放适量鸡精味精,放入鸡蛋
3.锅里放油烧至160℃不能太高,要是不懂可以放一个鱼下去炸下看能不能炸能炸就可以不然怕外表焦里面没熟
4.油烧好鳗鱼外表裹上调制好的叫面糊吧一个一个放入油锅,
5.炸成金黄色即可
炸鳗鱼的做法
1.鳗鱼切块,三厘米见方吧,用料酒、生抽腌半天
2.调略厚的水淀粉,起油锅,每块鳗鱼下锅前都裹一下水淀粉再炸,炸至金黄就好啦
1、用料:准备食材:鳗鱼、番茄酱或者千岛酱、生粉、面包糠、鸡蛋。
2、将鳗鱼解冻,切成长条备用。
3、取一个碗打入鸡蛋,搅拌均匀备用。
4、将生粉,面包糠分别倒入干净的盘子里备用。
5、将鳗鱼条先裹上生粉,再放入鸡蛋液里打个滚,再裹上面包糠,静置一会待用。
6、起锅热油,等油温升高至56成,放一粒面包糠下去可以马上浮起来,就说明油温到了可以下鳗鱼条了。
7、将鳗鱼条逐一下锅,改成中火炸至金黄即可出锅,撒上椒盐,配番茄酱或者千岛酱味道都超棒,或者直接撒上加热过的鳗鱼汁也可以。
炸鳗鱼是一道美味的料理,下面是一种常见的家常做法:
所需材料:
- 鳗鱼:300克
- 鸡蛋:1个
- 面粉:适量
- 盐:适量
- 黑胡椒粉:适量
- 淀粉:适量
- 油:适量
步骤:
1. 准备工作:将鳗鱼洗净,切段(约2-3厘米厚),加入盐、黑胡椒粉进行腌制,静置10分钟。
2. 准备面粉液:将鸡蛋打入碗中,搅打均匀;再将少量面粉加入同一碗中搅拌,使其变得稍微浓稠。
3. 炸鳗鱼:将腌制好的鳗鱼均匀裹上干淀粉,然后沾上蛋液,再裹上一层面粉。
4. 锅中倒油:将锅中的油烧热,以适量的油炸鳗鱼。当油温达到适宜的炸制温度时,将鳗鱼放入锅中。
5. 翻炸至金黄:边炸边用铲子翻转鳗鱼,使其均匀变色。炸制至金黄色,表面酥脆即可捞出。
6. 沥油:将炸好的鳗鱼块捞出,放在厨房纸巾上沥油。
7. 享用:将炸好的鳗鱼放盘,可搭配蘸料(如沙拉酱、辣椒酱)或调料(如酱油、蒜泥)进行食用。
炸鳗鱼的关键是油温掌握好,保持适中的温度,避免炸得过油或过焦。另外,腌制过程中的调味品可根据个人口味进行调整。
请注意,炸鳗鱼时要小心使用油以避免烫伤,并确保炸鳗鱼的食材质量和新鲜度。
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