白蒿本身带有淡淡的苦香味,可以用玉米面拌好切碎的白蒿蒸熟,我们这叫扒拉子,挺好吃的,越吃越香。
白蒿就是茵陈,初春的茵陈最好,小时候听说喝白蒿汤能防止肝炎。一般我是煮着当汤喝,也可以拌点干面粉蒸成菜团吃,在春天这可是一道难得的美味!
食材明细 白蒿半斤 鸡蛋2个 油少量 葱花个人口味,不加也可 盐一勺 原味口味 煮工艺 十分钟耗时 简单难度 白蒿煮鸡蛋的做法步骤
1 先把根摘干净。然后洗干净。
2 再把洗好的白蒿放到盆子里,打两个鸡蛋进去,放适量盐。搅拌均匀。然后锅里放入少量油,油开了倒入开水,煮沸后把盆里搅拌好的白蒿和鸡蛋一起倒入锅里,注意:在锅里尽量不要搅动,让白蒿和鸡蛋的清香自然的留在菜里
3 撒上葱花,起锅喽,香喷喷的野菜来喽,好吃又健康。
白蒿鸡蛋蒸菜的做法 主料:白蒿540g 面粉520g 大葱50g 辅料油(适量) 盐(适量) 十三香粉(适量)
步骤:
1.所需材料,白蒿冲洗干净,沥水,大葱切碎备用。将面粉分成三份备用。
2.冲洗干净沥干水分的白蒿。
3.先将少量面粉撒入白蒿上,搅拌均匀,让白蒿很薄的沾上一层面粉。然后撒入适量盐,搅拌均匀,再撒入少量面粉,搅拌均匀,将盐裹起来。
4.大葱放在拌好的白蒿上,撒上少量十三香粉。
5.炒锅烧油,油热后,热热的浇在十三香粉和大葱上。
6.浇好油的大葱。
7.往浇上油的大葱上撒入少量面粉,一点点将大葱和面粉拌匀拌开。
8.最后将剩余的面粉拌入白蒿中,将黏在一起的白蒿用面粉抖开。这是拌好的白蒿。
9.蒸锅水烧开,放上篦子,铺上篦子垫,我用的擀开的面片,面片因为密封性太好,所以要在中间抠出洞来透气。
10.将搅拌好的白蒿轻轻的放在篦子上。
11.大火十分钟上气后中火二十分钟即可。
1.选用新鲜的嫩茼蒿菜,去根和杂质,清洗干净,沥干水;
2.将炒锅置大火上烧热,迅速煸炒,炒至颜色变深绿,菜变软时加入白糖、味精,炒匀即可出锅装盘,
蒸白蒿菜有点苦,是可以吃的。因为有的炒菜有时候会呈现略微的苦味。这种苦味有降火的作用。不仅仅是白蒿,其它几种蒿子再食用时也略有苦味的。
白蒿之所以炒了会发苦,主要是因为白蒿里面含有生物碱的成分,这种物质如果在烹饪之前没有去除掉的话,就会导致我们吃起来会有苦涩的感觉。
茼蒿一把
面粉1小碗
辅料
蒜5瓣 盐1勺 香油0.5勺
蒸茼蒿的做法步骤:
茼蒿洗净切段
放入容器,加面搅拌均匀
放锅里蒸,大概十分钟左右就可以了
备小米椒,大蒜
切碎下油锅清炒
放一点盐就可以了。翻几下就可以出锅了
1.白蒿一定要洗干净,切碎,大概且成小寸段2.分次加入适量面粉3.用手揉搓均匀,直至面粉和白蒿均匀相连不散落4.上锅铺上龙布大火蒸30分钟,如果少的话20分钟5.捣蒜泥6.蒸好后用筷子抖开7.锅中热油,一斤菜拌上面粉后大概70g油左右,放入十几粒花椒8.乘热泼在蒸好的菜上9.拌上蒜泥放上盐。
白蒿芽拌入蒸肉粉,放入蒸锅中,大火蒸十分钟左右
把白蒿洗净切碎直接和到面里即可。
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