1.角瓜一个洗干净.2.角瓜切片,鸡蛋打散.3.锅中放底油.4.摊好鸡蛋.5.八角瓜片放入锅中,翻炒.6.快熟的时候加入鸡蛋.7.加入耗油和酱油调味.8.装盘.
角瓜
1个
鸡蛋
3个
油
20克
盐
10克
酱油
5克
十三香
5克
鸡精
5克
做法
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角瓜切片,鸡蛋打散,葱姜切丝
1/5 角瓜切片,鸡蛋打散,葱姜切丝
锅内热油,放入鸡蛋液,迅速划散,盛出备用
2/5 锅内热油,放入鸡蛋液,迅速划散,盛出备用
锅内热油,放入葱丝姜丝爆香
3/5 锅内热油,放入葱丝姜丝爆香
放入角瓜翻炒,依次放入十三香,盐,酱油调味
4/5 放入角瓜翻炒,依次放入十三香,盐,酱油调味
最后放入炒好的鸡蛋,炒匀放入少量鸡精即可
5/5 最后放入炒好的鸡蛋,炒匀放入少量鸡精即可
就是用铲子戳一下,看看熟了没有?
必须去子, 先把角瓜洗净 在从中间一分两半,然后分别把角瓜切成小薄片,在把大蒜切成蒜末,锅里放上植物油 ,用一半蒜末爆锅, 再把角瓜放在锅内,用大火爆炒 要出国时放上盐,根据自己口味调整咸淡 盐放的多少 ,最后把剩下的蒜末放在锅中,再稍微点一点白醋即可出锅 。这道菜,清爽可口 简单易操作 。
步骤1
角瓜洗净 切片备用
步骤2
鸡蛋搅拌后用过炒熟备用
步骤3
锅内放适量食用油加热,放入葱花、花椒面炒香,同时加入切好的角瓜炒至八分熟时加入炒好的鸡蛋继续翻炒,同时加入适量的食用盐,待角瓜变软时加入适量的鸡精。
角瓜炒鸡蛋是一道美味又营养的家常菜。角瓜,也被称为娃娃菜或者生瓜,其柔嫩的质地和清爽的口感使其成为夏季餐桌上的宠儿。而搭配金灿灿的鸡蛋一起炒制,更是让这道菜色香味俱全。
要做一盘美味的角瓜炒鸡蛋,首先需要准备好食材。新鲜的角瓜、鸡蛋、葱姜蒜和适量的调料都是必备的。选择新鲜的角瓜呈浅绿色,摸上去柔软有弹性,没有明显的斑点或划痕。鸡蛋最好选用新鲜的土鸡蛋,口感更好。
接下来,我们开始制作角瓜炒鸡蛋。首先将角瓜洗净,切成薄片或者小块备用。葱姜蒜切成末,鸡蛋打入碗中,打散备用。
接着,热锅加入适量的食用油,待油温升高后放入葱姜蒜末,翻炒出香味。然后将鸡蛋液倒入锅中,用铲子迅速搅拌,直到鸡蛋变熟。
随后,加入切好的角瓜片,翻炒均匀。角瓜的嫩爽口感需要快速翻炒,这样可以保持其脆嫩的口感。同时,也可根据个人口味调入少许盐、生抽和白胡椒粉,增加风味。
最后,待角瓜变软糯,炒至嫩熟时,关火出锅即可。角瓜炒鸡蛋色香味俱全,清爽爽口,非常适合夏季食用。
食材明细
韭菜75克
大豆蛋白30克
生抽适量
盐适量
味精适量
咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度
韭菜炒大豆蛋白的做法步骤
1
食材:韭菜、大豆蛋白(已泡软)
2
将韭菜洗净。
3
放在案板上切开,待用。
4
烧锅倒油烧热,下入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒。
5
接着,合入切好的韭菜翻炒一下。
6
然后,加适量的生抽。
7
加适量的盐。
鸡蛋里面加水,一起搅拌均匀以后,然后在油锅里炒油,稍微多放一点
还真心不知道松瓜炒鸡蛋。
只知道黄瓜炒鸡蛋。
做法如下:
食材准备
鸡蛋2个,黄瓜2根,味精、盐、植物油 、葱、蒜、姜等。黄瓜炒鸡蛋
制作步骤
1、把鸡蛋打入碗内,加入精盐、味精调拌均匀。黄瓜洗净切成菱形片。
2、炒勺放油加热至六成热,倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。
3、锅内放少许油,烧热再放葱姜末稍炒,投入瓜片翻炒几下加入精盐、味精煸炒至断生,再倒入蛋花颠翻拌匀出勺即成。
步骤 1
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其实这道菜非常简单,准备好腌制好的辣椒酱豆,打鸡蛋,切葱花,超市里的老干妈或者辣椒酱也可以,但是郫县豆瓣酱绝对不行哈
步骤 2
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加入适量油,放葱花,一定要多放葱花,我有时候会加点洋葱末,更出味
步骤 3
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加入辣椒酱豆或者老干妈又或者其他的辣椒酱炒1-2分钟,把酱炒透
步骤 4
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把鸡蛋打散,但不是全散的那种。稍微搅拌一下,把鸡蛋用碗转圈倒在酱上
步骤 5
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倒上以后不要动,稍微凝固一下再翻个面,全程一点盐不要放
步骤 6
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这是炒好的,我不吃豆子,但是炒好的酱豆夹到馒头里确是超级喜欢
步骤 7
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这道菜小白都可以做,吃的时候至少一个馒头打底
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