食材:猪肉250g,鲍芹8支,蒜4瓣,辣椒2支,高汤2匙,盐1茶匙,糖1茶匙,酱油1匙,米酒1匙,油半匙,太白粉少许
做法
第一步将猪肉切成丝, 并以腌料腌渍至少30分钟备用
第二步将西洋芹洗净去粗丝切细段备用
第三步蒜切粗末、辣椒切斜段备用
第四步1汤匙油热油锅, 爆香蒜末
第五步下猪肉丝拌炒至六分熟, 再下西洋芹、辣椒、调味料拌炒至猪肉丝全熟即可
用料:芹菜 3根,里脊肉 150克,淀粉 适量,生抽 适量,花生油 适量,盐 适量,料酒 适量,葱姜 适量
做法步骤
1、里脊肉切片用料酒生抽适量盐稍微腌制一会,再加一点淀粉抓匀,热锅冷油,待油温升高把肉片下入锅中翻炒。
2、炒至成熟后盛出备用。
3、锅内加一点底油,待油温升高葱姜生抽爆锅。
4、加入提前准备好的芹菜,大火翻炒。
5、翻炒时加入适量盐,待芹菜快成熟时加入肉片,翻炒均匀即可出锅。
食材
主料
白芹
500g
青辣椒
1个
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
1.白芹摘去头和根,取中间段洗净,切成小段。
2.青辣椒去心,切成丝
3.炒锅大火,放油。放入白芹,翻炒
4.放入青辣椒丝,一起翻炒
5.加入盐调味,翻炒至全熟。加一点鸡精提味。
原料:芹菜、腐竹、蒜、小米辣、食用油、生抽、鸡精、盐。
做法步骤:
第1步、腐竹事先用温水泡发,水里加适量盐,泡发后斜着切段;芹菜洗净斜着切段。
第2步、切后蒜粒和小米椒段。
第3步、热锅凉油,放入蒜粒和小米椒煸炒。
第4步、煸出香味后放入芹菜。
第5步、翻炒片刻放入腐竹。
第6步、翻炒几下后倒入适量生抽,芹菜断生后放入适量鸡精、盐,即可出锅。
清炒青瓜的窍门在于你先把它清洗干净,然后再放在开水里面烫一下,再拿出来炒那吃起来,他就特别香,特别入味
1、西洋芹切片,胡萝卜切片。
2、水中放入少许的盐和油,将西洋芹和胡萝卜焯水,过凉水备用。
3、将腰果凉油下锅,慢慢炸成金色。
4、锅内留油,放入姜末煸出香味。
5、倒入西洋芹和胡萝卜片煸炒。
6、倒入百合继续煸炒,并调入少许盐。
7、最后放入炸熟的腰果,加鸡精,勾薄芡 ,淋入几滴香油,出锅盛盘即可。
步骤 1
马家沟芹菜摘掉老叶(叶子可以另摊鸡蛋),清洗干净。
步骤 2
用刀平着拍芹菜,把芹菜拍散,然后切段。
步骤 3
加入泡软的海米。
步骤 4
蒜切成蒜蓉,小米辣切成圈,加到芹菜中。
步骤 5
加入青芥辣、蜂蜜(或白糖)、醋、生抽、盐、芝麻油,带上厨房手套抓匀装盘即可。注意所有佐料都要少放。
步骤 6
海米可以不加,只拌芹菜即可。也可以把海米换成熟扇贝肉。爱吃芹菜叶子也可以不把叶子摘掉。
1、肉丝炒鲍芹 主料:鲍芹、猪肉用料:油、盐、味精、姜丝 做法:1、将鲍芹去根、去叶、洗净,切成4厘米长的段(不要切碎);
2、将猪肉切成丝;
3、勺内放油,烧至三、四成热,参加肉丝、姜丝、葱丝煸出香味,放入切好的鲍芹段,盐、味精,速炒即成。 特性:鲜香脆嫩留意:火候适合,不宜炒烂,以脆嫩为宜。 2、肉丝鲍芹根 主料:鲍芹根、鲜猪肉用料:花生油、精盐、味精、陈醋、姜丝 做法:1、将鲍芹根去须洗净,切成细丝或片状;2、将新颖猪肉切丝;3、炒勺内放油,烧至三四成热,下入肉丝、姜丝,煸炒出香味,倒入切好的鲍芹根、盐、味精、陈醋,速炒即成。 特性:口感酸脆,香味浓郁 3、海米炝鲍芹 主料:鲍芹、海米用料:花椒油、精盐、味精、姜末、陈醋 做法:1、将鲍芹去根、去叶、洗净,直刀切成3、5厘米长的段(不要切碎),海米用温水泡好;2、锅内参加水烧开,将切好的鲍芹段倒入沸水中氽一下,捞出沥干;3、将鲍芹放入盘中,参加海米、精盐、味精、姜末、陈醋,倒入加热的花椒油,炝味即成
4、花生仁拌鲍芹 主料:鲍芹500克,花生米200克用料:植物油250克(实耗15克)、精盐6克、花椒油15克、味精2克 做法:1、锅内放入植物油,烧热放入花生米,炸酥时捞出,去掉膜去;2、将鲍芹择去根、叶、洗净,切成3厘米长的段,倒入沸水中烫一下捞出,控净水份;3、将鲍芹围在盘边呈圆形,把花生仁堆放在中间,把精盐、味精、花椒油调好,浇在鲍芹上,吃时拌匀即可。 特性:幽香酥脆,鲜感爽口 5、糖醋鲍芹 主料:鲍芹、糖、醋 做法:1、将鲍芹去根、叶,留茎洗净切成3、5厘米长的段;2、将切好的鲍芹段倒入沸水中氽一下,捞出沥干;3、将鲍芹段放入盘中,加糖、盐、醋拌匀,淋上麻油,装盘即可。 特性:酸甜可口,去腻开胃、 6、鲍芹鸡蛋汤 主料:鲍芹50克,鸡蛋2个配料:盐、味精、油、姜末、葱、高汤 做法:1、将鸡蛋打入碗中,按一个方向调匀;2、鲍芹洗净,切成斜刀段落,放入盘中待用;3、勺内参加油,烧至三、四成热,放入葱、姜末,煸炒出香味参加高汤烧开,放入鲍芹,甩入鸡蛋液,待蛋液成蛋花时,盛入汤盘中即可 7、粉丝、海米、鲍芹汤 主料:鲍芹100克、海米15克、粉丝15克用料:精盐、味精、葱花、姜末、清汤 做法:1、将海米、粉丝用温水泡开,待用;2、将鲍芹去根、叶,洗净,切成1厘米长的段;3、炒锅上火,倒入植物油烧热,下入葱花、姜末,炒出香味,倒入清汤烧开锅,将粉丝、海米、鲍芹、精盐、味精倒入锅中煮熟,出锅,装入汤盘即可。 8、鲍芹粥 主料:鲍芹、粳米用料:精盐、味精、葱末 做法:1、将鲍芹去根洗净切成末;2、锅内入水,参加粳米、盐煮成粥,参加鲍芹末、味精即可 特性:有清热利水这成效,可为高血压、水肿患者的辅助疗品。 9、鲍芹小汤 主料:鲍芹150克、奶油50毫升、面粉适量 做法:1、将鲍芹去根、叶,洗净,切成1厘米长的段;2、炒勺内参加150毫升水煮开,参加适量盐、奶油及2匙面粉调入牛奶内,一并倒入鲍芹汤中,一滚即成。 10、鲍芹叶牛肉丸 主料:鲍芹叶、净牛肉各300克配料:鸡蛋2个调料:料酒、精盐、味精、葱末、姜末各适量刀工:将牛肉剁成细茸,鲍芹叶择洗洁净,焯水捞出投凉,挤干水分剁成碎末。 做法:用盆将牛肉茸、鲍芹叶末、精盐、味精、料酒、葱、姜末
需要焯水,具体做法如下:
食材:鲍芹1把 、猪肉100克 一葱姜蒜碎少许、 鲜味酱油适量、食物油适量 、盐适量
步骤:
1. 鲍芹去根后散开,清洗去除泥沙切成段
2. 鲜百合洗去外皮上的沙土,剪去叶片边缘上的干枯部分
3. 掰成瓣冲洗干净
4. 煮锅加水烧开将鲍芹放入,刚要开锅就立即捞出放入凉水里
5. 百合也放入锅中烫一下一变色就捞出来
6. 放入鲍芹中过两遍凉水
7. 猪肉切丝,葱姜蒜切碎
8. 炒锅放炉子上烧热放入食用油, 再丢几粒花椒爆香
9. 将肉丝放入快速滑炒发白后放入葱姜蒜碎爆香
10. 放入鲜味酱油翻炒入味
11. 将鲍芹百合从水里捞出放入锅内快速翻炒,出锅前放入适量的盐翻拌均匀即可出锅
芹菜400克
猪肉300克
油适量
葱一颗
1/6
准备好新鲜的芹菜,摘去叶子,洗净。芹菜斜刀切成均匀片。
2/6
准备好的猪肉切成片,葱姜切片,备好八角两粒。
3/6
锅中放油烧热,把葱姜,八角放入锅中爆香,放入猪肉片翻炒。
4/6
在焯猪肉片时放入适量冰糖老抽,使猪肉片均匀的裹色。
5/6
把切好的芹菜到入锅中大火翻炒,炒制芹菜微软,放入适量的食盐翻炒均匀即可。
6/6
炒好的芹菜装盘就可食用了。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44