做法
1.姜切片,葱切丝,蒜整瓣。冬瓜切块。冰箱正好有几叶白菜就一起切了。
2.先把骨头在凉水里泡,再凉水下锅焯,水开后血沫出来出锅,用凉水冲,把血沫冲洗掉
3.把材料都放进高压锅,记得放盐。我就忘记放了又开的锅。香菜不要放
4.高压锅选排骨
5.出锅后放上香菜。跟妈妈两人吃了一大锅,反正我这个孕妇挺喜欢。因为盐只放了3勺(材料盒里的标准小圆勺),所以是很清单的
原料
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大骨头 (2根)
冬瓜 (1斤半)
生姜 (1块)
虾干 (1小把)
盐 10克
白酒 10克
1/将大骨头洗净泡水半小时以上,以便出血水。冬瓜去皮洗净切大块备用,生姜切片备用、虾干洗净备用。
2/起锅烧水,水开后将大骨头下入锅中焯水,水再次烧开后捞出。
3/取高压锅,将焯好水的大骨头放在锅底,加入冬瓜、生姜、虾干,加盐和白酒,加水不要没过食材,设定30分钟。
4/时间到自然放气,出锅。美味即成。
5.美味又好吃的大骨冬瓜汤的做法完成开吃了。
1 材料主料:大骨辅料:冬瓜,藕调料:姜片,蒜片,花椒,小蒜,盐冬瓜藕骨汤的做法1、冬瓜、藕刨皮洗净切小块备用。
2、大骨洗净煮沸捞起沥水备用。
3、锅内加入适量水,放入大骨、姜片、蒜片、小蒜、花椒煮沸,
食材准备:大骨头300g、料酒2勺、生姜1块、枸杞1把、盐2勺、食用油2勺
具体步骤:
1、准备几块大骨头,用清水洗净,然后起锅,锅中倒入适量清水,将洗净的大骨头凉水下入锅中,倒入适量料酒去腥,开大火煮开,撇去锅中的浮沫,浮沫撇干净后继续煮5分钟,5分钟后将大骨头捞出放入清水中清洗几遍,洗去浮沫和杂质后沥干水分备用;将生姜切成薄片,小葱切成葱花,另外提前烧一壶开水备用;
2、起锅,锅中倒入适量食用油,油热下入姜片,开小火翻炒出香味,然后下入焯好水的大骨头,开中小火慢慢煎制,煎至大骨头表面微黄,经过煎制大骨头后汤汁会更香更浓白;
3、大骨头表面煎至微黄后倒入提前烧好的开水,然后开大火煮开,煮开后继续煮5分钟,汤汁已经变白,随后倒入高压锅中,继续开大火烧开上气后转小火炖煮30分钟;
4、30分钟后关火放置5分钟,然后打开锅盖下入适量食盐以及提前泡好的枸杞,再上锅煮2分钟,2分钟后撒上一些葱花点缀增香,就可以盛出食用了,这道家常版炖骨头汤就做好了
1.排骨洗净,焯水后,再次洗净备用
2.将排骨放高压锅里,加水,放葱姜,大料,料酒煮汤。
3.冬瓜洗净去皮,切片备用。
4.将排骨煮熟,熬好排骨汤。
5.放入冬瓜和虾仁,放盐。
6.将冬瓜片煮熟即可。
7.排骨虾仁冬瓜汤。
用料:
大骨头适量
冬瓜适量
葱1根
姜3片
花椒4瓣
做法:
1/5葱,姜,花椒准备好
2/5冬瓜去皮,去籽
3/5冬瓜切片
4/5将骨头洗净放置。
5/5将水加入锅中至烧开,加入葱,姜,花椒,少许盐,大骨头烧至15分钟关火。将汤倒掉重新加入水煮,煮20分钟,加入少许花椒面,盐,加入冬瓜,再煮20分钟。加入少许味精。最后出锅。美味的冬瓜大骨头汤就出锅了
把鲫鱼洗净,煎的两面金黄用开水一激再放入焯好的筒骨炖上两小时,汤白浓稠鲜香无比
墨鱼干冬瓜排骨汤
食材:排骨一根,中墨鱼干一个,冬瓜适量,枸杞子少许,料酒一勺,姜片适量,胡椒粉少许,盐少许。
做法:
1.墨鱼干放温水泡发,撒去墨鱼骨、眼睛、皮,洗净切薄片。
2.排骨洗净剁成块,冷水下锅加料酒焯出血沫,捞出洗去浮沫。
3.冬瓜削皮洗净切大块。
4.锅烧热放墨鱼片干煸至金黄色盛出。
5.排骨放入砂锅内加入适量的水、墨鱼片、姜片炖二十五分钟。
6.再放入冬瓜块继续炖十分钟,加枸杞子、盐、胡椒粉调味即可。
每100克冬瓜汤中只含有10大卡的热量
**所需材料:**
- 猪筒骨:500克
- 冬瓜:500克
- 萝卜:1个
- 姜:适量
- 大葱:适量
- 食用盐:适量
- 温水:适量
**制作步骤:**
1. 准备好所需材料。
2. 将猪筒骨放入沸水中焯水,焯水后捞出,用清水冲洗干净,去除浑浊物质。
3. 将焯水后的猪筒骨放入压力锅中,加入适量清水,加入姜片和大葱段,盖上锅盖,高压下煮约30分钟,直至肉汁浓郁。
4. 在肉汤煮熟的同时,将冬瓜和萝卜分别去皮、切块备用。
5. 将煮熟的肉汤倒入另一个大锅中,加入切好的冬瓜和萝卜块。
6. 开火煮沸后,转小火慢炖约30分钟,直至冬瓜和萝卜熟透。
7. 根据个人口味,加入适量的食用盐进行调味,再煮一会使汤汁与配料充分融合。
8. 关火后,将汤盛出,可根据喜好撒上一些葱花或香菜作为装饰。
这样制作出的萝卜冬瓜筒骨汤鲜美清爽,既保留了冬瓜和萝卜的原始滋味,又有筒骨的鲜香。汤中的营养和口感也会更加丰富。希望您喜欢这道美味的汤品!
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