1、将小鱿鱼去外面红色一层红色皮,洗干净不用切。
青椒洗干净后切片。2 、然后锅里放油,把小鱿鱼先放下去煎,煎完后捞起。3 、再把青椒红椒放下去炒一会,把捞起来的小鱿鱼放下去一起爆炒,然后放点沙茶,盐,味精就能起锅啦。鱿鱼生活习性 常活动在浅海中上层,垂直移动范围可达百余米。以磷虾、沙丁鱼、银汉鱼、小公鱼等为食,本身又为凶猛鱼类的猎食对象。卵子分批成熟,分批产出,卵包于胶质卵鞘中,每个卵鞘随种类不同包卵几个至几百个,不同种类的产卵量差别也很大,从几百个至几万个。中国枪乌贼(俗称“鱿鱼”),年产4~5万吨,主要渔场在中国渤海、福建南部、台湾、广东和广西近海,以及菲律宾、越南和泰国近海。一、材料:1、主料:鱿鱼400g、青椒100g;
2、辅料:油、盐、姜、蒜、生抽、糖、料酒、味精适量。
二、制作过程:
1.青椒洗净切丝
2.鱿鱼洗净切段
3.锅烧热,放油,油加热至冒小气泡即可下姜蒜煸炒,煸炒30秒后加入鱿鱼,烧1分钟后加入青椒,铺在鱿鱼上,倒入少许水
4.盖上锅盖,焖入味
5.糖和料酒提鲜
6.再焖上2分钟后加入少许盐和味精提味,按照个人喜好酌情添加,翻炒后加入切好的葱 7.翻炒后找一个可爱的小盘子,装盘就好。
步骤1
红椒切小块,西红柿洗净切片,葱切段,蒜瓣切片
步骤2
将鱿鱼处理好,切鱿鱼花
步骤3
锅内下适量的油
步骤4
下蒜瓣煸炒出香味
步骤5
下红椒块煸炒
步骤6
将红椒块推到一边,下鱿鱼干炒
步骤7
至鱿鱼花成型,和红椒块一起继续翻炒
步骤8
下西红柿翻炒
步骤9
下适量的温开水焖煮一下,以便西红柿的酸甜味道完全释放
步骤10
下适量的盐
步骤11
下适量的鸡精调味
1、材料:鱿鱼丝、青椒、蒜、姜、盐、料酒、生抽、耗油、食用油各适量。
2、步骤
(1)将准备好的青椒切好;
(2)鱿鱼丝切好,过一遍热水盛出待 (3)起锅,倒入食用油,热后将蒜、姜倒入;
(4)爆香后,将鱿鱼丝倒入翻炒,加入两滴料酒;
(5)翻炒2分钟左右,鱿鱼丝熟了盛出来;
(6)起锅,倒入食用油,然后将切好的青椒倒入翻炒;
(7)翻炒至青椒变软,再将鱿鱼丝倒入一起翻炒;
(8)1分钟左右,加入盐、生抽、蚝油调位即可出锅。
材料:
大鱿鱼丝300克、洋葱一个、青椒一个、辣酱适量、少许酱油、白糖适量、葱适量、姜适量
做法:
1、大鱿鱼丝洗净,尽量去除表面的薄膜
2、青椒切成细丝,洋葱切丝,葱姜切成丝
3、洗净的大鱿鱼丝可以先用盐腌一下,便于入味然。后烧一锅热水,放进几片葱、姜,烧开后下鱿鱼丝焯一下。
4、鱿鱼沥干水分备用,炒锅中放底油,油热后加入葱、姜、干辣椒爆香,下鱿鱼丝、调入辣酱2-3勺。
5、翻炒均匀,加入1勺白糖、1勺鸡精、炒匀速度要快,因为海鲜一类的很容易肉质变老;
6、炒匀后倒入切好的青椒丝、洋葱丝倒入2小勺的酱油调味,拌匀即可;
原料:鱿鱼、洋葱、青辣椒、干辣椒、小米辣、葱姜蒜、料酒、生抽、耗油、白糖、鸡精、豆瓣酱。
做法步骤:
第1步、鱿鱼洗净去除表面的黑膜,然后改刀切成这样的小块。
第2步、锅中加入适量的水,放入姜片和花椒(最好像这样用东西装起来,不然鱿鱼焯水后要容易将花椒卷进去)。
第3步、水开后放入切好的鱿鱼倒少许料酒,煮开后捞出沥干水分。
第4步、锅热后放油30秒后火关小,放入姜蒜和一小勺豆瓣酱和少许花椒爆香。
第5步、再放入辣椒和葱头洋葱开大火翻炒均匀。
第6步、倒入沥干水分的鱿鱼片继续翻炒均匀,再加入生抽,料酒,白糖(提鲜)和适量的盐再次翻炒均匀,最后关火后撒上少许鸡精翻炒均匀后就可以装盘出锅了。
食材
主料:
佛手瓜200g
油适量
盐适量
大蒜适量
花椒适量
干辣椒适量
醋适量
步骤
1.佛手瓜去皮籽
2.擦丝
3.蒜瓣切片
4.坐锅,放油,爆香花椒、干辣椒、蒜片
5.倒入佛手瓜丝
6.翻炒至熟
7.放盐
8.放醋
9.翻匀出锅
10.装盘
鱿鱼是一种美味可口的海鲜食材,具有丰富的营养价值和独特的口感。在中国各地,炒鱿鱼是一道常见的家常菜,有着多种不同的烹饪方法和做法。今天,我将为大家介绍几种常见的炒鱿鱼做法,希望能够给您的餐桌增添一份美味与健康。
清炒鱿鱼是炒制鱿鱼最简单的方法之一,以保持鱿鱼的鲜嫩口感为主。具体做法如下:
鱿鱼干炒鱿鱼是一种以鱿鱼干为主要食材的炒菜,具有浓郁的鱿鱼香味和独特的口感,适合搭配米饭食用。具体做法如下:
蒜蓉炒鱿鱼是一道极为简单快捷的家常菜,口感鲜嫩,蒜香浓郁,非常适合搭配米饭或面条食用。具体做法如下:
酱爆鱿鱼是一道具有浓郁酱香味的炒菜,口感酥脆可口,适合作为下酒菜或小吃食用。具体做法如下:
炒鱿鱼是一道色香味俱佳的菜品,无论是清炒、干炒、蒜蓉炒还是酱爆,都能为食客带来独特的口感和美味体验。无论您是在家烹饪还是外出就餐,鱿鱼的烹饪方法都是多种多样的,可以根据自己的口味和喜好进行调整。希望以上介绍的炒鱿鱼做法能够为您带来一些灵感和享受,祝您做菜愉快,用餐满意!
食材用料:
鱿鱼一个 、葱姜蒜少许、泡姜,泡辣椒适量、豆瓣酱生抽味精白糖 醋各少许,水淀粉适量
做法步骤:
步骤1.
将鲜鱿鱼去皮去肠洗净
步骤2.
将洗净的鱿鱼切成十字花刀
步骤3.
鱿鱼切好十字花刀后改成小块入碗加少量盐,料酒腌制十分钟备用
步骤4.
准备好炒鱿鱼用的泡姜,泡辣椒,葱段,少许生姜大蒜
步骤5.
用少许生抽,味精,白糖,醋,水淀粉调成碗汁待用
步骤6.
把事先腌制的鱿鱼入开水汆 烫至刚打卷捞出过凉待用
步骤7.
锅中放适量植物油下姜蒜末炒香,加入豆瓣酱小伙炒出红油,下汆烫好鱿鱼一切翻炒片刻
步骤8.
加入泡姜,泡辣椒,大火翻炒烹入事先调好的碗汁和少量葱段炒匀关火
步骤9.
出锅装盘即可食用
材料
鱿鱼2只,辣椒1个,生抽,红椒1个,姜适量,蒜适量,盐适量,味精适量,料酒适量
做法
1.将鱿鱼去衣洗净花刀切丝,焯水待用。
2.起油锅,爆香姜蒜、将鱿鱼丝爆炒一下待用。
3.将切好的辣椒入锅炒香。
4.加入鱿鱼丝一起炒2分钟,加入料酒、盐、生抽,沿锅边溜点水。
5.辣椒断青就行了,起锅前下点味精调味即可。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44