百合先放,雪梨等水煮开后再放,总共需要两小时左右,煮开后文火炖一个半到两小时。
耗时25分钟口味果味难度简单1. 雪梨1个、冰糖10颗、枸杞5g准备好2. 雪梨洗干净,1/4处切掉顶部3. 用勺子或抠挖工具将雪梨内核挖掉4. 放入冰糖、枸杞、适量的水(填充1/2的内腔,即为浸没冰糖和枸杞为宜)5. 将雪梨顶端放回,放入热水的蒸锅,蒸半小时6. 出锅,雪梨炖冰糖不仅味道鲜美,还具有除痰、润肺、补肺的功效
制作方法:
❶洗净百合干(新鲜百合也可以)和雪梨,雪梨去皮、去核后切成小块,并同削去的雪梨皮(我没有削皮)一起放在盛有适量清水的锅中。
❷大火烧开后,漂去白沫,然后转成小火煮15分钟左右,直到百合和梨片熟烂,最后放入1小颗冰糖煮至完全融化即可。
食材用料:
雪梨1个,枇杷1个,冰糖15克,川贝7克,百合两片,水适量,
做法
1,将川贝、百合混合礳粉,枇杷去皮去核洗净切块备用
2、将雪梨顶部切开,先用刀挖松肉再用勺子挖去核掏空,成一个梨盅。
3、梨盅放入川贝百合粉、枇杷和冰糖
4、加入少许凉开水,九分满即可。
5、将雪梨放入碗内盖上梨盖,用牙鉴固定好。
6、上锅隔水蒸,大火烧开后改中小火炖1小时即可。
因为百合中含有秋水仙碱,使得百合味道偏苦。百合作药用时需要保留苦味,但在平时可以通过加入蜂蜜或白糖来中和苦味。
好的干百合的颜色是乳黄色并具有一股清香甘甜的味道,百合经过干燥更易保存。百合适宜生长于凉爽,温润的环境,对光照的要求也较高。
百合炖雪梨不需要去皮的,直接挖出梨心
食材用料
雪梨200克,百合(干)50克,瘦肉100克,川贝15克
食材用料
1
猪肉洗净切丝。
2
雪梨洗净切大块。
3
川贝磨成细粉。
4
干百合提前泡发好。
5
砂锅中放入适量开水,把瘦肉放入砂锅中。
6
把百合倒入锅中。
7
把川贝倒入砂锅中。
8
加入切块的雪梨。
9
盖上锅盖大火煮开,改小火煲一个小时。
10
开盖加适量盐即可。
主料2人份
雪梨1个
百合60克
冰糖650克
步骤1
准备食材:雪梨一个、新鲜百合60克、冰糖50克
步骤2
百合掰开泡洗干净,多泡几遍,沥干泥沙
步骤3
雪梨洗净去皮,去芯、切小块
步骤4
处理好的雪梨、百合放入炖盅内,加上冰糖,注上两小碗清水
步骤5
放入蒸锅中,遮上炖盅盖子
步骤6
隔水大火蒸1小时左右,即可舀起食用,汤渣同吃效果不错
烹饪技巧
水量按食材的用量适当调整。新鲜百合的芯部分有少许苦味,加上冰糖可以保留一起炖汤,不喜欢也可以去掉百合芯,所谓的苦口良药,带芯效果更好哦
步骤 1
备齐材料
步骤 2
百合洗净备用
步骤 3
梨先用淡盐水浸泡清洗,去芯切块
步骤 4
冰糖敲碎
步骤 5
将洗净的无硫百合,切好的梨放进砂锅,倒入适量纯净水
步骤 6
大火烧开改小火,45分钟后,放入冰糖
步骤 7
待冰糖溶化后加入枸杞子,再煮3分钟
步骤 8
盛上来,可以吃了
食材用料:
雪梨1个,枇杷1个,冰糖15克,川贝7克,百合两片,水适量,
做法
1,将川贝、百合混合礳粉,枇杷去皮去核洗净切块备用
2、将雪梨顶部切开,先用刀挖松肉再用勺子挖去核掏空,成一个梨盅。
3、梨盅放入川贝百合粉、枇杷和冰糖
4、加入少许凉开水,九分满即可。
5、将雪梨放入碗内盖上梨盖,用牙鉴固定好。
6、上锅隔水蒸,大火烧开后改中小火炖1小时即可。
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