步骤 1
龙利鱼解冻后切块儿,放黑胡椒粉和料酒腌制15分钟;木耳泡发后煮一下;蔬菜都清洗干净备用,金针菇切去根部;豆腐皮切宽一点的丝。
步骤 2
热锅,倒入适量的花生油,放麻椒和干辣椒碎爆香,然后,倒入水煮鱼调料后加入适量清水。
步骤 3
待水煮开,放入龙利鱼块儿
步骤 4
盖好锅盖,转小火炖一下
步骤 5
炖到龙利鱼块熟了,就可以放配菜了
步骤 6
把配菜放进去,继续煮一下
步骤 7
待配菜煮熟,就可以盛盘啦,最后,撒一些香葱碎点缀下更好看,很下饭的家常水煮龙利鱼就做好了。
主料;龙利鱼2条、猪血一块
辅料;油菜3把、生菜1棵、香菜2根、鸡蛋清1个、干辣椒1把、花椒1把、豆瓣酱1大勺、淀粉1勺、白胡椒1勺、料酒适量、辣椒粉1大勺、水2碗、色拉油适量、食盐1小勺、葱适量、姜适量、蒜适量
烹饪方法
1、龙利鱼两条,洗净切薄片;猪血切块备用。
2、将鱼片用鸡蛋清、料酒、淀粉、姜片和一小勺盐腌制20分钟左右。
3、生菜洗净,小油菜洗净焯水,放入盆中备用。
4、炒锅内倒入适量油烧热,放入适量花椒和干辣椒段爆香,再放入剩下的姜片、蒜瓣炒香。
5、然后放入郫县豆瓣酱翻炒均匀。
6、锅中倒入2碗水,大火烧开。
7、水开后,先把猪血放入锅中煮一会儿后,再将鱼片放入锅中,煮两分钟左右(打卷即可)。
8、放入葱段,关火出锅,倒入装有生菜和油菜的盆中,表面散少许辣椒粉。
9、把炒锅洗干净然后倒入较多油烧热,放入最后一部分花椒粒和灯笼椒爆香。
10、将烧好的油倒在鱼片上,点缀香菜即可食用。
食材用料
龙利鱼500克,菜籽油1大勺,葱2棵,姜10克,蒜5克,生抽2勺,盐少许,料酒1勺,鸡精1勺,红辣椒5个
做法步骤:
1,龙利鱼清理干净
2,烧半锅开水,加料酒,姜片,鱼直接放在三脚架上蒸8分钟,准备辅料:葱姜蒜红椒切末
3,葱姜蒜末加入少许盐,鸡精,倒入2大勺开水制成姜蒜水
4,将姜蒜水,生抽淋在鱼上,菜籽油烧热浇上,撒红辣椒和葱花即可
食材用料
龙利鱼:2磅 料酒:2勺
蛋清:1个
盐:1勺 葱:少许
淀粉:1勺 蒜:5~6瓣
姜:5~6片 干辣椒:5~6个
花椒:少许 生抽:2勺
豆瓣酱:3勺
糖:适量
克步骤1:
龙利鱼中间分开,然后切片。适量盐,一勺半料酒,一个蛋清,搅匀,再加适量淀粉,搅匀,腌制上去做后面的。
步骤2
锅里烧水,加适量盐,清洗豆芽和细芹菜,芹菜切段,水开后先焯水豆芽再焯水芹菜。捞出铺在最后盛出水煮鱼的容器底部。只有豆芽也可以~
步骤3
准备葱姜蒜,花椒干辣椒。
步骤4
锅里比平时放两倍油,放3勺豆瓣酱,小火炒出红油,倒入辅料大火炒香。
步骤5
加适量温水,倒入生抽,料酒,半勺糖,盐,味精。不要等水开,一个鱼片一个鱼片放入,煮熟。(水开后再煮约3分钟)
加适量温水,倒入生抽,料酒,半勺糖,盐,味精。不要等水开,一个鱼片一个鱼片放入,煮熟。(水开后再煮约3分钟)
步骤6
把鱼片和汤倒在豆芽上,锅里再放前面差不多量的油,油不要太热炒干辣椒和青花椒,然后淋到鱼上。(火大了辣椒容易黑)
步骤7
成了~
食材:龙利鱼 1条、酸菜 100克、辣椒 适量、鸡蛋 适量、葱 适量、姜 适量、蒜 适量、盐 适量、鸡精 适量、淀粉 适量、味精 适量、胡椒粉 适量
1、先把酸菜切成段。
2、龙利鱼片成鱼片。
3、龙利鱼片中加入盐、味精、鸡精、鸡蛋液、淀粉。
4、搅拌均匀腌制1小时左右。
5、起锅烧油,放入葱花炒香,加入酸菜。
6、倒入适量清水。
7、放入盐、鸡精、味精、胡椒粉,盖上锅盖。
8、大火烧开,酸菜捞出备用。
9、放入鱼片,大火煮5分钟左右把鱼片煮熟。
10、把酸菜倒入碗中。
11、再倒入鱼片即可食用。
主料 1种
龙利鱼
350g
辅料 2种
白酒适量
生姜片适量
调料 8种
油适量
盐适量
水淀粉适量
番茄酱适量
白糖适量
芝麻油适量
黑胡椒粉适量
蚝油适量
烹饪步骤 14步
步骤1
准备食材
步骤2
龙利鱼洗净后吸干水分,斜刀切成大约一公分厚的鱼片
步骤3
加入盐,水淀粉,油,白酒拌匀腌制一小时。
步骤4
锅内水里加入生姜片大火烧至微开
步骤5
逐一加入鱼片。
步骤6
加入适量胡椒粉
步骤7
至全部变色发白捞起沥干水分
步骤8
锅内倒油,油温5分热,倒入番茄酱
步骤9
迅速划开后加入适量开水
步骤10
加入适量蚝油
步骤11
加入适量生抽
步骤12
倒入鱼片
步骤13
加入白糖,不要翻炒,旋转锅使每片鱼片都均匀沾上调料。
步骤14
大火烧至汁水粘稠后加入芝麻油熄火。
小贴士
腌制鱼片我喜欢滴入几滴白酒,腌制出的鱼片不但能去腥,而且很香。 烹制过程不要去翻炒,否则鱼片会碎掉。
1.龙利鱼是海鱼,而且是我国比较常见的一种,跟比目鱼发育过程类似,都有个变态发育过程,幼仔跟其他鱼类没区别,但慢慢就“口鼻歪斜”,渐渐的就潜伏在底层活动了,有些地方也叫牛舌头。
2.巴沙鱼是淡水鱼,鲶鱼的一种,我曾经吃了很长一段时间,市场常见的有两种,一种带皮,一种不带皮,之所以被冒充龙利鱼,第一是因为没有常见淡水鱼的河泥腥味,第二,便宜,第三,跟龙利鱼一样,久煮不老。
巴沙鱼,是东南亚国家重要的淡水养殖品种。它属鲶形目鱼类,为无鳞鱼类,是湄公河流域中一种特有的优质经济鱼类,越南音译为“卡巴沙”,意思是“三块脂肪鱼”。因为该鱼在生长过程中,腹腔内积累有三块较大的油脂,约占体重的58%。
龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼、鳎目鱼,是一种暖温性近海大型底层海鱼。终年生活栖息在中国近海海区,龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。
龙利鱼是海鱼,而且是我国比较常见的一种,跟比目鱼发育过程类似。巴沙鱼是淡水鱼,鲶鱼的一种。巴鲨鱼经常被冒充为龙利鱼,第一是因为没有常见淡水鱼的河泥腥味,第二,便宜,第三,跟龙利鱼一样,久煮不老。
主料:龙利鱼350克莴笋100克
辅料:花椒适量酱油(三鲜)适量辣椒适量豆瓣酱3大勺料酒适量蛋清半个香叶2片盐适量玉米淀粉适量生姜2片
做法:
步骤1生姜切片、蒜剁泥。
步骤2龙利鱼片厚度均匀的鱼片。
步骤3将鱼片用少许盐、料酒、生粉和半个蛋白抓匀,腌15分钟。鱼肉的味道是靠前面腌出来的,要腌透。
步骤4莴笋去皮,切薄片。也可以按个人喜好,加入黄豆芽、千张等。
步骤5在干净的炒锅中加油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁椒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、红辣椒中小火煸炒。再加入一小碗水,煮开。 (水煮以要煮的鱼片为准)
步骤6将莴笋片码入盆里,将龙利鱼呈圆形形状摆放,这样加热更均匀。再撒上辣椒、姜片、葱蒜、香叶。
步骤7将步骤5的浓汤倒入容器。
步骤8将容器放入微波炉,加盖并留有一些缝隙。
步骤9微波火力高火10分钟。
步骤10一道味道鲜美的水煮鱼就上桌了,令人食欲大开。
1、龙利鱼解冻后,长切成四份,再切两公分左右的块,放入容器内,加入糖,加盐(一次加够,烹制时不加盐)。
2、放入料酒,加生抽(少些,起提色作用),加蒸鱼豉油,抓匀后腌十五分钟。
材料:
龙利鱼、淀粉、蛋液、面包糠、姜末,盐、料酒、蚝油、黑胡椒
操作方法
01
把龙利鱼切成鱼柳,用姜末,盐、料酒、蚝油、黑胡椒腌制十分钟。
02
将鱼柳均匀的裹上淀粉、蛋液、面包糠。
03
锅里倒油烧热,放下鱼柳,用小火炸至金黄色,出锅。
04
可以搭配蕃茄酱或沙拉酱一起吃。
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