1、沸水下面,再次沸腾加凉水。
2、西红柿去蒂切块,备用。
3、取适量鸡蛋放入碗中搅匀,加料酒,盐。
4、放油入锅中加热,加葱花,西红柿,生抽,番茄酱。
5、加清水煮,加入盐,糖,淀粉,蛋液,葱花,煮好后将汤汁淋在面条上。
这样就完工了,用时很短,很方便。西红柿也是鲜红欲滴,一碗面吃完,得到身心的愉悦。
西红柿鸡蛋面,是最家常的,也是最普通的一种汤面了。虽然是家常的,但非常的美味可口哦,特别是西红柿经过油炒,红红亮亮的汤,酸中带香,那种味道很独特,是一般蔬菜做不出来的味道。
注意:1、鸡蛋一定要先是煎过的。
2、西红柿的皮和瓤分开最好,这样子西红柿的汤汁才能完全出来,才能让热汤更好吃。
3、热油一定要放些大葱葱花爆香,出锅后要滴上几滴香油。(东北人特别爱吃大葱,所以很多饭菜都要加上大葱,却是能够让菜肴很有滋味的,而且大葱本身就对身体尤其是感冒人群很有好处哦,香油就更加必不可少。)
西红柿越红营养越高.西红柿中主要的营养就是维生素,其中最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种一番茄红素。
当今这几年来,科学家已证明西红柿具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程,并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
鸡蛋西红柿汤面,是一道经典的中国传统美食,也是一道简单而美味的家常美食。下面是最正宗的做法:
材料:
鸡蛋2个、西红柿2个、面条适量、洋葱、姜、蒜、盐、鸡精、油
做法:
1.将西红柿切成小块备用,姜、蒜、洋葱切成末备用;
2.锅中加入适量油,放入姜、蒜、洋葱末,炒香;
3.加入西红柿块,炒至软烂;
4.加入适量的水,煮沸后加入盐和鸡精调味;
5.将面条放入锅中,煮熟;
6.鸡蛋打成碗中,用筷子打散浇入锅内,稍微搅拌后即可熄火,最后加入适量的葱花点缀即可。
这样做出来的鸡蛋西红柿汤面清爽可口,口感细腻且营养丰富,非常受人们的喜爱。
先热锅烧油把鸡蛋磕好搅匀凉油下锅炒之成块成出,再刷锅热锅烧油把切好的西红柿放入锅里翻炒之软烂,再放入蒜黄和鸡蛋翻炒一下即可食用
倒在漏勺里面往下流找细点眼的漏勺
01
准备适量芹菜,洗净后切成段,放入锅中焯水,焯好之后,盛出备用。
02
准备一个西红柿,洗净后,切成块放入盘中备用,再准备适量的香肠,去除外衣,切片备用。
03
碗中打入一个鸡蛋,加入适量食盐打散,炒锅中放入适量油,油热后将鸡蛋液倒入锅中炒熟。
04
将火腿肠和西红柿倒入锅中,和鸡蛋一起翻炒均匀。
05
将芹菜段倒入锅中,翻炒均匀,芹菜段已经焯过水了,很容易熟。
06
根据自己的口味,加入适量盐,鸡精,五香粉,搅拌均匀。
07
加入适量生抽,搅拌均匀,然后加入适量清水,大火将水烧开。
08
另外再起一个汤锅,加入适量清水,大火将水烧开后,放入面条煮熟,将面条捞出,放入炒好的芹菜西红柿鸡蛋汤中。
09
加入适量陈醋,搅拌均匀,出锅装碗,就可以吃了,美味营养,感兴趣的朋友可以尝试来做一下。
将准备好的西红柿分别切成块和丁备用,再准备一些香菜段,起锅先将切好的西红柿丁倒入锅中,翻炒出汁,再放入准备好的葱颗粒,适量姜片和适量十三香,锅中加入适量生抽和适量的蚝油,炒出香味后加入适量清水,再加入两勺盐调味,水还没烧开之前打入两个鸡蛋,水开将面条下入锅中煮2分钟,放入切好的西红柿块,和准备好的青菜下入锅中,再煮2分钟,最后撒上切好的香菜段即可出锅。
所需食材:
番茄、鸡蛋、青菜、面条、盐、鸡精、葱花
制作步骤:
第一步:番茄洗净,切成片后把其中一部分改刀切成碎丁,留下几片不切(用做装饰);把鸡蛋打入碗中备用;几根青菜洗净备用。
第二步:煎荷包蛋。把锅充分烧热后加入少许底油,然后把打在碗中的鸡蛋下入锅中,再撒上少许盐调味,一面煎至定型后翻面,把另外一面也煎至金黄。
第三步:锅内留少许底油,下入切好的番茄丁翻炒,待炒出汁后加入适量清水;然后把煎好的荷包蛋下入锅中,再加入少许盐、白糖(提鲜)、鸡精调味。大火煮开后继续煮2分钟,然后把荷包蛋捞出来备用,把熬好的汤汁也倒入大碗中。
第四步:锅中加水,烧开后把面条下进来,再次大火烧开后,加入洗好的青菜,一起煮30秒左右即可。
第五步:把煮好的面条捞出来控干水分后,放入装有汤汁的大碗中,然后摆上烫好的青菜和荷包蛋,最后加上番茄片和葱花点缀。一碗营养又快手的番茄鸡蛋面就做好了。
鸡蛋处理,把鸡蛋磕到碗里,用筷子使劲搅打,把蛋黄和蛋清混合均匀为止
2
/6
西红柿洗净,切成块状;葱,姜,蒜切碎
3
/6
锅预热,加入油,油烧热后,把葱,姜,蒜放入,爆香
4
/6
把前面准备好的西红柿放入,翻炒,炒至西红柿变软,流汁,加入清水(要没过西红柿)
5
/6
大火烧开,把准备好的鸡蛋慢慢倒入
6
/6
加入盐和鸡精,继续煮一会,撒上香油起锅即可
如下:
材料
主料:面条适量、西红柿一个、牛肉汤适量、鸡蛋一个;
辅料:油少量、盐适量、葱适量、醋少量、火腿少量
西红柿鸡蛋牛肉汤面
1
锅热少放油,西红柿切丁下锅翻炒下热水烧开。
2
加牛肉汤烧开,没有牛肉汤可以不放,做出来面条一样好吃。我也是因为前一天做土豆牛腩剩下的汤,没舍得倒掉,充分利用。
3
下面条,煮至八成熟,加火腿,加鸡蛋,放盐,几滴醋。
4
出锅,开吃!
小贴士
锅里少放油,否则太油腻影响食欲。西红柿切丁,多炒一会儿,用勺子压碎,炒成泥,面条汤才好喝。
把面条下出来过凉水备用!
把西红柿洗干净切小块!
切葱花准备!
把鸡蛋打碗里搅拌!
把锅里加油烧热!
把葱花加锅里!
然后加味极鲜!
把西红柿加锅里翻炒!
加盐继续翻炒!
把水加锅里!
水开了把鸡
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