苦瓜煮鱼的食材和调料
塘鲺鱼 一条
苦瓜 一根
生姜 四五片
大蒜 两三颗
青椒 一个
盐 适量
蒸鱼豉油 少许
紫苏叶 适量
苦瓜煮鱼的做法步骤
第1步.塘鲺鱼(或者其他鱼)清洗干净,沥干水备用。
第2步.苦瓜切大块,大青椒去芯切片,姜、蒜切片,紫苏叶洗净沥干。(紫苏叶不记得入镜了。大青椒不辣的,主要是为了取青椒的香味,喜欢的可以多放两个。)
第3步.热锅下油,油热后入鱼稍微煎一下,出锅。注意不要被油溅到。
第4步.另准备一个锅烧一锅水将苦瓜焯一下,去其苦涩。
第5步.下姜蒜片炒出香味,下焯过水的苦瓜稍微翻炒,然后将煎过的鱼倒入,撒盐,翻两下,放水,水要没过鱼。
第6步.水开后放入青椒,少许蒸鱼豉油。待水开盖上锅盖,转小火10-15分钟。出锅前撒入紫苏叶即可。
先将小鱼炸到金黄色,捞起;苦瓜切片,裹淀粉蛋黄稍炸;
将炸好的苦瓜、小鱼与蒜片、蒜苗、花生、红椒圈一起快炒;最后撒一些盐、胡椒粉即可起锅。
用料:黄骨鱼1条、排骨适量、盐适量、胡椒粉适量、黄酒适量、食用油适量、料酒适量、葱适量、蒜适量、姜适量、八角两粒、干辣椒适量、白糖少量、老抽适量、酱油适量、味精 适量、胡椒粉 适量、花椒 一把、白芷 一小块、甜面酱 一小勺、醋 少量
做法步骤
1、将黄鱼正背面打上一字刀,方便入味。
2、将盐、胡椒粉和黄酒均匀抹在黄鱼上,腌制十分钟左右。
3、锅中放入食用油,适量盐,将腌制好的黄鱼鱼头顺着锅边下锅定型。
4、黄鱼炸成后捞出备用。
5、排骨切好后冷水下锅焯水,去血和杂质。
6、水开后,锅中加入料酒、葱和姜片。
7、排骨捞出后放入高压锅,锅中放入两粒八角、姜片、葱、干辣椒,加入开水末过排骨。
8、锅中加入老抽、一勺味精、一勺胡椒粉,适量酱油、少量白糖、花椒、白芷、甜面酱、盐。高压锅炖15分钟左右,捞出备用。
9、锅中烧油,加入葱、姜、蒜和大料煸出香味。
10、依次加入酱油、料酒、排骨原汤,开锅后放入黄鱼。
11、加入胡椒粉、味精、糖、醋进行调味。
12、鱼快熟后加入排骨,盖锅盖焖2-3分钟收汁。
13、上面撒些葱花或香菜叶出锅。
清焖红线鱼的做法
1.准备原料;
2.红线鱼刮去鱼鳞,取出内脏,清洗干净,鱼的两面抹上少许盐,葱切段,姜切丝,大蒜剁碎备用;
3.小砂锅内倒入1汤匙的油,放入姜丝蒜碎逼出香味;
4.锅底再垫上一半的葱段,放入抹过盐的红线鱼;
5.倒入3汤匙左右的清水,以铺满锅的底部为准;
6.鱼上部再放入另一半葱段,盖上盖以最小火焖五分钟,鱼眼睛鼓出来便是熟了,这时倒入酱油关火虚焖一会就可以了;
在做香煎针亮鱼之前,我们需要准备好针亮鱼若干条,鸡蛋1-2两只,葱、姜、蒜适量,还有就是五香粉、生抽、醋这些厨房必备的调味料了。接下来是香煎针亮鱼的做法:
1、将针亮鱼处理干净直接从头部就可以揪出内脏,然后用剪刀把它剪成小段备用。
2、打一只鸡蛋,将切好的针亮鱼放入碗中,每一段都裹好鸡蛋液。这里的鸡蛋液也可以用面粉代替。
3、锅烧热,倒油,加热至6分熟,然后放入滚过鸡蛋液的针亮鱼,小火煎至两面金黄。
4、最后将葱、姜、蒜、生抽和醋混合调成酱汁,加入少许的水,倒入锅中,加盖小火焖五分钟至针亮鱼入味即可。
兔肉剁小块用清水泡去血水洗净沥干
步骤 2
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土豆削皮洗净切块用清水泡去淀粉
步骤 3
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辣椒、大葱、姜、蒜洗净沥干切好备用
步骤 4
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取锅下有烧热放入花椒干辣椒姜蒜爆出香味放入兔肉翻炒五到八分钟放入生抽老抽冰糖继续炒至上色
步骤 5
放入适量滚水放入八角大火烧开转中小火焖四十分钟放入土豆继续焖十五分钟放入红辣椒大葱继续焖五到十分钟放十三香盐调味出锅
1/10 腐竹泡水软化
2/10 白萝卜去皮切滚刀块。姜切片。蒜去皮拍松。马蹄去皮
3/10 桂皮,香叶,八角,草果,花椒放入一次性茶包变香料包
4/10 炒锅烧热,加少许油,放入羊排翻炒,至表面变色
5/10 加入郫县豆瓣酱,姜片,蒜翻炒出香味。加老抽,生抽,糖,米酒调味
6/10 加入盖过羊排的水,香料包,马蹄一起
7/10 焖煮1个小时半左右
8/10 加入萝卜块一起再煮半个小时左右,至羊排变软
9/10 最后10分钟加入腐竹同煮。(可以放入高压锅和萝卜块一起压20分钟后取出继续操作。)
10/10 出锅前试味,不足的加盐调味。撒上少许的黑胡椒碎,孜然粉提味
焖鲫鱼的做法:
1.把鲫鱼洗干净,一定要把鲫鱼肚子里的黑腹清洗干净,不然会留有腥味。拿大碗放鱼。
2.(料酒2勺,姜,祘未各少许,大葱六根,生抽2勺,香醋1勺),调好酱汁,到入大碗中。
3.盖好盖子,放入冰糖里腌制20分钟。
4.把腌制好的鱼滤干水份。
5.压力锅底部放几一层葱段,将鱼轻放在葱段上,将腌制过的酱汁淋于鱼身上。依此倒入番醋2勺,白酒1勺,盐适量,沙糖适量,花椒少许,将生姜切片铺于鱼身上,再放上些葱段,倒入清水一小碗。
6.大火至限压阀出气后,调小火烧上30分钟左右,这时的鲫鱼已经酥的掉渣,起锅时要以再轻的动作将鱼放入碗中。
: 1.先将苦瓜洗净,纵向一剖为二,形成两根半圆柱形。
2.将剖为一半的苦瓜反扣在砧板上,注意:此时用刀将它切成一片一片时,一定要斜切,越斜越好,以至苦瓜的皮和肉基本上在一个平面上。
3.小葱切成段,放入油锅内爆香,下入苦瓜,迅速翻炒,与此同时,加入盐、糖,约炒1分钟后,加入味精,翻炒半分种熄火,淋上少量麻油,即可装盘。
Tips: 1.青炒蔬菜,油要多一些,火要旺,炒出来的菜才好吃。
2.苦瓜斜着切,将其肉露出,糖味才能充分渗透进苦瓜肉中,中和苦味。
3.炒这道菜一是糖要多放,那苦瓜不苦、盐中带甜的滋味才叫好。
4.清炒苦瓜,火候一定要掌握好,一般从入锅到起锅的时间不要超过4-5分钟,苦瓜生一点才好吃,一般七分熟的碧绿色最好。如果闷得太酥,就没有清脆的感觉了,味道也较之苦了一点儿。
主料:苦瓜1条盐适量蒜4瓣香油少量清拌苦瓜的做法步骤苦瓜洗干净去瓤,切薄片放入大碗中。加入拍碎的蒜,适量盐,少许糖拌匀腌制几分钟。腌制好后滴入少许香油在拌匀即可
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