每年的夏天,打卤面就成了我们家的主食。妈妈做的打卤面只能是回忆的滋味了。我发现她老人家做的时候,先是买来芸豆角,洗净切成丁,然后弄二两瘦肉切丁,起锅烧油,炝锅放肉,放芸豆,再加汤。
到了锅开后,芸豆肉打的卤就出锅了。
然后就是各种点菜,香椿,香菜,黄瓜,蒜泥,绿豆芽,胡萝卜丝,酱油醋。那是一个全呀。一想就又馋了。
把芸豆先煮熟,鸡蛋先蒸熟,倒入西红柿一起炒,把面烫熟,加上鸡蛋,西红柿,芸豆炒配料就可以了
土豆芸豆打卤面的做法步骤1、土豆清洗干净削去外皮切成小丁,芸豆择去两端浸洗干净切成小段,水发木耳把大一点的撕成小块备好。2、大葱、韭菜择洗干净分别切成葱花、韭菜段,五花肉适量冲洗一下切成五花肉片或肉丁,鸡蛋三个打入碗中搅拌均匀成鸡蛋液。3、热锅加入适量的花生油把五花肉炒出香味儿放入葱花爆香,料酒和生抽烹锅。4、倒入土豆、芸豆、木耳翻炒均匀切记要多炒一会儿。5、加入适量的清水盖好锅盖煮至沸腾后加入适量的盐调味儿。6、煮至食材熟透后均匀的淋入鸡蛋液。7、撒入韭菜段搅拌均匀即可关火,根据个人喜好加点鸡精调味。8、锅中加入适量的清水煮沸后下入面条煮至自己喜欢的软硬度关火。9、捞出过凉水沥干水分后盛入碗中,浇上面卤汤轻轻搅拌均匀。
1、先把芸豆用水洗净,然后放进开水里焯一下,焯的时间千万不能太长,开锅一次就可以出锅了,把焯过的芸豆放在篮子里晾一会儿,把芸豆表面的水晾干就可以了。把表面没有水的芸豆装进保鲜塑料袋里,尽量挤出空气扎紧袋口,把它们放进冰箱的冷冻室里存放。
2、这样保存的芸豆,放上一个月依然翠绿鲜嫩,原有的风味还不会被破坏,而且科学研究表明芸豆里面含有的皂甙、生物碱之类的对人体有害的物质在水焯的过程中会首先溶解,所以,提倡在烹制芸豆之前先焯一遍用焯水冷冻法保存鲜豆角,能保留住鲜芸豆中的更多维生素和抗氧化成分,解冻后的口感也基本上没有太大的差别。
1. 干香菇、干木耳、干黄花菜准备好
2. 清洗干净后,分别泡凉水中,泡发至软,捞出,控水;香菇水留着备用
3. 分别切成细丝
4. 五花肉切成薄片
5. 三颗鸡蛋入碗,淀粉入碗中
6. 锅中倒油,蒜切片炝锅,倒入五花肉,煸炒出油
7. 鸡蛋打散,淀粉泡水
8. 倒入三丝,翻炒均匀,尽可能翻炒到每片食材能够粘上油脂
9. 煮锅内提前放入适量清水,泡发香菇的水只取清澈部分,一同倒入锅中煮开;将翻炒过的三丝放入煮锅中,小火煮10分钟左右
10. 加入适量酱油调色,放入适量盐,继续小火煮10分钟,直至香菇煮得绵软,黄花菜煮得略散
11. 水淀粉搅拌均匀,转圈淋入滚开的汤汁中,然后用勺子混合均匀
12. 用筷子挡住碗边,使鸡蛋液从筷子与碗之间的缝隙中漏出,转圈淋出鸡蛋花,撒上香葱,关火
13. 盛入碗中,浇面,浇豆腐脑均可,酱卤汁鲜亮诱人,直接喝上一碗也很舒坦
14. 做卤之前,可提前将做面条的面团准备好:麦芯精华粉入面盆中
15. 放入清水和盐,揉圆即可,然后盖湿布或者保鲜膜,饧40分钟
16. 面团变得非常滋润,柔软
17. 将面团取出,置于案板上,揉圆
18. 用擀面杖压扁,擀成厚约2毫米的大片
19. 撒上玉米面,然后对折几次,在每一个折叠层都要均匀地撒上细玉米面
20. 刀切成宽条或者细条
芸豆打卤面
芸豆打卤面是一道家常面食,主要材料为面条、芸豆。其操作简单、营养丰富、口味鲜美、老少皆宜。面卤汤因地区不同做法也各不相同。
原料:鲜面条、芸豆、木耳、猪肉、鸡蛋、韭菜、葱、花生油、料酒、生抽、蚝油、盐、水。
做法步骤:
第1步、取适量的面粉放入容器中,加入适量的清水、盐、打一个鸡蛋和成硬一点的面团,醒面30分钟然后擀成厚薄均匀的面皮再切成粗细均匀的面条。也可以购买加工好的鲜面条。
第2步、韭菜、大葱择洗干净并控干水分,分别切成韭菜段、葱花。五花肉适量冲洗干净后切成厚薄均匀的五花肉片。芸豆择去两端用水浸泡30分钟更好的去除农药残留,控干水分后切成小段。水发木耳择洗干净根部的杂质,控干水分把大一点木耳的撒成小朵。
第3步、鸡蛋3个冲洗一下外壳,然后打入碗中用筷子搅散成蛋液。
第4步、热锅加入适量的花生油把五花肉片炒出香味儿,放入葱花爆香后烹入料酒和生抽。
第5步、放入芸豆段和木耳翻炒均匀至炒干水分,然后加入适量的清水盖好锅盖煮沸。
第6步、煮至沸腾并且芸豆断生后加入适量的盐调味儿。
第7步、均匀的淋入鸡蛋液成熟后关火。
第8步、撒入韭菜段,根据个人口味加一点点鸡精搅拌均匀即可,这样面卤汤就制作完成。
第9步、下面开始煮面,煮锅中加入适量的清水煮沸后下入面条,煮至自己喜欢的软硬程度即可关火。
第10步、根据自己的喜好捞出煮好的面条过一下凉水。
第11步、沥干水分放入碗中。
第12步、浇上卤汤搅拌均匀,开始享受舌尖上的美味吧!
芸豆肉丁打卤面的做法
1.四季豆或者芸豆摘干净,用开水焯过,切小丁
2.五花肉切小丁,肥瘦相间最好,比较香
3.五花肉加入两勺淀粉和一点料酒生抽拌匀,腌制十五分钟
4.起火热油,爆香葱姜末,加入腌制好的肉丁炒至变色
5.加入四季豆丁炒匀,加入生抽炒匀。
6.加入开水,煮五分钟或者更久(一定煮熟四季豆,不然生食会食物中毒),撇去浮末,加入盐和少许白糖
7.加入切好的蒜末,提香。然后尽量浇入鸡蛋液,关火出锅
8.煮好面条,浇上卤子,再拌点辣酱
原料
芸豆 250克,手擀面 500克,猪五花 100克,酱油 15克,老抽 5克,蚝油 5克,姜 6克,葱 10克
做法步骤:
1/6
芸豆摘好洗净掰成小段,猪肉切片,蒜末,姜片,葱花准备好。
2/6
热锅凉油炸下葱姜蒜爆香后下去五花肉翻炒两下放料酒,炒至肉变白,放入芸豆继续翻炒。
3/6
待芸豆颜色变翠绿后放入所有酱油蚝油继续翻炒,断生状态后加入一饭碗水,盖上锅盖小火微炖。
4/6
蒸锅加水,水开后放入油拌好的面条,摊开蒸8分钟左右。
5/6
将面倒入芸豆锅中关火拌匀。
6/6
把拌好的面和芸豆再次倒入锅中,中火蒸12~15分钟。开锅后尝尝面如果还差点火候,就再蒸几分钟,觉得油少就在加点熟油拌匀盖上锅盖焖几分钟。
食材:切面400g、猪肉75g、长豆角80g、豆干50g、西红柿100g、干木耳10g、鸡蛋1个、葱15g、姜5g、盐5g、五香粉3g、酱油10ml、蚝油5ml、花生油30ml、清水适量、水淀粉适量。
做法:
1、豆干切成小粒,长豆角洗净切碎,西红柿洗净切成块,干木耳泡发洗净。
2、把泡发好的木耳剁碎,猪肉切成小块。
3、热锅下油,放入少许葱姜炝锅,放入猪肉炒至变色。
4、放入长豆角,豆干,木耳炒至断生,放入西红柿炒至出汤。
5、加入酱油,五香粉,蚝油炒匀,加入清水,盐炒匀大火烧开。
6、倒入水淀粉,盖盖小火煮10分钟。
7、将鸡蛋打成蛋液,画圈倒入锅中,用炒勺炒匀。
8、再撒上少许香葱末,一碗香气四溢的卤就做好了。
9、将做好的卤浇到煮熟的面条上一碗美味的汤卤面就做好了。
主料 1种
面条
300g
辅料 10种
油适量
盐适量
芸豆100g
鸡蛋1个
猪肉50g
尖椒1个
小葱适量
生姜适量
淀粉适量
香菜一根
烹饪步骤 13步
步骤1
白水加盐煮开,然后下入面条,水沸腾后加一勺凉水继续煮开,反复2次,面条基本就熟了,如果是宽面反复3次。
步骤2
煮好的面条用凉水洗一下,这样面比较劲道,如果时间间隔长的话可以用橄榄油搅拌一下,放置面坨。
步骤3
芸豆切小段。
步骤4
猪肉切成肉沫。
步骤5
葱姜香菜切沫。鸡蛋打散。
步骤6
热油后加姜末炒一下然后加入一半的葱沫。
步骤7
加入肉沫翻炒然后加一点酱油。
步骤8
然后加芸豆翻炒。
步骤9
加尖椒沫继续翻炒,加盐酱油,多炒一会,芸豆一定要炒熟。
步骤10
然后加入适当的水,盐。
步骤11
盖盖子等水开。
步骤12
水刚要沸腾的时候把鸡蛋放进去,加入剩下的葱沫,香菜,水淀粉勾芡。
步骤13
等到再次沸腾,关火,把卤汁淋到面条上,加长打卤面就完成了。
小贴士
小贴士 芸豆一定要炒的久一点,芸豆不熟是很危险的,还有加水后味道会变淡,再加一次盐,最好尝一下,根据自己口味调整
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