步骤1:干米粉用热水泡发备用
步骤2:葱姜蒜辣椒等配料,洗净切好备用
步骤3:鱼肉清洗后用厨房纸吸干表面水分
步骤4:在正式制作鱼汤之前,先煎鸡蛋,可以多放点油,待会煎鱼可以接着用煎蛋剩下的油,煎过鸡蛋的锅子,被油充分滋润,煎鱼的时候也就不会粘锅了。
步骤5:大火把油烧热,在锅底均匀撒上一勺盐(进一步防止鱼肉粘锅,同时也可以使鱼肉的一面入味)然后将鱼块平铺锅中油煎,同时撒上一勺盐在鱼肉的表面。鱼肉不要着急翻动,保持大火让它多煎一会。直到可以轻松晃动,证明鱼肉朝下的一面已经煎好。然后翻面,将另一面也煎至微黄。将煎好的鱼肉推至锅边。锅内放香料和葱姜蒜等煸炒,并加入少许米酒去腥。
步骤6:加入没过鱼肉的水,保持大火烧开
步骤7:几分钟后鱼汤变白,加入盐、胡椒粉、葱花
步骤8:泡发后的米粉需要再过一遍热开水烫一下
步骤9:米粉+煎蛋,盛入碗中
步骤10:加入烹饪好的鱼汤鱼肉
步骤11:美味的衡阳鱼粉就大功告成啦!
把五谷粉(高梁粉、大米小米粉等五谷杂粮做的粉)冷水泡半小时
2)等水开后,将粉下锅煮熟;
3)捞出用凉开水冲洗下滤一下水,把粉放入碗里备好。再倒水入锅烧开水,放入高汤煮开,投入菜丝,油麦菜。然后把高汤倒入粉碗里;
4)用蚝油、白胡椒粉、姜沫、淀粉提前把鱼片腌入味
5)锅里烧开水滑鱼片,熟后捞起放入粉碗即可。
一碗美味的五谷鱼粉就做好了
食材
客家鱼粉丝 150克 、 腊肉或香肠 50克 、 胡萝卜 半根 、 独头蒜 三粒 、 姜 3片 、 大蒜 半根 、 青红辣椒 五个 、 泡发香菇 三个 、 小葱 2颗 、 盐 依个人口味 、 生抽 1勺 、 蚝油 一勺
烹饪步骤
1.将鱼粉丝放水中浸泡,姜蒜胡萝卜、香肠、泡发香菇切丁备用
2.烧水将鱼粉丝煮散
3.泡入冷水备用
4.炒香配料
5.将鱼粉丝放入翻炒
6.加入酱油、蚝油、水
7.加入小葱,美味既成
鱼粉的制作方法: 原料:低质小杂鱼、虾,变质鱼虾及鱼头、尾、骨、鳃、内脏等,都可制成鱼粉. 制作方法: 1.洗涤:将原料用淡水充分洗净,除去泥污杂质,然后捞起沥干. 2.蒸煮:将洗净的原料装入布袋中,置蒸桶内在锅上蒸20~30分钟;也可水蒸,即先在铁锅内加入适量的淡水(原料的三分之一)烧开,然后将洗净的原料倒入锅中,继续加热煮沸,至完全煮熟为止,然后捞起沥干,原汤可供第二次煮蒸再用. 3.压榨:利用简单的压榨机,压榨沥干熟鱼,压力由小到大,逐渐增加,起初以适当的压力加压,维持5分钟左右,让其水分和油分流出,然后逐渐加压,20分钟即成. 4.干燥:将鱼渣粕块均匀地摊在竹席上,放在太阳光下晒,一般两天左右即可晒干.如遇恶劣天气,可用干燥箱烘干,直烘至含水量不高于20%. 5.粉碎:用石磨、面粉粉碎机等粉碎.粉碎后用170目的筛子过筛,装入纸袋或麻布袋内即为成品. 更多有关鱼粉知识详情请联系我们, 我公司产品价格合理、质量可靠、科技含量高,使公司在短短的时间内具有了很好的品牌形象,为公司的长远发展奠定了坚实的基础.
所用材料:
红薯淀粉50克;玉米淀粉120克;水1500克;鲜青花椒;小米椒;红油;葱花;独蒜;盐;味精;生抽;醋;
做法步骤:
1将红薯淀粉及玉米淀粉一起倒入大碗里混和。在大碗里加入(除主料用水)适量的清水调均无颗粒。锅中加入1500克水,大火烧至锅周边冒泡。将火转为最小,缓缓加入调好的淀粉。用擀面杖向一个方向缓缓搅动。当淀粉糊变得透明粘稠时即关火。
2将搅好的凉粉全部倒入容器中。将凉粉缓缓倒入漏鱼儿中,漏鱼儿慢慢顺针方向移动。以便凉粉更好冷却,防止在一堆成砣。将漏好的凉粉搁置一旁冷却。将炒熟去衣的花生米用擀面杖稍微压碎备用。热锅冷油。油温五成热时,下入切好的二荆条碎。
3煸香后起锅备用。独蒜拍破,和青花椒一起放入擂钵里。将其冲成泥。加入凉开水兑成蒜水,倒出备用。用漏勺将凉好的凉粉捞起。
4盛入碗中。加入适量盐、味精、生抽、醋。加入适量兑好的青花椒蒜水。加入适量红油。加入适量小米椒。最后撒上葱花提香即可享用。
食材清单
鱼籽+鱼泡 500克 、 紫苏 少许 、 大蒜 少许 、 生姜 少许 、 小米椒 少许 、 剁辣椒 少许 、 干辣椒 少许
烹饪步骤
1/5
鱼籽、鱼泡清洗干净,沥干水!
2/5
准备一锅清水,烧开,将鱼籽放入,直至7分熟,整块不散,筷子戳一下,软硬适中就可以了!捞出来沥干备用!
3/5
锅里倒入油,烧至7分热,倒入鱼籽,稍微炸一下,以不散为标准,再倒入鱼泡,稍炸一会,然后一起捞出备用!
4/5
锅里的油保持7分热,放入姜片、大蒜、干辣椒、小米椒、干紫苏叶,爆香,倒入过完油的鱼籽鱼泡,翻炒入味,再放入生抽、剁辣椒,翻炒一会儿,放入一点水,锅里能看到水即可!
最后一步
汁收得差不多了,就可以出锅了!
步骤 1
把鱼去腥并洗净,今天用的是黄辣丁,在湖南叫黄沙古。 如果用其他鱼来做,最好切成鱼块,洗净后码上适量盐和生粉。 花鲢鱼头也不错,也适合做鱼粉。
步骤 2
湖南/江西米粉煮熟,过几遍凉水,洗掉米浆,盛到碗里备用。 切好葱,姜,红绿尖椒。
步骤 3
起油锅,把鱼放进去炸至七八成熟(锅烧得够热,炸鱼比较不会糊锅,可以放一点猪油,更香) 把鱼稍微拨开,放入葱段,姜片,红绿尖椒,八角,蔬菜(根据季节,建议选择丝瓜,大白菜等有清香味,微甜的蔬菜),炒出香味。
步骤 4
加适量热开水或高汤,中火熬煮几分钟,放入适量盐,鸡精,白胡椒粉调味。(盐可以稍多一点,这样才能充分带出鱼的鲜味,同时米粉的咸度才够。白胡椒粉我用的是永和秘制胡椒粉)
步骤 5
把鱼汤浇到米粉上。就完成啦。
鱼粉做法如下:
原料:低质小杂鱼、虾,变质鱼虾及鱼头、尾、骨、鳃、内脏等,都可制成鱼粉.
制作方法:
1.洗涤:将原料用淡水充分洗净,除去泥污杂质,然后捞起沥干.
2.蒸煮:将洗净的原料装入布袋中,置蒸桶内在锅上蒸20~30分钟;也可水蒸,即先在铁锅内加入适量的淡水(原料的三分之一)烧开,然后将洗净的原料倒入锅中,继续加热煮沸,至完全煮熟为止,然后捞起沥干,原汤可供第二次煮蒸再用.
3.压榨:利用简单的压榨机,压榨沥干熟鱼,压力由小到大,逐渐增加,起初以适当的压力加压,维持5分钟左右,让其水分和油分流出,然后逐渐加压,20分钟即成.
4.干燥:将鱼渣粕块均匀地摊在竹席上,放在太阳光下晒,一般两天左右即可晒干.如遇恶劣天气,可用干燥箱烘干,直烘至含水量不高于20%.
5.粉碎:用石磨、面粉粉碎机等粉碎.粉碎后用170目的筛子过筛,装入纸袋或麻布袋内即为成品.
1、将茄子切块腌制出水分2、加入面粉拌匀3、将茄子炸至微黄4、另起锅翻炒均匀即可出锅
主料:
云南干米粉40克
云南红米干米粉40克
云南荞麦干米粉40克
云南玉米干米粉40克
龙利鱼100克
辅料:
云南酸菜50克
番茄1个
小白菜2棵
香菜2棵
盐1勺
生姜1块
黑胡椒粉1勺
生粉1勺
做法:
1.烧开水,用大点的容器把四种干米线泡着,我一般是晚上泡早上吃,所以,开水泡一个小时会把米线捞出来过凉水,然后换成凉水泡到第二天早上,这样粉不会糊汤,有韧劲。
2. 泡好的粉。
3.鱼肉头天晚上切好,用盐和生粉腌制,能更好的入味,早上起来也不会慌乱。
4.番茄切片,香菜洗好切断,小白菜洗好备用。
5.锅里放适量油,把切好的番茄倒入炒,炒到番茄熟了倒入准备好的酸菜,加水煮开。
6. 水开后,把头天晚上腌好的鱼片和泡好的米线倒入,煮开后加入小白菜,起锅前根据自己的味口加入适量鸡精,黑胡椒粉调味,最后放切好的香菜,一碗热乎乎香喷喷的五谷鱼粉就可以吃了。
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