用料
发好的海参 2根
小米 1米杯
水 适量
瘦肉 50g
小青菜 60g
生姜 少许
鸽子蛋 2枚
黄酒 适量
盐 适量
白糖 少许
做法步骤
1、海参提前几天泡发(我没放步骤,豆果里有泡的方法,海参用矿泉水泡会更大,海参的五根肠子要留着,很营养的别浪费了)
2、1米杯的小米洗净,放入适量的水,大火烧开转小火十分钟(注意一下,小米中容易溢锅)
3、准备好食材,鸽子蛋先煮好过凉水慢慢剥皮,瘦肉剁碎、海参切成片、姜切丝
4、热锅冷油把肉末姜丝爆香,放入少许糖黄酒
5、煮好的小米粥,放入海参慢火煮
6、把炒香的肉和鸽子蛋倒入粥中慢火煮沸,倒入少许的黄酒解腥,倒1勺白糖提一下鲜
7、放入切好的青菜,倒适量的盐,煮开关火
8、可以哒!
9、成品
小贴士
这是2个人的量,小米粥中可以放薏仁米,(我不太会煮粥,你们就按平时的煮法就ok)有枸杞放几颗提色,海参泡好的时候就煮好了的
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小米煎饼糊糊用温水和面如需吃酸味可多放一夜再加工。
1.
准备的食材。
2.
小米淘洗干净,用清水浸泡30分钟。
3.
地瓜洗净,去皮切小丁。
4.
小米倒入豆浆机里,下地瓜丁。
5.
注入清水,别沒过水位上限。
6.
盖盖,插入电源,按五谷豆浆键。十几分钟后,当听到豆浆机蜂鸣时,小米地瓜糊就好了。
小米泡上半天用粉碎机粉碎放上水就可以打糊糊了
如果熬出来的小米粥不黏糊,米是米,汤是汤,有以下几个原因:
第一、水和米的比例存在问题,也就是水太多,米太少,煮出来的粥会出现清汤寡水的局面。
第二、煮的时间短,如果米下的不少,和水的比例合适,煮出来的粥不黏糊,有些水米分离,那就是熬煮的时间太短,如果时间长一些,煮的烂一些,小米糊化程度高一些,就会显得比较黏稠,米和汤是融合的。
第三、小米的质量不好,还有一种可能就是,水和米的比例也合适,煮的时间也不短,但是就是不黏糊,那说明小米可能质量有问题,比如说,陈米或者小米本身就是不粘的那种,用专业的术语来说就是直链淀粉多于支链淀粉。
小米作为我们日常生活中常见的主食,其品质的选择非常重要。在选购小米时,我们可以参考以下几个窍门:
一旦购买到优质的小米,正确的保存方法可以帮助延长其保鲜期:
小米是我们日常饮食中很重要的食材之一,通过正确的选购和保存方法,我们可以保证食用的小米的品质和口感。希望以上小米的选购和保存窍门能够帮助到您,让您享受到更健康美味的小米饭。
感谢您阅读本文,希望对您有所帮助!
准备所需材料:香米、小米;
2· 把香米淘洗两遍,加水浸泡片刻;
3· 把小米淘洗两遍备用;
4· 把小米加入装有香米的碗中,搅拌一下;(泡米的水不用倒掉,我是直接用泡米水蒸的)蒸饭的水,水没过米表面一个食指指节的高度。
5· 加入几滴花生油;
6· 盖上保鲜膜;
7· 在保鲜膜上扎几个孔;
8· 送入料理锅中;
9· 盖上锅盖,大火煮沸后转中火蒸30分钟左右;
10· 蒸好的米饭,色香味俱全,让人胃口大开。
1、好米才能熬好粥,熬小米粥最好选用新鲜的小米,一定不要用陈米,陈米熬出的粥的香味和浓度都会差很多。
2、淘洗小米时不要用力搓,手轻轻地朝着一个方向搅动,让米糠等杂质漂浮起来,然后倒掉即可,过分搓洗营养会流失。
3、淘洗干净的小米不要着急下锅,要先用温水浸泡20分钟,这一步是小米出油的关键步骤,经过浸泡的小米更容易煮烂、颗粒饱满、而且出油多。当然,浸泡也不宜过久,物极必反,时间久了,小米内的营养就会流失。
4、开水下锅,而且水要一次性加足。小米下锅后,一定要用铲子不停地轻轻地搅动,以防糊锅,再次烧开锅后,要继续搅动,搅动大约2分钟,转到中火,慢慢熬制,这一步十分重要。
正常。说明你熬的小米粥,熬的效果质量非常好,请继续保持这种状态。如果你不想让他黏糊糊的,你可以多加点儿水。那样的话,他就不会黏糊糊的。如果你想喝比较稠的,那就少添点儿水。除此之外,你还可以熬大米粥,黑米粥,糯米粥。他们都对身体非常有营养。
材料
主料:小米100g、地瓜150g;
辅料:水适量、红枣30g、枸杞30g
枸杞红枣地瓜小米糊糊
1
准备好地瓜,
2
然后切成丁,
3
然后准备好红枣和枸杞,
4
然后豆浆机内加入适量的是,再把准备好的小米地瓜红枣和枸杞倒入豆浆机内,
5
然后把豆浆机盖上,打开电源,
6
想香喷喷的枸杞红枣地瓜小米糊糊就可以出锅了。
小贴士
注意哦,在使用豆浆机的时候最好先把准备好的东西泡一下,那样熬出来的菜好喝。
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