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养胃果蔬汁做法?

时间:2025-04-06 20:00|来源:www.daoxiangfood.com|作者:稻香菜谱|点击:0次

一、养胃果蔬汁做法?

枇杷汁

材料:枇杷 8个 柠檬 1/4个 蜂蜜 适量 冰块 适量

作法:枇杷剥皮去籽切小块,与柠檬汁,蜂蜜及冰块一起放入果汁机打汁。

功效:此果汁有镇咳去痰及消除肠胃不适的疗效。

土豆红萝卜汁

材料:土豆 1个 红萝卜 1条 苹果 1个 蜂蜜适量

作法:1.土豆与红萝卜洗净去皮切小块,加少许冷开水,放入果汁机中打汁。

   2.苹果洗净去皮切小块与蜂蜜一起放入如上的菜汁中一起打成汁即可。

功效:含有丰富维生素B1,维生素C,矿物质,蛋白质,可预防高血压,中风,肝硬化,防止老化,强化体内免疫系统。

二、牛奶果蔬汁的做法?

可以做牛奶胡萝卜汁或者牛奶香蕉汁,香蕉切小块,倒入榨汁机内加牛奶榨汁即可

三、苹果果蔬汁家常做法?

所需材料:

- 新鲜水果(比如苹果、橙子、西瓜、菠萝、草莓等)适量

- 纯净水或冰块适量

- 柠檬汁(可选)

- 蜂蜜或糖(可选)

制作步骤:

1. 将水果洗净去皮去籽,切成小块或者榨成汁。

2. 将切好的水果放入搅拌机或榨汁机中,加入适量的水或冰块,打成汁。

3. 按照个人口味,加入适量的柠檬汁、蜂蜜或糖,搅拌均匀。

4. 将打好的果汁倒入杯子里,可以加入少许冰块,即可饮用。

注意:

1. 如果喜欢酸味,可以多加一些柠檬汁;

2. 如果喜欢甜味,可以加入蜂蜜或者糖;

3. 如果用的是酸性水果,不宜与含有牛奶、豆浆等乳制品混合饮用,以免引起不适。

以上是制作果汁的简单方法,你可以按照自己的口味和喜好,尝试不同的水果组合,制作出自己喜欢的口感和味道。

四、自制果蔬汁的做法?

准备材料:菠菜50g,苹果300g,黄瓜200g,蜂蜜1 茶匙,盐1/2 茶匙

开始制作:

1. 菠菜去根,清洗干净。

2. 锅中加水烧开,放入盐,放入菠菜焯 1~2分钟至变软、颜色变深,捞出过凉水,沥干。

3. 苹果和黄瓜分别洗净、去皮,苹果去核,再分别切块。

4. 将苹果、黄瓜、菠菜和蜂蜜一同放入破壁机中,加入约 300ml 清水,打成果汁即可

五、凉拌果蔬汁的做法?

食材

(主料)萝卜苗200克

(主料)大蒜5瓣

(辅料)六月鲜酱油(a) 3汤匙

(辅料)蒸鱼豉油(a) 2汤匙

(辅料)醋(a) 3汤匙

(辅料)鱼露(a) 1汤匙

(辅料)海盐 适量

(辅料)橙汁 20克

(辅料)白芝麻 适量

步骤

1.

准备食材

2.

萝卜苗摘干净,清洗之后,用淡海盐水浸泡15分钟【因为凉拌,放盐是为了杀菌】,之后,用漏勺控干水份

3.

这时准备橙汁,橙子剥开后,切成小块

4.

放入料理机打成汁

5.

倒入小碗里,小碗里放入所有(a)调料,搅拌均匀

6.

接着,用压蒜器压入蒜泥,再次搅拌均匀

7.

最后放入适量的白芝麻,此料汁吃的时候再放入萝卜苗里,否则,提前放,就成了泡菜了,影响口感。

小贴士

丝巾温馨提示:此汁适合大部分凉拌菜,有了橙汁加入,味道会更鲜美,同时,鱼露也是提鲜的调料,鱼露和蒸鱼豉油都偏咸,所以我没放盐,喜吃辣的朋友,调料里可以放入辣椒油。 罗卜苗和所有生食蔬菜,最好用海盐或湖盐浸泡,这样緑菜才不会塌秧,凉拌时形状好

六、果蔬汁有哪些好喝的做法?

果蔬汁是一种营养丰富的饮品,含有大量的维生素、矿物质和抗氧化剂,对健康有很多好处。下面介绍几种好喝的果蔬汁做法:

  1. 胡萝卜苹果汁

原料:胡萝卜、苹果

做法:将胡萝卜和苹果分别洗净,去皮切成小块,放入榨汁机中榨汁即可。

  1. 西瓜黄瓜汁

原料:西瓜、黄瓜

做法:将西瓜和黄瓜分别洗净,去皮切成小块,放入榨汁机中榨汁即可。如果觉得汁液太稠,可以加入适量的水稀释。

  1. 番茄胡萝卜汁

原料:番茄、胡萝卜、青椒

做法:将番茄、胡萝卜和青椒分别洗净,去皮去籽切成小块,放入榨汁机中榨汁即可。如果觉得汁液太稠,可以加入适量的水稀释。

  1. 菠菜苹果汁

原料:菠菜、苹果、柠檬

做法:将菠菜、苹果和柠檬分别洗净,去皮切成小块,放入榨汁机中榨汁即可。如果觉得汁液太苦,可以加入适量的蜂蜜或其他甜味剂调味。

  1. 柠檬蜂蜜汁

原料:柠檬、蜂蜜、水

做法:将柠檬切成小块,加入适量的蜂蜜和水,搅拌均匀即可。如果喜欢口感清爽,可以将汁冰镇后再饮用。

以上都是一些好喝的果蔬汁做法,可以根据自己的口味和偏好进行调整,调配出适合自己的口感。同时需要注意的是,果蔬汁中含有大量的果糖,不能过量饮用,否则会对身体健康造成影响。

七、贝奇果蔬汁的做法?

材料

主料:哈密瓜半个,生菜2大颗,樱桃番茄20个,猕猴桃1个,桔子2个。

工具:挖果勺1一把,玻璃冰桶1个,竹签1把。

做法

1、哈密瓜切下半圆形瓜头,去皮,修成与冰桶底部大小差不多的直径,半圆面朝上扣在冰桶中当花插。

2、樱桃番茄洗净插在竹签上,哈密瓜用果勺挖成球形插在竹签上,桔子去皮,两瓣拼出一个圆形,用竹签穿起,生菜洗净,将叶片一片一片小心掰下。

3、取一颗生菜菜心插在竹签上将竹签另一头插进冰桶里哈密瓜的半圆形中心点,然后围绕它插六个樱桃番茄,在这一圈番茄的外围,交错开的位置插八个哈密瓜球,再后一圈插十个番茄,最后一圈查八个桔子片。

4、将生菜散叶逐片填满竹签的空隙,但是注意叶片高度不要高于竹签顶端的果蔬,最后在桔子片外围垫一圈生菜叶。

5、猕猴桃取半圆形的两头,分别切出心型,插在果蔬花束中心偏右。

八、果蔬汁配方大全及做法?

材 料:

猕猴桃1个,葡萄1串,番茄1个,凉开水适量

步 骤:

1、准备好蔬果,果汁杯具清洗干净备用

2、葡萄冲洗干净,用淡盐水浸泡10分钟,番茄、猕猴桃去皮切块备用

3、蔬果装入搅拌杯中倒入适量的凉白开

4、扭紧搅拌杯盖

5、搅拌杯与果汁机身扭紧,只需轻轻一按按钮

6、果汁榨好,如一人喝可以直接换上替换盖即可

九、果蔬汁榨汁机做法?

使用榨汁机榨果汁的步骤如下:

准备果蔬:将需要榨汁的果蔬洗净,去皮去核,切成适当大小的块状。

组装榨汁机:将榨汁机的各个部件按照说明书上的指示组装好,确保安装牢固。

放入果蔬:将切好的果蔬放入榨汁机的料斗中,注意不要超过最大容量线。

开始榨汁:将榨汁机插上电源,按下开关开始榨汁。一般来说,榨汁机会自动将果蔬压榨成汁液,并将果渣排出。

收集果汁:将榨出的果汁收集到杯子或其他容器中。

清洗榨汁机:在使用完毕后,将榨汁机的各个部件拆开,用清水清洗干净,然后晾干备用。

十、果蔬汁的做法破壁机?

家有破壁机,真是太方便了,用各种蔬菜水果随便往里面一放,就能快速打出细腻又健康的果蔬汁,即瘦身又美颜。

把切好的苹果和胡萝卜放进破壁机内。

加凉白开或者饮用纯净水,水位线刚好和苹果胡萝卜块齐平,然后再加入一勺白砂糖,不喜欢太甜的可以不加,喜欢甜的可以多加些。

破壁机按蔬果汁键,一分半就完成。

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