凉拌海兔子的做法
用料
小海兔 一斤
香葱 十根
香芹 两根
小米辣 五个
生抽 30克
蚝油 10克
辣鲜露 5克
鸡粉 3克勺
白醋 10克
白糖 5克
辣椒油 5克
芥末油 2克
香油 2克
做法步骤
1、海兔去掉头部的小软骨,清洗干净,入水开下锅,焯水15秒,捞出,迅速过凉
2、香葱,香芹,小米辣切小段
3、将海兔放入碗里加入生抽 30克、蚝油 10克、辣鲜露 5克、鸡粉 3克、白醋 10克、白糖 5克、辣椒油 5克、芥末油 2克和香油 2克拌匀,即可。
豆腐炖海兔子是一道美味的海鲜豆腐煲菜品。以下是具体的做法:
材料:
- 海兔子(或海参、鲍鱼等海鲜)200克
- 豆腐1块
- 姜片适量
- 葱段适量
- 料酒适量
- 鸡汤或清水适量
- 盐适量
- 蚝油适量
- 生抽适量
- 花椒粉适量
- 食用油适量
做法:
1. 海兔子用清水洗净,切成约两指宽的大小,放入清水中加入料酒浸泡泡软备用。
2. 豆腐切成约1.5厘米见方的块。
3. 热锅凉油,放入葱姜炒香,加入浸泡好的海兔子炒匀。
4. 加入足够的鸡汤或清水,加盖煮沸后转小火煮20分钟。
5. 加入豆腐,盖上锅盖继续煮10分钟。
6. 加入少量盐,蚝油,生抽调味,再加入少许花椒粉,拌匀即可。
温馨提示:
1. 浸泡海兔子的时间不能太长,否则会导致变质。
2. 煮海兔子的水最好不要太多,以免影响口感。
3. 料酒可以用白酒代替。
4. 如果喜欢的话,可以加入一些蔬菜(例如芹菜、胡萝卜等)烹饪。
5. 鸡汤的浓度可以控制,不强烈的话可以适量加水。
步骤 1
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咸海兔浸泡3小时,去咸味,然后经过处理清洗干净控水备用。
步骤 2
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将准备好的豆腐切成小块装盆备用。
步骤 3
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起锅烧水,水开后将切好的小豆腐块倒入锅内焯水,等到水再次烧开后就可以将豆腐捞出控水备用。
步骤 4
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然后另起锅烧油,油热后下入蒜片、葱花、姜片,然后开始爆炒。
步骤 5
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等到爆炒出香味后,将处理好的海兔倒入锅内继续翻炒。
步骤 6
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炒至闻着没鲜味后,下入适量的开水,多加点些,要完全没过海兔。
步骤 7
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用勺子搅匀后,下入焯过水的小豆腐块,然后将锅烧开炖。
步骤 8
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炖的时候,少加点料酒去腥,然后加入适量的盐调调味。
步骤 9
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开锅后,把锅中汤汁的浮沫撇一撇。
步骤 10
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浮沫一撇完,马上关火,下入适量的胡椒粉。
步骤 11
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然后撒上葱花香菜,就可以出锅装盘了
食材明细
海兔鱼1条
北豆腐1块
葱适量
姜适量
大蒜适量
干红辣椒适量
香菜适量
生抽1大勺
猪油1大勺
花生油适量
盐2小勺
黄豆酱1大勺
料酒2大勺
糖2小勺
白醋2小勺
蚝油2大勺
咸鲜口味
炖工艺
三刻钟耗时
高级难度
海兔鱼炖豆腐的做法步骤
1
主料:海兔鱼1条、北豆腐1块配料:葱、姜、蒜、干红辣椒、香菜各适量调料:生抽1大勺、猪油1大勺、花生油适量、盐2小勺、黄豆酱1大勺、料酒2大勺、糖2小勺、白醋2小勺、蚝油2大勺
2
将海兔鱼去除内脏洗净后剁成大块,北豆腐切成麻将大小块状
3
锅中加入适量的花生油和猪油,将葱、姜、蒜、干红辣椒、入锅煸炒、作料炒香后,将黄豆酱倒入锅中小炒制,依次加入生抽、糖、蚝油接着炒制
4
炒出红油后冲入开水
5
将海兔鱼块和豆腐一起放入锅中炖制,烹入白醋和料酒去腥,加入2小勺盐调味
6
盖上锅盖,水开后中火炖制30分钟、出锅前撒入香菜末即可食用
小窍门
1、海兔鱼鱼身非常滑,剁制时要注意安全;
2、海兔鱼本身含有大量水份,所以在炖制时不要加入过多水;
3、炖制时要调成中火,这样鱼和豆腐可以更好入味
1、最好的方法,自然解冻,从冰箱拿出来放在那里,它慢慢就自己化了。
2、或者解冻的时候直接扔到热水锅里煮。然后加点醋,小火慢炖就很软了,出锅时防止干硬的快,让点水淀粉勾下芡。
3、如果冻之前摞的太厚,用微波炉解冻模式解冻。
干豆腐是由黄豆加工制作而成,保留了黄豆的多种营养成分,但是食用时需注意适量。女人常吃干豆腐有一定的美容养颜、改善更年期综合征、预防骨质疏松的好处,以及增加肾脏代谢负担、引起消化不良等坏处。
炒豆角的窍门就是放姜蒜,然后熟透。
海兔豆腐汤的做法
海兔冲洗干净,放入热水中汆烫捞出备用
豆腐切块,加入姜、清水,上汤煲煮沸
10分钟后,加入汆烫好的海兔
煮沸后,加入米酒
最后加盐、胡椒粉调味
1、原材料:海兔鱼300克、水豆腐200克、姜一块、葱一根、冷水1000克、酒酿5克、盐3克、白胡椒粉2克。
2、海兔清洗干净,放进开水中汆烫捞起来预留。
3、水豆腐切片,添加姜、冷水,上汤煲烧开。
4、10分钟后,添加汆烫好的海兔。
5、烧开后,添加酒酿。
6、最终放盐、白胡椒粉调料。
干海兔炖豆腐是一道美味的家常菜,下面是一份简单的做法供您参考:
所需材料:
干海兔:适量
豆腐:1块
葱姜蒜:适量
料酒:适量
盐:适量
生抽:适量
老抽:适量
清水:适量
香菜:适量
制作步骤:
将干海兔用清水泡软,切成小块;豆腐切成小块备用;葱姜蒜切末备用;
热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒出香味,加入干海兔煸炒至微黄;
加入适量的料酒,煮至酒味挥发;
加入适量的清水,加盖煮沸,转小火炖煮30分钟;
加入豆腐块,继续炖煮10分钟;
加入适量的盐、生抽和老抽,炖煮5分钟;
撒上香菜末即可。
注意事项:
干海兔需要提前泡软,时间根据干度而定,一般需要泡3-4个小时;
炖煮过程中需要不断加水,保持汤汁的浓稠度;
加盐的时间要适当,否则会影响豆腐的口感。
希望这份干海兔炖豆腐的家常做法能为您提供帮助。
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