冰糖木瓜牛奶是一种非常受欢迎的甜品,它不仅美味可口,而且具有多种功效和作用。首先,冰糖木瓜牛奶具有美容养颜的功效,它可以滋润皮肤,减少皱纹和色斑的形成。此外,它还具有减肥瘦身的功效,因为它含有大量的纤维素和果胶,可以促进肠胃蠕动,减少脂肪的吸收,从而达到减肥的效果。
冰糖木瓜牛奶的营养价值也非常高,它含有丰富的维生素C和多种矿物质,这些营养物质可以增强身体免疫力,促进身体的新陈代谢。此外,冰糖木瓜牛奶还含有大量的胶原蛋白,它可以滋养皮肤,保持皮肤的弹性,延缓衰老。
冰糖木瓜牛奶的制作方法也非常简单,只需要将木瓜切成小块,加入牛奶和冰糖一起煮沸即可。在炎热的夏天,喝上一杯冰糖木瓜牛奶,不仅可以解暑降温,还可以美容养颜。
虽然冰糖木瓜牛奶有很多好处,但是也有一些注意事项需要大家了解。首先,冰糖木瓜牛奶不适合糖尿病患者食用,因为它的含糖量比较高。此外,对于肠胃不适或者过敏体质的人群来说,也要谨慎食用。
总的来说,冰糖木瓜牛奶是一种非常健康的甜品,它不仅美味可口,而且具有多种功效和作用。如果你想保持健康和美丽,不妨尝试一下冰糖木瓜牛奶。
1.
将木瓜切成两半,去籽,去皮,在木瓜身上划格子
2.
将冰糖放在木瓜肚子中,放盘中,用中火蒸半小时
3.
出锅后,在木瓜旁边放小西红柿(为了美观,也可以放其它的)。OK啦~~又酸又甜,爱吃甜就多放糖哦
红心木瓜好吃,红心木瓜味道比较甜香。
口感不同。个人觉得牛奶木瓜好吃些,牛奶木瓜比冰糖木瓜口感偏甜。木瓜原产热带美洲,在中国的福建、广东、广西、云南等地均有栽培。木瓜的吃法多样,既可以直接吃,也可以用于制作木瓜炖牛奶、木瓜银耳汤、木瓜,芒果西米露、木瓜炖雪蛤、木瓜奶冻、鲫鱼木瓜汤等美食。木瓜切开以后需要尽快食用,以免滋生细菌。
个人喜欢红心木瓜,红心的木瓜很甜
1.将木瓜洗净,对开,却籽,刻成船状待用。
2.在木瓜船上放入牛奶、冰糖。
3.置蒸炉隔水炖1小时即可。小提示1.小心改木瓜船,不要把肉挖坏。2.经常食用可使皮肤细滑娇嫩。 ,原料:木瓜半个,牛奶 1000ml,冰糖少许。 做法:1. 木瓜去皮切成片; 2. 把牛奶、木瓜片、冰糖一起放进玻璃容器(注意一定要有盖子哦!); 3. 玻璃容器放在蒸锅中,隔水蒸30-60分钟。
准备材料:木瓜、黄瓜、白醋、粗盐、冰糖、水。
一、准备所需材料。
二、木瓜去皮去籽洗净切成厚片。
三、黄瓜洗净切成小手指长短。
四、把黄瓜和木瓜混合一块。
五、然后抓上一把粗盐,均匀的撒在木瓜和黄瓜上。
六、再用手把盐和木瓜轻轻拌匀。
七、匀后让它腌制10分钟左右。
八、白醋倒入锅内,加入冰糖。
九、盖上锅盖煮沸。
十、煮沸后关火,把冰糖拌至溶化,然后放凉。
十一、木瓜腌至出水,然后用凉开水冲洗一次。
十二、待糖醋汁完全凉却后,再放入沥干水分的木瓜,腌制3到4小时即可食用。
木瓜半个,银耳一朵,莲子50克,枸杞25克,冰糖50克。
方法步骤
1、将木瓜切半,莲子洗净,枸杞和银耳放入冷水中浸泡半小时左右;
2、将木瓜去皮去籽后切块,银耳撕成小块
3、锅中放入适量的水,烧开后小火,放入莲子,银耳,冰糖,煮半小时;
4、然后放入木瓜和枸杞,煮5分钟左右,关火即可。
木瓜一般来说是秋季的应季水果,在每年的3~6月份开花,到了秋季的9~10月份成熟,
由于木瓜喜欢在温暖环境中生长,在我国广东,广西,云南等地多有栽培,在秋季的木瓜是食用口感最佳的,因为秋季的昼夜温差大,有利于果实营养物质的积累和形成,在秋季的10月份下旬是木瓜大量,上市的时期。
雷州冰糖木瓜产自中国最南端,属亚热带气候,年平均气温23.5°,是我国热量和水分极为丰富的地区,阳光充足,昼夜温差大,得天独厚的环境与气候,为木瓜创造了优渥的生长环境。
这样的地理位置,造就了雷州木瓜顶呱呱的美誉,比一般的木瓜要甜的多,而且肉厚皮薄,果肉也比普通木瓜红。雷州木瓜咬下去的瞬间,感受不到一丝纤维的阻挡,肉质十分细腻,尽享丝滑,绵密果肉与清润汁水交错,就像掉进了蜜糖罐子中,一口接着一口,根本停不下来。
食材清单
冰糖 50g 、 木瓜 半个
烹饪步骤
1木瓜切开,挖出籽,要挖干净。放入冰糖,上锅蒸5分钟左右,冰糖化开就好了。
2起锅开吃了,甜甜的味道真不错
小贴士
木瓜糖水适合一年四季饮用,对身体及有好处。木瓜本身有美容减肥功效,方法简单便捷。
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