牛肉杏鲍菇

一、牛肉杏鲍菇

牛肉杏鲍菇的做法

杏鲍菇具有很高的营养价值，富含蛋白质、碳水化合物和多种矿物质，是健康饮食中的一道美味佳肴。今天我们来介绍一种牛肉杏鲍菇的做法，让您的餐桌更加美味。

所需材料

• 牛肉适量
• 杏鲍菇两根
• 青椒半个
• 红椒半个
• 大蒜适量

步骤

1. 将牛肉切成薄片，用料酒、生抽、淀粉腌制片刻。杏鲍菇切成片，青红椒切成小块，大蒜切末备用。

2. 锅中倒入适量油，烧热后放入腌制好的牛肉，快速滑炒至变色后盛出。

3. 锅中留底油，放入蒜末煸炒出香味，加入杏鲍菇煸炒至变软。

4. 加入适量生抽、盐、鸡精调味，翻炒均匀后加入炒好的牛肉和青红椒翻炒片刻。

5. 待青红椒断生后，即可出锅。

注意事项

• 杏鲍菇要煸炒至变软，口感才会更好。
• 加入适量生抽、盐、鸡精调味时，要根据食材的量适量增减。

营养价值

牛肉杏鲍菇具有很高的营养价值，不仅含有丰富的蛋白质和碳水化合物，还含有钙、磷、铁、锌等矿物质。杏鲍菇能够提高人体免疫力，促进胃肠蠕动，帮助消化。而牛肉则能够滋补肾虚，强健脾胃，对贫血、体弱等病症有很好的治疗效果。

总结

牛肉杏鲍菇的做法简单易学，是一道美味又健康的家常菜。希望大家能够尝试制作，享受美食的同时也保证健康。

二、牛肉杏鲍菇？

第一步，选材备料，新鲜的牛前腿肉，杏鲍菇，葱姜蒜，为了好看我还要放胡萝卜定，其实再好看点可以放黄瓜丁。看个人爱好，还有各种油，盐，料酒

第二步，先把杏鲍菇牛肉都焯水，特别是牛肉，如果是炒熟很难控制火候一下子就变成牛肉干。焯水到去生就可以，放点生姜料酒去腥。捞出备用。

第三步，起火烧油，放入大蒜翻炒出香味，喜欢吃辣椒放点干辣椒炒下。然后下焯好水的杏鲍菇，接着下胡萝卜，大概炒个一分钟牛肉十几秒分钟，快去下盐巴然后锅。因为牛肉本身就很鲜美，所以也不用放味精鸡精之类的

三、干烧杏鲍菇牛肉

干烧杏鲍菇牛肉

干烧杏鲍菇牛肉是一道深受大家喜爱的美食，它不仅口感鲜美，而且营养丰富。今天，我将为大家详细介绍这道菜的制作方法。

材料

• 杏鲍菇：500克
• 牛肉：300克
• 生姜：适量
• 大葱：适量
• 酱油：适量
• 料酒：适量
• 糖：适量
• 盐：适量
• 鸡精：适量

步骤

请按照以下步骤制作干烧杏鲍菇牛肉:

• 将杏鲍菇切成小块，牛肉切成薄片备用。
• 锅中加油烧热，放入杏鲍菇煸炒至表面微黄，捞出备用。
• 锅中留底油，加入姜片、大葱段炒香，再加入牛肉片煸炒至变色。
• 加入料酒、酱油、糖、盐调味，再加入适量清水。
• 将煸炒好的杏鲍菇放入锅中，用中小火慢烧至牛肉熟软，汤汁收浓。
• 最后加入鸡精调味，撒上葱花即可。

在制作过程中，需要注意的是火候的控制。杏鲍菇和牛肉都需要煸炒至表面微黄，这样能够更好地吸收调料的味道。在慢烧的过程中，也需要时不时地翻动食材，以免出现焦糊的情况。此外，加水的时机也很关键，要在煸炒和调味之后，再加入清水，这样能够更好地保留食材的原味。

除了上述提到的材料和步骤外，还有几点建议需要注意:

• 杏鲍菇可以换成其他你喜欢的蘑菇，比如香菇、平菇等。
• 如果你喜欢辣味，可以加入适量的辣椒或辣椒酱。
• 为了增加口感，可以加入一些豆腐或者其他你喜欢的蔬菜。
• 在烹饪过程中，可以根据个人口味适量调整调料用量。

总之，干烧杏鲍菇牛肉是一道非常适合家庭制作的菜品。它不仅制作简单，而且营养丰富。在忙碌的生活中，为自己和家人做一道干烧杏鲍菇牛肉，享受美食的同时也享受家庭的温馨时光吧！

四、怎样炒杏鲍菇好吃窍门？

炒杏鲍菇的好吃窍门如下：

1. 选择新鲜的杏鲍菇：选购杏鲍菇时，要选择外观完整、无损伤、色泽鲜亮的鲍菇，质地肥厚，没有泥土或黄变的部分。

2. 切片均匀：将杏鲍菇切片，尽量保持均匀的厚度，这样在炒制时熟度会更加均衡。

3. 准备香料：切几片姜和蒜，可以增添杏鲍菇的香味。

4. 控制烹饪时间：杏鲍菇的水分较多，烹饪时要注意火候，保持中火翻炒。炒至水分蒸发，变得稍微有点焦黄，但不要炒得太久，以免变得过于柴硬。

5. 加入配料：可以根据个人口味加入适量的盐、鸡精、生抽或酱油调味。

6. 加入蔬菜：如果喜欢可以加入其他蔬菜搭配炒制，如青椒、彩椒等，增加口感和颜色。

7. 适量加水：在炒制过程中，如果发现锅中杏鲍菇太干，可以适量加入少量清水，保持菇菇的嫩滑口感。

8. 快速翻炒：杏鲍菇炒制的时间不宜过长，快速翻炒可以保持食材的原汁原味，同时避免过度变老。

9. 最后提鲜：在关火前可以加入少许香葱或者香菜，提鲜口感。

10. 保存汤汁：如果你想保留原汤汁，可以在杏鲍菇炒制好之后，略微加入适量的植物蛋白和淀粉勾芡，使其汤汁更为浓郁。

以上是一些炒杏鲍菇的窍门，希望对您有所帮助！

五、杏鲍菇牛肉说说？

杏鲍菇牛肉∶

牛肉横切，再斜切片，加入油、蚝油、糖，小苏打腌制牛肉半小时以上。

杏鲍菇斜切片，烧锅，爆香蒜蓉，再把杏鲍菇片放入锅中，大火慢慢翻炒片刻，待菇片开始出水变软时铲起备用。

再下油，大火爆香姜片，把腌制过的牛肉倒入，晒点米酒，迅速翻炒后盖上盖子焖1分钟。随后翻炒片刻。

生粉+酱油+水+糖+盐巴混合后，倒入翻炒的牛肉中，翻炒片刻后加入炒过的杏鲍菇。随后加入一勺蚝油翻炒片刻。

上碟，撒上葱花，即可。

六、杏鲍菇牛肉做法大全？

食材准备

主料

杏鲍菇2个，牛肉200g。

辅料 姜5g，水适量。

调料

油20g，盐3g，料酒20g，生抽20g，黑胡椒粉1g，醋10克。

1杏鲍菇洗干净，切成小块备用，牛肉洗干净，切成小块备用。

2把牛肉放入碗中，加入水，放入醋，浸泡15分钟后，冲洗干净备用。

3上锅加入水，姜2克，料酒10克，倒入牛肉，煮出浮沫后 倒出，倒出的牛肉，冲洗干净，沥干水份备用。

4起锅烧油，放入姜3克然后将牛肉粒放入锅中炒制表面微黄。

5锅中倒入切好的杏鲍菇粒，加入盐，生抽，料酒翻炒至杏鲍菇断生变软。

5锅中加入黑胡椒粉，再次翻炒均匀收汁即可盛出食用。

七、杏鲍菇牛肉好吃说说？

这样做杏鲍菇炒牛肉粒好吃。

用料

杏鲍菇、牛肉、辣椒、黑胡椒粉、葱姜蒜、淀粉、料酒、老抽、生抽、糖、盐。

香鲍菇牛肉粒的做法

1、将牛肉洗净切粒，放入小碗，一点老抽加料酒，淀粉用筷子搅拌均匀，腌半个小时。

2、杏鲍菇洗净，切成1至2厘米小方块状。

3、将青红椒切丁、葱切段、姜切条、蒜切片备用。

4、拿个碗调汁，放入碗中放少许生抽、黑胡椒粉、淀粉、料酒、糖丶盐拌匀。

5、起油锅，放杏鲍菇下锅翻炒，中火不停翻炒至杏鲍菇变色、出水，翻炒后盛出。

6、将锅中倒少量油，油热放生姜，调小火放牛肉粒翻炒断生后放辣椒，倒入杏鲍菇粒，把调的汁倒入翻炒收汁。

7、最后出锅前放入葱花即可盛出。

八、牛肉炖杏鲍菇做法？

做法

1· 牛肉逆纹切片，加一勺生粉及油搅拌，锁住牛肉水分及增加滑嫩口感

2· 今天有时间，就把杏鲍菇切大片还加点花纹，如果没时间就直接切小片炒

3· 先把杏鲍菇翻炒2-3分钟见微焦，盛起

4· 下牛肉中小火翻炒1分钟，牛肉接近八成熟

5· 加入开水一煮牛肉就全熟了，关火并依次加入杏鲍菇、蚝油、盐、胡椒粉、葱花并搅拌均匀

九、杏鲍菇牛肉粒做法？

原料：杏鲍菇、牛肉、红辣椒、黑胡椒、姜、蒜、葱段。

做法步骤：

第1步、杏鲍菇洗净切粒。

第2步、买好的嫩牛肉也切成大粒，我买的是直接切好的那种，放入料酒，姜丝，黑胡椒粒，酱油拌匀。

第3步、准备少许姜末，蒜末，红辣椒切成块，葱切段。

第4步、把嫩肉粉提前在牛肉下锅15分钟内腌拌好，锅里的油烧热，炒牛肉石锅里可以多放点油，把牛肉倒入热油中翻炒至断生，捞出。

第5步、把牛肉粒放入盘中。

第6步、剩下的油放入姜末，蒜末，煸炒出香味后放辣椒段。

第7步、倒入杏鲍菇，慢慢的翻炒，如果太干的话可以少加点水。

第8步、再倒入牛肉粒，葱段翻炒，加酱油，蚝油，盐，最后勾芡出锅。

十、杏鲍菇炒牛肉热量？

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做法

1. 杏鲍菇洗净切成条状

2. 少许胡萝卜和青椒切丝

3. 牛肉洗去血水切成条状

4. 切好的牛肉加入沙茶酱，玉米淀粉，花生油，生抽抓匀静置

5. 热锅下油先炒胡萝卜丝

6. 加入杏鲍菇一起翻炒

7. 少许盐调味翻炒均匀

8. 加入少许水炒软胡萝卜和杏鲍菇，炒好后先盛出

9. 热锅下油放入牛肉翻炒至变色

10. 倒入炒好的杏鲍菇，翻炒均匀

11. 最后放入青椒，翻炒均匀至断生即可